Wireless Headset مشاكل الشعر: طريقة صنع خلطات طبيعية لشعر تجعل الشعرك مصبوغ دون لجوء لمود كيميائية ! - satishnet

مشاكل الشعر: طريقة صنع خلطات طبيعية لشعر تجعل الشعرك مصبوغ دون لجوء لمود كيميائية !

أمور عليكِ معرفتها بخصوص صبغات الشعر
العناوين
1 75% من النساء يصبغن شعرهنّ
2 كيف تحمي شعرك الذي صبغته صبغة مستدامة؟
3 لا يسبب سحب لون الشعر تساقطه
4 ما هي أسفل فترة زمنية يجب انتظارها بين جميع صبغة وأخرى؟
5 ما العوامل التي تُتلف الشعر المصبوغ؟
6 لا تستعملي نفس الصبغة لصبغ حواجبك
7 صبغ الشعر باتجاه التقدم بالعمر فكرة جيدة
8 10% من الرجال يصبغون شعرهم عقب الأربعين
9 مبالغة عن 5000 مادة كيميائية تُستعمل في صبغ الشعر
10 كيف أعرف إن كنت أعاني من الحساسية اتجاه صبغة محددة؟
11 لا تخلطي الألوان في منزلك بل اتركيها للمختصين
12 ما هو لون الحناء؟
13 لماذا تنقضي الألوان الشبه مستدامة بسرعة؟
14 صبغ الشعر أثناء الحمل

75% من النساء يصبغن شعرهنّ
تصبغ ثلاثة من جميع أربعة نساء شعرهن بعضهن يصبغن شعرهن لتغيير لون الشعر الأبيض والبعض الآخر موائمة للموضة وأخريات للتغيير.
كيف تحمي شعرك الذي صبغته صبغة مستدامة؟
باستعمال شامبو وبلسم مخصصّين. تسبب صبغة الشعر المستدامة ضرراً أكبر من أنواع الصبغات الأخرى. حيث تقوم بتغيير الشعر كيميائياً، تُضعف الشعر وتجعله جافاً وهشاً. احمي شعرك باستعمال شامبو وبلسم محتويان على السيليكون وهو مكوّن يخفف من الضرر الحاصل.
لا يسبب سحب لون الشعر تساقطه
سحب لون الشعر يقصد التخلص من لونه بحيث يكون أبيض أو أبيض مصفر. قد يجعل سحب اللون شعرك جافاً، هشاً وأسهل للكسر على الإطلاقً كتأثير الصبغة ولكن لا يسبب تساقطه. لا يتأثر الشعر الذي ينمو حديثاً بسحب اللون لهذا سيكون صحياً.
ما هي أسفل فترة زمنية يجب انتظارها بين جميع صبغة وأخرى؟
أربعة أسابيع. قد يُعلة صبغ الشعر المتواصل تدميراً للشعر لا يمكنه إصلاحه مثل التقصف وجفاف الشعر. للحفاظ على لون الشعر عليكِ إعادة صبغ الجذور التي بدأت بالنمو فقط. ينمو الشعر بمعدل 0.3-0.4 مم في اليوم. أي أربعة أسابيع علىالأدنى ليظهر ثلث إنش من الجذور والتي قد تحتاجين لإعادة صبغها.
ما العوامل التي تُتلف الشعر المصبوغ؟
الماء والشمس وكلاهما يجعلان الشعر جافاً ومُنهَك. لحماية شعرك، راقبي الفترة التي تقضينها في حمامات السباحة المحتوية على الكلور أو المياه المالحة. اغسلي شعرك بالماء مرات أسفل. لا تتعرضي للشمس لفترات طويلة فقد تجعل الأشعة الفوق بنفسجية لون شعرك فاهياً.
لا تستعملي نفس الصبغة لصبغ حواجبك
لا تستعملي صبغة الشعر على حواجبك أو رموشك أبداً فقد تسبب تفاعلاً خطراً يؤذي عينيك. يُحظر منعاً باتاً استعمال صبغات الشعر للحواجب والرموش حتى في صالونات التجميل. لا بأس إن كان لون حواجبك أغمق أو أفتح بقليل من لون شعرك. ولكن إن رغبت في جعلهم أغمق لوناً يمكنك استعمال قلم، بودرة أو جل الحواجب والتي صُممت خصيصاُ من أجل الحواجب. يمكنك كذلكًً صبغ حواجبك بصبغة مؤقتة تماماً مثل المسكاراة.
صبغ الشعر باتجاه التقدم بالعمر فكرة جيدة
تتغير مواصفات البشرة مع التقدم في العمر. لهذا إن كان الشعر غامقاً ستبدو الجلد شاحبة. لمظهر أتوماتيك باتجاه التقدم بالعمر ينصح بضع الخبراء أن تختار السمراوات درجة واحدة أفتح من لون الشعر الأصلي وفاتحات الجلد درجة واحدة أغمق.
10% من الرجال يصبغون شعرهم عقب الأربعين
يرغب الرجال أن يبدون أصغر سناً ايضاًً. 10% من الرجال يصبغون شعرهم وتتزايد النسبة للرجال ما بين 50 إلى 64 من العمر.
مبالغة عن 5000 مادة كيميائية تُستعمل في صبغ الشعر
سحب اللون، الصقل والبلسم الذي يشمل عملية صبغ الشعر عدا عن الألوان يحتوي على الكثير من المواد الكيميائية.
كيف أعرف إن كنت أعاني من الحساسية اتجاه صبغة محددة؟
ضعي كمية قليلة من الصبغة على الكوع من الداخل أو خلف الأذن وانتظري لمدة يومانٍ. إن ظهرت حبوب وطفح جلدي فهذا يقصد أن لديكِ حساسية. لا تحاولي أبداً شم الصبغة!
لا تخلطي الألوان في منزلك بل اتركيها للمختصين
خلط الكثير من منتجات معاً في المنزل قد يؤذي شعرك وفروة رأسك. إذا لم تجدي اللون الذي ترغبين به في عبوة واحدة فدعي الأمر للمختصين لخلط الألوان للحصول على اللون المثالي.
ما هو لون الحناء؟
البني، الحناء هي صبغة طبيعية وشبه مستدامة تُستخلص من أوراق وجذور شجرة الحناء والتي تمنح شعرك لوناً بني أو بني-برتقالي أو بني-أحمر. يمكنك إضافة مكونات أخرى للحصول على ألوان أخرى مثل الأزرق والأسود.
لماذا تتلاشى الألوان الشبه مستدامة بسرعة؟
جزيئات الصبغات الموجودة في الألوان شبه مستدامة قليلة بحيث تدخل إلى داخل الشعر وبعضها يدخل بعمق مبالغة عن غيرها. باتجاه استعمال الشامبو تنقضي الجزيئات الأكبر أولاً وهذا يغير لون الشعر عقب جميع غسل للشعر.
صبغ الشعر أثناء الحمل
القليل جداً من المواد الكيميائية يتم امتصاصها خلال البشرة. تقترح معظم الأبحاث أن هذه الكمية لن تؤذي الجنين. إن قمتي بصبغ شعرك في المنزل أثناء الحمل احرصي على إبقاء الصبغة على الشعر أسفل مدة ممكنة وقومي بعملية الصبغ داخل قاعةجيدة التهوية.
75% من السيدات يصبغن شعرهنّ
تصبغ ثلاثة من كل أربعة سيدات شعرهن بعضهن يصبغن شعرهن لتحويل لون الشعر الأبيض والبعض الآخر موائمة للموضة وأخريات للتغيير.

كيف تحمي شعرك الذي صبغته صبغة مستدامة؟
باستخدام شامبو وبلسم خاصّين. تسبب صبغة الشعر المستدامة ضرراً أضخم من أشكال الصبغات الأخرى. حيث تقوم بتحويل الشعر كيميائياً، تُتضاؤل الشعر وتجعله جافاً وهشاً. احمي شعرك باستخدام شامبو وبلسم محتويان على السيليكون وهو مكوّن يخفف من الضرر الحاصل.

لا يسبب سحب لون الشعر تساقطه
سحب لون الشعر يقصد التخلص من لونه بحيث يصبح أبيض أو أبيض مصفر. قد يجعل سحب اللون شعرك جافاً، هشاً وأسهل للكسر كلياً كتأثير الصبغة ولكن لا يسبب تساقطه. لا يتأثر الشعر الذي ينمو مؤخراً بسحب اللون لهذا سوف يكون صحياً.

ما هي أقل مرحلة زمنية يلزم انتظارها بين كل صبغة وأخرى؟
أربعة أسابيع. قد يُداع صبغ الشعر المتتالي تدميراً للشعر لا يمكن إصلاحه مثل التقصف وجفاف الشعر. للحفاظ على لون الشعر عليكِ إرجاع صبغ الجذور التي بدأت بالنمو لاغير. ينمو الشعر بمعدل 0.3-0.4 مم في هذا النهار. أي أربعة أسابيع على أقل ما فيها ليبدو ثلث إنش من الجذور والتي قد تحتاجين لإرجاع صبغها.

ما الأسباب التي تُتلف الشعر المصبوغ؟
الماء والشمس وكلاهما يجعلان الشعر جافاً ومُنهَك. للدفاع عن شعرك، راقبي المرحلة التي تقضينها في حمامات السباحة المحتوية على الكلور أو المياه المالحة. اغسلي شعرك بالماء مرات أقل. لا تتعرضي للشمس لفترات طويلة فقد تجعل الأشعة الفوق بنفسجية لون شعرك فاهياً.

لا تستعملي نفس الصبغة لصبغ حواجبك
لا تستعملي صبغة الشعر على حواجبك أو رموشك أبداً فقد تسبب تفاعلاً خطراً يؤذي عينيك. يُحظر منعاً باتاً استخدام صبغات الشعر للحواجب والرموش حتى في صالونات التجميل. لا بأس إن كان لون حواجبك أغمق أو أفتح بقليل من لون شعرك. ولكن إن رغبت في جعلهم أغمق لوناً تَستطيع استخدام قلم، بودرة أو جل الحواجب والتي صُممت خصيصاُ بهدف الحواجب. تَستطيع كذلكً صبغ حواجبك بصبغة مؤقتة على الإطلاقً مثل المسكاراة.

صبغ الشعر نحو الريادة بالعمر فكرة جيدة
تتغير مواصفات البشرة مع الريادة في السن. لهذا إن كان الشعر غامقاً ستبدو الجلد شاحبة. لمظهر طبيعي نحو الريادة بالعمر ينصح بعض أهل الخبرة أن تختار السمراوات درجة واحدة أفتح من لون الشعر الأصلي وفاتحات الجلد درجة واحدة أغمق.

10% من الرجال يصبغون شعرهم بعد الأربعين
يرغب الرجال أن يبدون أصغر سناً ايضاً. 10% من الرجال يصبغون شعرهم وتتزايد النسبة للرجال ما بين 50 إلى 64 من السن.

أكثر من  5000 مادة كيميائية تُستعمل في صبغ الشعر
سحب اللون، الصقل والبلسم الذي يشمل عملية صبغ الشعر عدا عن الألوان يتضمن على العديد من المواد الكيميائية.

كيف أعرف إن كنت أعاني من الحساسية اتجاه صبغة محددة؟
ضعي اعداد ضئيلة من الصبغة على الكوع من الداخل أو وراء الأذن وانتظري لفترة 48 ساعةٍ. إن ظهرت حبوب وطفح جلدي فهذا يقصد أن لديكِ حساسية. لا تحاولي أبداً شم الصبغة!

لا تخلطي الألوان في منزلك لكن اتركيها للمختصين
خلط العديد من سلع سوياً في المنزل قد يؤذي شعرك وفروة رأسك. إذا لم تجدي اللون الذي ترغبين به في عبوة واحدة فدعي الشأن للمختصين لخلط الألوان للاستحواز على اللون المثالي.

ما هو لون الحناء؟
البني، الحناء هي صبغة طبيعية وشبه مستدامة تُستخلص من أوراق وجذور شجرة الحناء والتي تمنح شعرك لوناً بني أو بني-برتقالي أو بني-أحمر. تَستطيع إضافة عناصر أخرى للاستحواز على ألوان أخرى مثل الأزرق والأسود.

لماذا تتلاشى الألوان الشبه مستدامة بسرعة؟
جزيئات الصبغات المتواجدة في الألوان شبه مستدامة ضئيلة بحيث تدخل إلى داخل الشعر وبعضها يدخل بعمق زيادة عن غيرها. نحو استخدام الشامبو تنقضي الجزيئات الأضخم أولاً وذلك يحول لون الشعر بعد كل غسل للشعر.

صبغ الشعر خلال الحمل
الضئيل بشكل كبيرً من المواد الكيميائية يتم امتصاصها أثناء البشرة. تقترح أغلب الأبحاث أن تلك الحجم لن تؤذي الجنين. إن قمتي بصبغ شعرك في المنزل خلال الحمل احرصي على إبقاء الصبغة على الشعر أقل مدة ممكنة وقومي بعملية الصبغ داخل حجرة جيدة التهوية.
شاهدت في الآونة الأخيرة، عديد من النساء والبنات يتجهن إلى استعمال السلع الطبيعية على شعرهن للحفاظ عليه من التلف وأضرار المواد الكيميائية المغيرة. ولكن في فترة الامتناع عن استعمال الكيماويات، تصبح السيدات في حيرة إن أرادت تحويل لون شعرها. فهي من جهة تتطلب إلى الصبغة سواء لتخبئة الشعر الأبيض، أو لتوحيد لون شعرها أو حتى كنوع من أشكال التحديث.

إن كنت ترغبين في تلوين شعرك دون استعمال صبغة أو أية كيماويات على شعرك، مما لا شك فيه ستسعدين بقراءة ذلك النص. فقد أحضرت لك أساليب طبيعية لصبغ الشعر الأبيض والداكن إلى اللون البني بأساليب طبيعية:

هناك العديد من أساليب لصبغ الشعر باللون البني وتخبئة الشعر الأبيض في نفس الوقت ولكل مادة منهم الخطوات المخصصة بها، تعرفي عليها في السطور الآتية:

أولا – استعمال الشاي الأسود:

صبغ الشعر بالشاي يستطيع تخبئة الشعر الأبيض ويجعل شعرك داكنا. فإن كان لون شعرك الطبيعي بني فاتح، سيجعله بني داكن، وإن كان شعرك الطبيعي أشقر سيصبح أشقر داكن وبذلك.

ابدأي بغلي نحو ٥ أكياس من الشاي في كوبين من الماء فيكون تركيز الشاي عاليا. ثم طبقيه على شعرك بالكامل أو اخلطيه ببلسم Leave-in (الذي يترك في الشعر دون شطفه).  متى ما تركت الخليط على شعرك مدة أضخم  متى ما كان اللون ظاهرا. في وضعية إن كنت تريدين صبغ الشعر الأبيض، اضيفي للخليط ضئيل من المريمية ليساعد على فتح البصيلات وامتصاصها للون.

ثانيا – استعمال القهوة:

مثل الشاي، يمكنها القهوة صبغ الشعر الأبيض بكفاءة. كل ما عليك فعله هو اختيار نوع قهوة قوية (داكنة مثل الإسبريسو) وتقطيرها بالماء الساخن. اخلطي كوب من القهوة بعدما تبرد مع كوبين من البلسم الذي يترك في الشعر ووزعيه على شعرك المغسول بالتساوي. اتركيه بضع ساعات ثم اشطفيه بخل التفاح لضمان إستقرار اللون. أحيانا قد تحتاجين تتابع العملية ليبدو اللون على نحو ذكر.

ثالثا – استعمال قشرة عين الجمل:

لا تتعجبي، فقشرة عين الجمل تعد خلفا رائعا تغنيك عن صبغات الشعر. ولكي تستخدمينها على شعرك، قومي بغلي قشر عين الجمل المجروش لفترة ليست أقل من نصف ساعة. صفي القشر من الماء بعدما يبرد وطبقيه على شعرك. تَستطيع استعمال القطن لتنفيذ الماء على الشعر الأبيض لاغير إن كنت تريدين تلوينه لاغير دون المساس بباقي خصلات شعرك. اتركي الصبغة على شعرك لفترة ساعة على أقل ما فيها ثم اشطفيه بماء فاتر عوضا عن الساخن لتجنب إزاحة اللون.

ملحوظة: كوني حذرة نحو تنفيذ اللون على شعرك لأنه قد يترك بقع صبغة على القماش والفوط.

رابعا – أوراق نبات القراص، الروزماري، والمريمية:

احضري أوراق الروزماري، القراص، والمريمية واتركيها تغلي في ماء على النار لفترة نصف ساعة ثم انتظري حتى يبرد قبل أن تطبقي الماء على شعرك بعد تصفيته. اتركيه على شعرك على أقل ما فيها ساعة قبل شطفه. قد تحتاجين توالي العملية أكثر من  مرة قبل ملاحظة فارق عظيم في لون شعرك.

3 – و بعد تعرض الجلد لجميع تلك الأسباب و عدم ازالة المكياج حتى مساءا ، تفقد الجلد رونقها و حيويتها.
– و مع مرور الايام ، تتاكسد الجلد فتصبح طبيعتها اكثر سماكة الأمر الذي يمهد لتكون النقط السمراء و ظهور المسامات الواسعة التي تجمع الاوساخ و الدهون بسرعة و بالتالي تتكون البثور. و طبعا كل ذاك سيجعل الجلد باهتة ،
و سوف تظهر عليها التجعدات على نحو اسرع. لذلك ننصحكن بالالتزام بتنظيف بشرة الوجه كل فجر و عشية ، و الحرص على استخدام مزيل المكياج قبل غسل الوجه للتاكد من الخلاص والتخلص من كل آثار المكياج.
أضرار السبات دون إزاحة المكياج على بشرتك
سمعنا مرارا وتكرارا عن وجوب غسل الوجه من المكياج قبل السبات، ولكن هل توقفت في لحظة وفكرت في الأضرار الناتجة عن السبات دون إزاحة المكياج على بشرتك؟ أو هل واجهت يوما معضلة الإحساس بالكسل القوي فقررت التغاضي عن غسل وجهك لاغير تلك الليلة؟ أنا أيضاً في بعض الأيام اتجه سريعا إلى السبات دون إزاحة المكياج، أو استخدم المناديل المبللة لنزع بعض المكياج عن وجهي ولكنها من غير شك لا تزيله بالكامل. لكني حديثا اكتشفت الأضرار الجامة الناتجة عن السبات بلا إزاحة المكياج، فقررت ألا أكرر ذلك مرة أخرى. أنت أيضاً من غير شك ستفكرين مليا قبل الذهاب إلى السبات دون غسل وجهك من المكياج بعد علم أضرار عدم إزاحة المكياج قبل السبات.

١- نحو السبات يسعى البشرة الاستحواذ على السكون التي تجعله يستعيد صحته بعد التعرض للأتربة والمكياج طوال هذا النهار. ولكن إذا خلدت للنوم دون إزاحة المكياج، سيمنعه ذلك من التنفس جيدا الأمر الذي يضيف إلى إرهاقه.

٢- قد يكون السبب المكياج في جلب الجذور الحرة المتواجدة في الأحوال الجوية تجاه الجلد. تلك الجذور الحرة تلتصق بالمكياج المتواجد على وجهك وتكون السبب في تكسير الكولاجين الطبيعي الذي يحاول أن تحديث مطواعية البشرة، فبالتالي تعمل على ظهور التجعدات والخطوط الرفيعة على بشرتك.

٣- داع آخر سيحثك على تطهير بشرتك على الإطلاق من المكياج قبل السبات، وبالأخص كريم الأساس ومنتجات المكياج الثقيلة، هو أنها تتغلغل داخل مسام الجلد الأمر الذي يكون السبب في ظهور الحبوب، البثور والرؤوس السمراء.

٤- أيضاً من أضرار السبات دون إزاحة المكياج، أنه يعرقل تحديث البشرة لخلاياه في ساعات الظلام وعندما تستيقظين ستجدين بشرتك باهتة وذابلة.

٥- فيما يتعلق لمكياج العيون مثل الأي لاينر والماسكرا، فإذا خلدت للنوم دون إزالتهم، أنت بهذا تخاطرين بتسللها إلى داخل عينيك لتكون ملتهبة ومنتفخة.

٦- يكون السبب عدم إزاحة مكياج العيون بأسلوب صحيحةأيضا في انسداد مسام بشرة الجفنين، وتراكم البكتيريا على رموشك وظهور بثور ضئيلة برؤوس بيضاء أو دمل ضئيل على الجفن يعلم باسم "شحاذ العين".

٧- على العموم، توالي الخلود للنوم دون إزاحة المكياج أولا يتولى قيادة بشرتك إلى خسارة حيويتها وشبابها فيجعلها أكثر عجزا، وسيسرع من شيخوختها.



هل تعانين من أي إشكالية خاصة بالبشرة، الشعر أو المكياج؟ قسم "اسألي فستاني" مما لا شك فيه سيساعدك بمجرد ترك السؤال فسيجيبك في الوضع دكتور جلدية أو أهل خبرة مكياج.

سيعجبك ايضاًً
١٢ ماهر ومتمرس تحسين يوضح أخطاء وضع المكياج الذائعة بين السيدات
١٢ ماهر ومتمرس تحسين يوضح أخطاء وضع المكياج الذائعة بين السيدات
تحدثنا مع أجدد أهل خبرة التجميل في الوطن العربي لنكتشف منهم الأخطاء المنتشرة...

اقرأي هنا المزيد من التعليمات لوضع المكياج بأسلوب صحيحة



مواضيع أخرى اخترناها لك:

استعدي للصيف ببشرة مثالية في ٧ خطوات رئيسية

٨ درجات جذابة من أحمر الشفاه لذوات الجلد السوداء

خمس خلطات طبيعية للتخلص من جفاف الجلد بيسر
غالباً نشعر بالكسل فى الظلامً فنتغاضى عن إزاحة المكياج عن الجلد قبل السبات. سوى أننا لو عرفنا ماهي الأضرار الكثيرة التي تترتب على الجلد في حال السبات بالمكياج. لكنا أقلعنا على الفورً عن هذه العادة، فهي خطيرة و تؤدي إلى حصائل وخيمة.
فما هي هذه الأضرار التي تصيب الجلد نتيجة لـ السبات دون إزاحة المكياج ؟ تعرفوا عليها هذه اللحظة :
• تتطلب الجلد للراحة والتنفس فى الظلامً وهذا لتستعيد صحتها وجمالها بعد نهار طويل من التعرض لأشعة الشمس والأتربة. ولكن إذا خلدت للنوم دون إزاحة المكياج، سيمنعها هذا من التنفس على نحو جيد.
• يكون السبب وجود المكياج في جلب الجذور الحرة المتواجدة في الأحوال الجوية تجاه الجلد. حيث تلتصق تلك الجذور بالمكياج المتواجد على الجلد وتكون السبب في تكسير الكولاجين الطبيعي الذي يسعى تحديث مطواعية البشرة، لتبدو التجعدات والخطوط الرفيعة على بشرتك.
• تتغلغل مستحضرات التجميل وبالأخص كريم الأساس داخل مسام الجلد الأمر الذي يكون السبب في ظهور البثور والرؤوس السمراء.
• يعرقل مكوث المكياج على الجلد خلال السبات تجدد خلايا البشرة في ساعات الظلامً ويجعل الجلد باهتة ومتعبة؟
• كما أن عدم إزاحة المكياج عن العيون يؤدي لانسداد مسام بشرة الجفنين، وتراكم البكتيريا على الرموش وظهور بثور ضئيلة برؤوس بيضاء على الجفن.
• و يؤدي تتالي السبات بالمكياج إلى ضياع الجلد لحيويتها وشبابها لتبدأ إشارات الريادة بالسن بالظهور عليها على نحو اسرع.
وصفات لكل العرائس

بدا الصيف وبدت مواسم الاعراس وهذي نصيحه اقدمها
الى كل عروس 
ذلك البرنامج يستخدم لمده اسبوع قبل الزفاف
عمل تطهير للبشره على ان يشمل التنظيف جميع اجزاء الجسد والوجه مع عمل مساج للبشره بالزيوت المغذيه والزيوت العطريه
عمل حمام بخار للشعر مع الزيت مع عمل مساج للجسم بالزيوت العطريه مع الاسترحاء داخل الماء مع وضع فقاعات الحمام العطريه الفاخره لمده ساعه

عمل اقنعه لبشره الوجه من الفواكه المهروسه وقناع للعين من الخيار المهروس مضاف اليه بياض بيضه وذلك القناع يسعى شد البشره ونافع للغاية للعين وعمل قناع للشعر من الزبادي مع اضافة بيضه وبرقوق وهو قناع نافع
حمام بخار للجسم كامل ويفضل على الطريقه التركيه
مع المساج بالزيوت العطريه وعمل صنفره للجسم كامل
وعمل مقشر طبيعي من السكر والزيت
اعاده عمليه التنظيف للبشره مع عمل قناع من الطين
للبشره وعمل القناع المخصص بالعين وصبغة الشعر اذا اردتي
اختيار التسريحه والوان المكياج والتجهيز لليله الزفاف مع عمل بروفه للشكل النهايئ للتسريحه والمكياج وعمل تدليك للجسم بالزيوت العطريه ولاسيما للاطراف للتخلص من المشقة والارهاق


تناولي الفطور جيد ونافع ليمنحك النشاط طوال هذا النهار وتاكدي من
تمام جميع متطلباتك الخاصه واعطي لنفسك الراحه واحرصي
على شرب العصير الطازج واحرصي ان يكون مكياجك من النوع الفاخر
الذي يدوم لفتره طويله ومقاوم للماء والعرق
ولا تنسي العطر الفاخر الذي يكون اللمسه النهائيه قبل الزفه


أولا / عزيزتي عليكِ أن تتبعي بعض التعليمات آلتي أتمنى أن تستفيدي منها أثناء مرحلة التأهب ليوم الزفاف,
1- اتبعي قبل توقيت الزفاف بشهر كامل سيستم غذائي يعتمد على الخضار والفواكه والاكثار من شرب الماء00فذلك من شأنه المحافضه على رشاقتك00ويمنع جسمك من الانتفاخات00اضافه انه يترك بشرتك نقيه وصافيه00
2- اعتني بشعرك بفعل حمامات زيت منتظمه00واذا كنت تنوين قصه افعلي هذا قبل وقت وافي حتى يأخذ وجهك الشكل الجديد00ومن الافضل ان لاتغيري لونه00لانه بمجرد انه سيطول ستبدو الجذور مختلفه اللون 00ولن يظهر هذا جميلا في الاسابيع الاولى من زواجك00
3- اختاري موديل فستان الزفاف قبل وقت كافي00ولا تنسي اختيار الحذاء الموائم واكسسوارات الشعر0
4- اعتني باظافرك قلميها وابرديها بالشكل الذي يناسبها00واهتمي بوضع الكريمات المرطبه والمقويه للاظافر00
5- اختاري شكل وباقه الزهور التي ستحملينها يوم الزفاف
6- يفضل ان تعملي بروفه المكياج قبل الزفاف بأسبوع وليس بيومين كما تفعل أكثرية الفتيات00لان هذا يتيح لبشرتك فتره من الراحه قبل وضع المكياج مره اخرى00كما يسمح لك وقتا لتبديل سبيله المكياج والوانه اذا لم يعجبك00
7- ضعي يومياً قبل السبات كميه كافيه من الكريم المرطب للجسم على كافه جسمك مع التركيز على الأنحاء الجافه00واهتمي بفعل حمامات بالزيوت العطريه00
8- اشتري كل المستحضرات اللازمه من عطور وكريمات ومستحضرات شعر وبشره00وعليك اقتناء علبه ماكياج من هذا النوع المتنوع الاستخدامات حتى تستفيدي منها في حال سفرك بعد الزواج00
9- ضعي بين ملابسك التي سترتدينها في الايام الاولى بعد ليله الزفاف صابون من نفس نوع العطر الذي ستستعملينه بعد ان تقسميها الى أجزاء صغيره 00فهذا يكسب الملابس رائحته ثابته00
10- إذا كنت تعانين من أي مشكلات في البشره من حبوب وحساسية او عيوب00من المستحسن اللجوء لمختص قبل الزفاف بسته اشهر00
عزيزتى العروس . . . هناك العديد من الامور التى عليك ان تهتمى بها , منها بشرتك والاعتناء بإشراقها , وشعرك وعمل حمامات الزيوت والاقنعه الخاصه به الى...... مكياجك
لا شك انك تريدين في يوم زفافك الظهور باجمل صورة..
لتحقيق هذا عليك اولا تهيئة الجلد واراحتها لمثل ذلك هذا النهار..هناك إرشادات عامة للعروس ولغيرها:
1- الانتباه والعناية بالبشرة لانها مرآة الصحة,فالارهاق وسوء التغذية لهما تاثير سلبي عليها حيث ستبدو باهتة وخالية من الحيوية بخلاف السكون والغذاء الجيد اللذين يقودان الى بشرة مشرقة ونضرة.الطعام الجيد هو الأكل المتوازن الذي يتضمن على الحبوب والخضار والفاكهة والبقول,الذهاب بعيدا عن المعلبات والمصنعات والحلويات قدر الامكان ولاتنسي السوائل واهمها الماء الذي ينصح بشربة بمقادير كافية كل يوم(نحو 6-8 اكواب)كل يوم بين ماء وعصائر صحية طبيعية وليست مصنعة لتفعيل الدورة الدموية ومساعدة الجسد على اداء وظائفة على اكمل وجه والتخلص من الفضلات والحفاظ على ليونة الجلد.
2- التنظيف اليومي للبشرة واستخدام المواد الطبيعية في هذا وهذا في كل صبيحة ومساء.
3- عمل اقنعة مغذية ومرطبة للبشرة تكون من مواد طبيعية.
اقنعة لنظارة الوجة *
اغمسي اصابعك في ضئيل من عصير البرتقال الطازج وامسحي به الوجه بالكامل..دعيه يجف اتركيه 20 دقيقة ثم ازيليه بالماء..جيد لنظارة الجلد..
* ادهني وجهك بقليل من الحليب كل غداة واتركيه مدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء لمنخض الحرارة..يعاون على نعومة البشرة ونقاوته وصحته..
* اخلطي 12 ملعقة زيت لوز مع 2 ملعقة عسل وباستخدام اطراف اصابعك دلكي المزيج بحركة دائرية على الوجه والعنق لفترة 3 دقائق ويترك على الوجه لفترة 25 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر..ينعم الجلد ويزيل الخشونه عناه..
* اخلطي نصف كاس خيار مبشور مع بياض بيضة واحدة وملعقتين لبن بودرة..ادهني بها الوجه واتركيها لفترة 20 دقيقة اغسلي وجهك بعدها بالماء الدافىء ثم بالماء لمنخض الحرارة..
* اعصري برتقالتين واضيفي اليها 3 ملاعق عسل ثم سخنيها على نار هادئة حتى يذوب العسل واتركيه ليبرد..ضعيه على الوجه والعنق لفترة 20 دقيقة ثم امسحية بقطنة او منشفة مبلله بالماء الدافىء..
* ضعي على وجهك ورقبتك غذاء ملكات(عسل) واسترخي لفترة ربع ساعة في مقر هادئ وانارة خافتة..اغسليه بماء دافىء..جففي وجهك وضعي عليه زيت زيتون كل يوم لفترة اسبوع..لاضفاء اشراق وحيوية ونضارة للوجه..
* ضعي على وجهك عصير جزر لفترة ربع ساعة اغسليه بماء دافىء وجففيه ثم ضعي على وجهك زيت زيتون..
* اعصري بعض الخيار وامسحي فيه وجهك كل عشية..
--------------------------------------------------

وجهك بيضوي، مدور أو مربع
ملاحظة: لتحديد شكل وجهك الحقيقي، ارفعي الشعر الذي يغطي جبهتك، انظري إلى المرآة وارسمي شكل وجهك كما ترينه على المرآة. استعملي قلم الكحل لأنه سلس التنظيف عن المرآة، وفقاً إلى العواقب:
• الوجه البيضوي:
وجهك ضيق طفيفاً نحو خط الفك مع استدارة خفيفة نحو منبت الشعر.
طريقة القص:
تسمح لك ميزتك "المثالية" بالاستحواز على أضخم حصة من القصات أكثر من  أي شكل وجه آخر.
تَستطيع ترك شعرك طويلا ومتوسطا وقصيراً. فشكل وجهك "المتوازن" يتيح لك بان تبدين جميلة بأي حكاية شعر.
ولكن أجود تصميم لشعرك هو رفع شعرك عن وجهك.
تجنبي:
تغطية وجهك بخصل الشعر العريضة، أو تمشيطه إلى الإمام بحيث يضيع شكل وجهك، ويجعلك تبدين سمينة.
• الوجه المستطيل :
وجهك طويل ونحيل، وعرض الجبين يساوي إلى حد ماً المسافة أدنى عظام الوجنات. وقد يكون اللحة ضيّق للغايةً أو الجبهة عالية للغايةً.
طريقة القص:
قصير إلى طويل معتدل، مع تسريحة تجعل الشعر يظهر ممتلئ نحو جوانب الوجه، بالإضافة الي عمل تموجات ناعمة في أطراف الشعر لو كان طويلاً. ستعمل تلك الخصل المتموجة على تقصير طول الوجه. والشعر الممتلئ على الجوانب سيضيف عرض إلى شكل وجهك.
نحو قص الشعر قصيراً أو متوسطاً، ستعمل الحكاية على تقصير طول الوجه. وتعمل الطبقات على مبالغة عرض الوجه، كما سَتضيف نعومة إلى الخطوط المستقيمة في وجهك.
تجنبي:
الطول الزائد للشعر لأن وجهك سيبدو أطول من الضروري! أنظري إلى المرآة إذا تخطى شعرك خط الكتف فهو دليل على أن وجهك يظهر أطول من الضروري.
الوجه المدور:
وجهك مدور على نحو ملحوظ، اللحة مستدير وخط منبت الشعر أيضا مستدير.
طريقة القص:
اعتمدي تسريح الشعر على نحو ممتلئ ورفع الشعر من مساحة التاج. الجئي على قصات الشعر القصيرة التي يكون طرف الشعر الأمامي أطول من مستوى اللحة.
اعتمدي طريقة التدرج في القص لأنه سيمنح شعرك حجماً حاولي أن يكون الشعر مدرجاً نحو الوجه ليمنحه طولاً.
تجنبي:
قص الشعر بطول اللحة أو قص الشعر على نحو دائري متوازي مع شكل الوجه الدائريِ.
• الوجه المربع:
وجهك يظهر مربعاً وخط الفك قوي أيضا حافة منبت الشعر.
طريقة القص:
قصير إلى معتدل الطول ، مع تموج أو تدوير بخصوص الوجه. يلزم أن تحاولي تخفيض التركيز على الشكل المربع، من خلال التموجات، لو كان شعرك طويلاً ننصحك باستخدام التموجات الناعمة التي تعطي الوجه طولاً مع عدم رفع الشعر. من الجوانب، يمكن إضافة الاستدارة من خلال رفع مقدمة الشعر أو مساحة التاج بحيث يظهر الوجه أكثر طولاً.
تجنبي:
قص الشعر أو تسريح على نحو مستقيم لفترة طويلة لأنها تركز على شكل عظم الفك المربع.
• الوجه الفؤاد:
وجهك عريض في الوسط وعند خط منبت الشعر، ضيق نحو أدنى اللحة.
طريقة القص:
قصي الشعر بنفس مستوى اللحة أو أطول. كما تَستطيع تسريح شعرك بأسلوب مغايرة من خلال فرق الشعر من المنحى. تَستطيع ايضاًً اللجوء إلى الرواية التي تمنح الشعر حجماً. تجنبي: الحكاية القصيرة التي تؤكد على شكل الوجه. ورفع الشعر من مساحة التاج. كما يفضل الذهاب بعيدا عن الرواية الحادّة، التي تجعل شكل الفؤاد أكثر وضوحاً.

خلطات لتنعيم الشعر
الطريقه ....
خذي تفاحه على حسب الكميه التي تردينها وقشريها واسلقيها في ضئيل من الماء الى ان تنضج ثم اهرسيها واحفظيها في علبه وضعيها في الثلاجه
جففي قشور الموز في الشمس ثم اطحنيها الى ان تصبح مثل البودره واحفظيها
حين الاستخدام خذي كميه من التفاح كميه مناسبه لشعرك وخلطيها مع ملعقه كبيره من الموز المجفف
وقسمي شعرك وضعيها لمده ساعه اواكثر واغسلي الشعر عادي مثل كل مره
* * *

========================= =============
لشعر أملس كأنه مستشور؟؟؟؟؟
تجيبين صحن و تخلطين فيه مايونيز يكفي لطول شعرك مع اعداد من البلسم الي تستخدمينه لشعرك في العادة
( ملاحظة : يكون المايونيز اكثر من البلسم يقصد مقدارين من المايونيز يقابله حجم من البلسم )
بعد ما تخلطين الكميات ترطبين شعرك بالماي ( هالخلطة قبل الاستحمام لا تنسون) و بعدين تحطين الخلطة على شعرك كله و خاصة الاطراف بعدين تغطينه بقبعة الحمام و تنتظرين ساااااااااااعة كاملة اوكي خلصت الساعة الحين تغسلين شعرك بالمااااااااااي لاغير ..... هاذي هي الخلطة 
مرسلة بواسطة KING TUT في 12:21 م ليست هناك تعليقات:   
الإعتناء بالقدمين و كيف تحافظين على قدميك من التشقق؟
أولا الإرشادات البسيطة أو العادي

الكعب العالي حاولي تتجنبيه بمقدار الإمكان
لأنه مضر بالقدم والظهر كذلك
ولو اضطريتي تلبسيه اعملي حمام ماء دافي لما ترجعي مع التدليك

- كمان الأحذية الضيقة غلط على القدمين حاولي تتجنبيها
وبرضه لو اضطريتي يوجد تعملي الحمام الدافي ليها بالملح

- غير كده وانتي خارجة لو بتلبسي جوارب أو أحذية مقفولة
يفضل وضع البودرة المخصصة بالقدمين
عشان حظر الرائحة وكمان حظر انتشار فطريات القدم
واللي محتمل لو تطورت تكون لها آثار سلبية سيئة بشكل كبير على القدمين
ويفضل انك تلبسي جوارب ألياف طبيعية زي القطن مش ألياف صناعية
لأن القطن بيساعد على التهوية وبيمتص العرق
وهكذا ما تنتشرش البكتريا في القدمين من العرق


- لما تيجي تحقيق الأظافر

يفضل عدم قصها أو تقليمها من الطرفين بعمق
لأن ده بيخليها لما تمتد تاني محتمل تدخل في البشرة وتسبب وجع

عشان كده يفضل انك تقصيها على نحو مستقيم متساوي

وغير كده لا يفضل قص الأظافر وهي مبللة لأن ده بيأدي لتكسيرها أو تقصيفها

- إذا شعرتي بالحكة في القدمين إوعي تستسلمي للشعور ده
لأن محتمل يسبب انتشار أسرع للفطريات
لهذا قومي بغسل القدمين وتجفيفهما جيدا
ثم ضعي كمادات ثلج أو ماء منخض الحرارة حتى تشعري باختفاء ذلك الإحساس

- يفضل من مرحلة لأخرى تعملي تدليك للقدمين من خلال بكرة أو كرة

كما هو مبين بالصورة بحيث ان القدم كلها تتدلك مش مساحة محددة



الأسلوب دي بتنشط الأوعية والدورة الدموية في القدم
وكمان بتساعد على راحتها جدااا
كيف تحافظين على قدميك من التشقق؟

من الموضوعات التي تثير إرتباك حواء ما يسمى بتشقق الكعبين الذي يسبب ألما وقلقا يترك أثرا سيئا في النفس. وهو عادة ما يصيب حواء التي تشكو من مبالغة في الوزن أو ارتداء الأحذية المكشوفة ذات الكعب العالي .



إذا كنت تعانين من تشقق القدمين فاتبعي القادم:
· ضعي قدميك كل يوم في الماء الدافئ والصابون المضاف إليه ملح الغذاء.
· احرصي جيدا نحو إزاحة البشرة الميت من القدمين، ويفضل عمل هذا باستعمال الحجر المخصص بهذا.
· إذا كنت تمشين كثيرا في النهار فاغسلي قدميك بالماء لمنخض الحرارة ثم جففيهما جيدا، ودلكيهما برفق بقليل من زيت الخروع أو كريم خاص بالقدم.
· قومي ببخ القدمين ببودرة التلك قبل ارتداء الجوارب.
· قدمك بحاجة إلى التهوية في فصل الصيف، لهذا تجنبي ارتداء الأحذية البلاستيكية والجوارب النايلون في ذلك الفصل، لأنها تسبب كثرة العرق الذي يقود إلى التشقق ومشاكل أخرى كثيرة.
· هناك حالات تكون فيها صبغة الجورب أو المادة المصنوع منها سببا في حدوث نوع من أشكال الحساسية، ويتم هذا خاصة لو كان النايلون هو المادة المصنوع منها الجورب، فيتسبب بالتهاب جلدي ينتهي عادة بحدوث الأكزيما إذا واصل ارتداء الجورب




وصفة لتفعيل الدورة الدموية للقدم :
1_ماء دافئ +نصف ملح خشن+لمونة+زيت زيتون لفترة 15:الى 20 دقيقة

2_ثم استخدمى الحجر مع غسيل القدم

أما الوصفة الجاية دى جايبهالكم من منتدى للصيادلة:

إليك خطوات باتجاه حياة صحية لقدميك ولتتخلصي من خشونة القدم
تدهن القدم بأي نوع من أشكال الزيوت أو فازلين..

• وتلبس بنايلون.. وتترك لفترة ربع ساعة.

• ثم ينزع النايلون وتغمر في ماء دافئ محلول فيه ملعقة ملح خشن وتترك في الماء لفترة 10 دقائق..

• ثم تحك بالحجر المخصص ثم تشطف وتجفف وتدهن بزيت مخلوط للقدم وهو:

زيت مخلوط للقدم:

• زيت نارجين " للقضاء على تشققات وجروح القدم "

• زيت لوز حلو " لتنعيم القدم وترطيبها "

• زيت أطفال " لليونة القدم وغلاء في ترطيبها "

شرح الكميات:

زيت اللوز وزيت الأطفال بمقادير متساوية أما زيت النارجين ربع اعداد الزيتين ويحفظ في قارورة لاستعماله كل ليلة ثم تلبس القدم بالجورب

لسحب الآلأم من القدمين:

اغمري قدميك في ماء دافئ مع ضئيل من الملح الخشن أو في حمام عشبي وهو مغلي أعشاب مجففة ومطحونة وهي ( نعنان + بابونج + زعتر + إكليل الجبل + دوش ) وذلك الحمام الدافئ لفترة نصف ساعة مع وجوب التدليك

لتهدئة القدمين:

ضعي قطرات من زيت الخزامى في ماء منخض الحرارة واغمري قدميك في الماء لفترة نصف ساعة مع وجوب التدليك
مرسلة بواسطة KING TUT في 12:18 م ليست هناك تعليقات:   
وصايا للتعامل مع شعرك وجعله أكثر جمالا
التداول مع شعرك بأسلوب تحافظ على رونقه وجماله عن طريق الالتزام ببعض الوصايا، ومنها :

1 - الإقلال من استعمال الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر.

2- تدليك فروة الدماغ بأطراف الأصابع وبرفق خلال الغسيل والشطف.

3 - عدم وضع الشامبو على الفور على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ.

4- شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة.

5 - استعمال المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقد قبل الغسيل، فذلك يكون أمثل لأن الشعر يسهل تقصفه وهو مبتل.

6 - استعمال الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة -مع مطلع الغسيل- .

7 - نحو تمشيط شعرك وهو مبلل؛ استعملي مشطًا واسع الأسنان، لأن الشعر المبلل يتقطع سريعاً إذا تم استخدام مشط ضيق الأسنان، كما أنه الشعر المبلل يتقطع سريعا إذا تم باستخدام مشط ضيق الأسنان، كما أنه يلزم تجنب تمشيط الشعر بعنف بلا تسليك الشعر أولاً، لأن هذا يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر.

8 - استعمال صفار بيضة مع ربع كوب "مايونيز" للشعر الجاف، وينصح بفعل حمام دافئ للشعر وهذا بلفه فى منشفة دافئة رطبة، ويترك بها لفترة ربع ساعة، ويشطف بعدها بالماء لمنخض الحرارة.

9 - الاستحمام بماء ساخن لتطهير البشرة من الدهون السطحية المتواجدة على الجلد، والماء الساخن يفيد فى إزاحة البدانة، مع انتباه التدرج فى استخدام الماء الساخن، بحيث تبدئين باستعمال المياه العادية ثم ترفعين الحرارة على نحو متدرج، وهذا مع غسل الجسد من أدنى إلى أعلى.

10 - لإضافة تموجات الشعر، ابدئي بفصل الخصلات بواسطة مشط مدبب الدماغ، ثم تلف كل واحدة على لفافة مع انتباه ألا يكون الشعر مشدودًا على تلك اللفافة للحفاظ على عدم سقوطه. وكلما قد كانت اللفافة أضخم أصبحت الخصلات أكثر نعومة فى التماوج، سوى أن اللفافة الضئيلة تجعل الشعر أكثر تجعدًا، وينصح بعدم استعمال المجفف الكهربائي للاستحواز على تموجات أياً كان حجمها، لأنه يسعى تقصف البصيلات، وجفاف الشعر، وخسارة رونقه.


إرشادات الخبيرة للشعر لا يفوتكم يا فتيات



مرحب بك خواتي ..

أخصائية البشرة والشعر .. نصحتني بتلك الموضوعات منذ سنتين بمصداقية أحافظة عليها ولله الشكر ونتائجها رائعة ..


وتذكري اختي
بأن الإعتناء بالشعر بالذات أمر غرض في الضرورة والحساسية .. لا تتكاسلي فإعادته لجماله وحيويته أمر يفتقر طولة فكر وصبر ووقت ..

والشعر على ما تعوّديه .. فإذا عودتيه على الانتباه ثم أهملته طفيفاً .. سيتعب وتتعبين معه ..


1 - حمام الزيت :

- احرصي على استعمال حمام الزيت مرتان اسبوعياً على الأكثر .

- الأسلوب المثلى لحمام الزيت تكون بأن :

* بللي شعرك وفروة رأسك بالماء الدافئ جيداً للغايةً لتتفتح مسام فروة شعرك .

* اعصريه براحة يديك ثم لفي المنشفة على شعرك ، لفترة خمس دقائق حتى يمتص الماء الزائد.

*بعدها سوف يكون شعرك مبللاً بل الماء لا يتقاطر منه .. هنا سوف تكون مسام فروة شعرك مفتوحة ومهيئة لاستقبال الزيوت المفيدة.

* جهزي الزيت / أو خلطة الزيوت المناسبة لشعرك ( ضعيه في حاوية ) وسخنيه على النار من على بعد .. لا تسخني الزيت على الفور فهذا غير صحيح كبييييير .. لاغير اكتفي بتدفئته من على بعد.

* أنصحك بزيت حنان ( العلبة الزرقاء ) من سلع النحاس .. ممتاز للغاية للغاية ، أو اي زيت يناسبك ..

* نصحتني بخلط الزيوت .. لا تستخدمي زيتاً واحداً أبداً أبداً خاصة زيت الزيتون لأنه يحرق الجذر !!

لهذا تفنني في خلطاتك .. أحضر علبة متوسطة ضعي فيها نوعين أو أكثر بشرط أن تناسبك .

* دلكي شعرك وفروة شعرك جيداً للغايةً بالزيت حتى تتشربه ، ثم لفيه وغطيه بغطاء قطني ( مثلاً شيلة أو جحاب ام تعودي تستخدمينهم ) وتجنبي الغطاء البلاستيكي فهو يدمر الشعر .

* اتركيه على راسك ساعتان .. كفاية للغايةً ، وإذا طالت المدة سيؤثر عليك سلباً.


2 - شامبو Baby Gonson - أو شامبو زين الأتات .

- شامبو زين الأتات فاخر للغايةً .. لونه اسود ورائحته غريبة وينظف الشعر من الزيت للغايةً .. بل عدم توافره دائما في دولة قطر جعلني أبتعد عنه وعندما سألتها عن الأجود صرحت لي بالحرف والله :

( لا زين الأتات ولا غيره .. مافي أحسن من بيبي جونسن لأن تركيبته خفيفة تناسب الأطفال ) وبالفعل التزمت به .. والله انه نفس المفعول .. قوي وخفيف وينظف الشعر من الزيت تمامااا..

3 - الحفاظ على أطرافه من التقصف بمسحه بالسي رووم .
وأفضل نوع المتواجد في نكتار تلك صورته .. وهو طبيعي وخفيف وليس كبقية الأشكال تلبد الشعر ..


4 - الحناء .

الحناء أمثل أداة لعلاج تقصف الشعر ، وتطهير الفروة وإنعاشها وتغذيتها ، احرصي عليه مرة واحدة كل شهرً .

5 - الصبغات الكيماوية ..

لا تصبغيه أو تزينيه بخصل الهاي لايت في مدد متقاربه ..حتى لا يتهالك ..

6 - الليمون :

احضري نصف ليمونة وافركي فيها فروة رأسك وخصلات شعرك قبل غسله لو كان مدهوناً ..مفعولها راااائع ..تنظف الفروة وتنعشها .. وتكسب الشعر لمعاناً رائعاً


7 – اغسلي شعرك باستمرارً بماء منخض الحرارة حتى في الشتااااء .

8 – لا تمشطيه أبداً أبداً وهو مبلل .

9 – ايتعدي عن المشاط البلاستيكية واحرصي على الخشبية .

10 – اذا كنتِ تستخدمين السشوار باضطراد .. فمهم بشكل كبير للغاية لك حمامات الزيت .

10نصائح لتعطي شعرك اللمعة المبهجة .....


تلك التعليمات مقدمة مشهور العالم في تصفيف الشعر آندي آفلز:

1. يلعب البلسم دوراً فعالاً في إعطاء شعرك لمعانه، كما إنه يجعل الشعر أكثر سهولة تصفيفاً ويصقله، وهكذا يعطيه هيئةً خارجيةً لامعاً، وحماية مقابل آثار الأسباب الجوية. تذكري باستمرارً أن تشطفي شعرك جيداً بعد الاستعمال لإزالة أي بقايا من البلسم من الممكن أن تكون معلقة به، لأنه يثقل الشعر ويجعل مظهره باهتاً.


2. كثيرا ماً ما يفقد الشعر المعالج كيميائياً والشعر الجاف اللمعان المراد فيه. لذلك فإنه من اللازم استعمال البلسم العميق مرة واحدة في الأسبوع على أقل ما فيها. المرطبات العميقة تتغلغل داخل الشعر لتمنحه ترطيب زائد. ضعي اعداد جيدة من البلسم على شعرك، ثم اشطفيها بعد مرحلة من 5 إلى 10 دقائق. شعرك لن يظهر أجمل ولن يكون ملمسه أنعم فحسب، لكن سيحميكي ذلك الترطيب بفاعلية من إشكالية تقصف الشعر.

3. سيفيدك ايضاً ذلك البلسم العميق إن كان شعرك في وضعية جيدة، فالترطيب الإضافي سيمنح شعرك لمعاناً غنياً. وفي تلك الوضعية ننصحك بوضع البلسم على كل الشعر والنهايات، بل ابتعدي عن الجذور حتى لا تحفزي إفراز الدهون. ولا تنسي أن تشطفي شعرك بعناية!

4. استخدمي الماء لمنخض الحرارة كماء الشطف الأخير، فهذا سيغلق المسام، وسيترك فروة رأسك ناعمة. كما أنه سيمنحك حراسة مقابل الأسباب الجوية، وسيمنحك اللمعان. عندما تغسلين شعرك، بللي شعرك بالماء أولاً للتخلص من الأتربة العالقة بالشعر، ولفتح المسام كي تمتص البلسم وتسمح له بالتغلغل داخلها.

5. نشفي شعرك بالمنشفة من خلال الضغط الخفيف، فالتجفيف العنيف يشد فروة الدماغ ويترك سطحها خشناً، وهي أحد الأسباب الاساسية في تحديد نطاق لمعة شعرك.

6. تجنبي استعمال العديد من مستحضرات الإعتناء بالشعر في وقت واحد، فهذا سيجمع الأتربة ويجعل الشعر يظهر باهتاً وبملمس خشن.

7. قد تترك سلع الإعتناء بالشعر غلالة رقيقة على شعرك. استخدمي شامبو التصحيح للتخلص من أي مبالغة غير مرغوب فيها في شعرك. الشعر القصير الذي تستخدمين معه جل الشعر سيحتاج أن يغسل بالشامبو بصفة دورية لأنه تلك السلع عادة ما توجد على الشعر.

8. للاستحواز على بريق دائم جربي استعمال جل بانتين بنعومة الحرير، دلكي به شعرك المجفف بالمنشفة (اتركي به ضئيل من النداوة) أي ضعيه بطول الشعرة وعلى أطرافها ثم استخدمي المجفف مع فرشاة شعر واسعة أو مستديرة. وجهي تيار الرياح الساخن للأسفل باستمرارً، ومشطي من الجذور حتى الأطراف. بتلك الأسلوب ستغلق المسام مرة ثانية.

9. قد تحتاجين تجربة المستحضرات التي تتطلب الحرارة العالية لتدعيم بريق شعرك. لا تستخدمي تلك المستحضرات زيادة عن 3 أو 4 مرات في الأسبوع على الشعر الجاف لتجنب إضراره. ضعي المستحضر على شعرك خصلة خصلة، كي تتجنبي وضعه زيادة عن مرة على ذات المساحة.

10. الصبغة المؤقتة أداة مثالية للاستحواز على اللمعان لأن المواد المستخدمة داخل تلك الصبغات تعكس الضوء. وللحصول على ذلك اللمعان دون الاضطرار إلى تحويل لون شعرك بصفة مستدامة، تَستطيع استعمال الشامبو الملوِن. اختاري لون قريب من درجة شعرك الأصلية، وسيكتسب شعرك لمعاناً خلاباً.


4 إرشادات لشعر اكثر كثافه

تلك 4 إرشادات للاستحواز على شعر أضخم حجماً وأكثر غزارة:
1. استخدمي جل أو مووس التكثيف من بانتين برو-في: ارفعي شعرك وضعي المستحضر على الجذور. بتلك الأسلوب، ستكتسب بدايات الشعر صلابة أكثر الأمر الذي سيعطي الايحاء بغزارة أضخم للشعر.
2. وجهي تيار الرياح الدافئ (وليس الساخن) الخارج من المجفف للجذور للاستحواز على غزارة أكثر.
3. إذا رغبتي في مبالغة الغزارة كذلكً، لفي شعرك على بكر الشعر، ورشي كل خصلة بالسبراي بعدها جففي شعرك بالمجفف.
4. استخدمي السبراي كلمسة أخيرة. ولتحقيق أضخم نفع منه، رشيه على يديك ثم دلكي نهايات شعرك به. وفي الخاتمة، رشي شعرك كله بالاسبراي للاستحواز على تسريحة تدوم طوال هذا النهار.

شامبو طبيعى


اول الامور التي تتبادر الى ذهنك عندما نتحدث ع
ن غسل الشعر هي الشامبو الذي ستقومين باستعماله ..
نحن لاننكر اننا جميعا نلجا الى الشامبوهات الجاهزه
لغسيل الشعر مع معرفتنا بادعائتها الكاذبه
في تغذية الشعر وغيره ولكن دعينا انا وانت نلجا
بين فتره واخرى الى الشامبوهات الطبيعيه المصنعه منزليا
المناسبه لنوعية الشعر وحاجته ولاحظي الفرق ..
شامبوهات طبيعيه لجمال شعرك



شامبو ماء الورد للشعر الغامق :
** العناصر **
2ملعقه كبيره خل ابيض
2ملعقه صغيره ماء ورد
2 بيضه
** التأهب **
تخلط وتوضع على الشعر لمده 10-15 دقيه بالماء
شامبو اللافندر للشعر الرقيق
** العناصر **
· عصير 2 ليمونه
· 2ملعقه صغيره ماء لافندر
** الاستعداد **
تخلط العناصر ويستعمل في دهان فروة الراس وخصلاتالشعر لمده 10-15 ثم يشطف بالماء



شامبو الموالح للشعر الدهني :
** العناصر **
· قشرة ليمونه 1برتقاله1جريب فروت
· 1,7 لتر ماء مغلي
· 6ملاعق صابون مبشور
· 2ملعقه عصير ليمون
· 2ملعقه عصير برتقال
· 2ملعقه عصير جريب فروت
· 2ملعقه خل التفاح او خل ابيض
** التأهب **
يقطع القشر لاجزاء صغيره ثم يوضع في الماء المغلي ويقلب ويترك لمده ساعتين ثم يصفى الماء ويضاف اليه الصابون ويوضع على نار هادئه مع التقليب حتى يذوب الصابون ثم تضاف العصائر مع التقليب بعدها يترك السائل لمده 24 ساعه يكون بعدها جاهز للاستخدام ويجب اهتمام رج الزجاجةيمتاز ذلك الشامبو بمفعول مزيل للدهون الزائده التي تعلق بالشعر ويقتصر استعماله للشعر الدهني ويستعمل مره واحده اسبوعيا ثم يشطف الشعر بعه بالماء والخل



شامبو البيض للشعر العادي والجاف المصبوغ :
** العناصر **
بيضه+نصف فنجان ماء دافئ (للشعر الخفيف القصير )
بضتان + 1فنجان ماء دافئ (للشعر المعتدل الطول والكثافه )
** الاستعداد **
يخلط البيض مع الماء ويوضع على الشعر ويلف الشعر بغطاء بلاستيكي لفترة خمس دقائق ثم يشطف بعدها بالماء الفاتر
يستخدم ذلك الشامبو مره او مرتين كل شهر

إرشادات قبل ان تقصى شعرك
أختي العزيزة ..
عندما تذهبين لقص شعرك ..
يلزم أن تكوني مهيأة نفسيا لتقبل الحصيلة
فعملية القص تحدث بيد فرد غيرك لهذا يفتقر الشأن لتفاهم بين الجانبين
تلك التعليمات ستساعدك للتفاهم مع مصففة الشعر والوصول للنتيجة التي تريدينها
1- لا تذهبي لقص شعرك خلال مرورك بمشكلة أو بحالة حرجة نفسية .. فهذا ليس الوقت الملائم لفعل تحويل قد لا يعجبك بعد هذا وتندمين عليه
2- لا تتوقعي من مصففة شعرك أن تقرأ أفكارك لكن يلزم أن تشرحي ما تريدينه وما تحبينه ومالا تحبينه .. ويفضل أن تحضري معك صورة لشكل الشعر الذي ترغبين فيه فسيكون هذا أكثر سهولة كثيرا
3- يلزم أن تكون توقعاتك لشكل شعرك في الخاتمة مقاربة لطبيعة شعرك ذاته أي لا تتوقعي أن تحصلي على شعر مدرج وكثيف وطبيعة شعرك خفيف أو مثلا شعر مجعد وتحصليه على حكاية "كاريه" مفرودة .. اوكي

تنويه مهم لكل من تستعمل الشامبو

تنويه طبي

هاااااااااااااااااااااااااام

ذلك التنويه كتبه السكرتير التنفيذي في النسق الصحي بجامعة بنسلفانيا

وهو كما يلي ...............................:

افحص العناصر المكتوبة على قارورة الشامبو الذي تستخدمه وتأكد من عدم وجود مادة تدعي


سلفات لورييث الصوديوم

Sodium Laureth Sulfate

أو قد تكتب اختصارا بالحروف الإنجليزية

SLS

حيث اتضح أن تلك المادة تدخل في تركيب أكثرية أشكال الشامبو لأنها تنتج قدراكبيرا من الرغوة بالإضافة الي قلة


تكلفتها ورخص قيمتها. بل من الحقائق المذهلة عنها أنها تستخدم في شطف الجراجات والارضيات، وهي مادة قوية

المفعول!

كما اثبت بعض العلماء في أميركا أنها يمكن أن تسبب مرض السرطان..

على النطاق الطويل لقد عدت لمنزلي وتفحصت الشامبو المتواجد وهو من نوع فيدال ساسون ووجدته

لا يتضمن علي تلك المادة ولكن هناك أشكال أخرى مثل
:
Vo5,

Palmolive
, Paul Mitchell,
l'Oreal,
Body Shop >

وقد كانت المادة الأولى في لائحة العناصر (وهي عادة المادة الأساسية والأكثر اعداد في المبنى)

في شامبو عصارة أعشاب كليرول هي سلفات لورييث الصوديوم.

لهذا اتصلت بإحدى المؤسسات وأخبرتهم أن منتجهم يحتوى على مادة تكون السبب في الإصابة بالسرطان، فردوا بـ.. نعم،

نعلم هذا ولكن لا يمكننا أن نفعل شيئا لأننا نتطلب هذه المادة لإنتاج الرغوة- وبالمناسبة فان معجون كولجيت لتطهير

الأسنان يتضمن على ذات المادة لإنتاج الرغوه ثم وعدوا أن يرسلوا لي بعض البيانات لقد اثبتت عواقب البحث العلمي

في الثمانينات الميلادية أن نسبة الإصابة بالسرطان قد كانت واحد في كل ثمانية آلاف فرد، أما في التسعينات الميلادية

فصارت النسبة واحد إلى ثلاثة، وهي نسبة خطيرة للغاية. لهذا أرجو أن تأخذوا ذلك الشأن بجدية و أرجو إرسال تلك النشرة

لمعارفكم، وكلي أمل في أن نتوقف عن تعاطي السرطان بأنفسنا إن ذلك لأمر خطير، لهذا يتوجب عليك بعد قراءه تلك

النشرة إرسالها لأكبر عدد جائز من الناس إن ذلك ليس من نوع المراسلات المسلسلة لكن انه أمر مهم يرتبط بأمر أسرتك

وصحتك..

ما يكل هالي،

سكرتير تنفيذي الإطار الصحي بجامعة بنسلفانيا

أرجو إعلام الجميع بذلك التنويه


ذلك نبأ لا مفر من أصدره وبسرعة‎ برقية للجميع ، ومن يقرأ ذلك النبأ يُعد مؤتمن لتوصيله لجميع من يحب، وهـو أن

أمريكا منعت بيع سلع مؤسسة( كورن فلكس ) داخل أميركا وهذا لأنها تسبب السرطان في المخ وثبتت هذه

التعليم بالمدرسة على عينة عظيمة من الأطفال لهذا لابد لهم من تصريف بضاعتهم في مكان البيع والشراء العربية

حل سريع للقضاء على القشرة

ماسك للشعر:

الخل الابيض + زيت الزيتون مرة في الاسبوع لفترة شهر

وصفه هنديه لتطويل الشعر


خلطه هنديه لشعرك 100%

غمضي عينيك وشاهدي شعرك طويلا ..ولامعا ..وناعما ..وكثيفااا.......

الأحجام :

زيت anoop (تحصلونه في متاجر الهنود لون العلبة اخضر)

زيت جوز الهند

زيت اللوز

زيت الخروع

ماء ساخن

فوطه خاصه للشعر

كاب للشعر

قطن خاص بالوجه

ورق نايلون ( المخصص بالاكل )

الطريقه :
تخلط الزيوت بكميه متساويه مع بعض ونكثر من زيت جوز الهند .

الحين تحط القطنه في الزيت وتعصرينها شوي بعدين تحطينها على فروة الدماغ مو خصلات الشعر مع التدليك بالقطنه

بعد هذا نسوي بأطراف الاصابع مانضغط بقوه يكون التدليك بحركات دائريه ونركز على فروة الدماغ

بعد التدليك يلف الشعر بطريقه محكمه بعدين نأخذ النايلون ونلفه على الشعر كله

مانخلي ميدان للهواء ونحط الكاب عليه بعد كذا انحط الفوطه في الماء الساخن ونعصرها عدل بس نسعى

البخار يتم داخل الفوطه بعدين نحط الفوطه على الدماغ مثل( السندباد)

بس ضروري تلفينها بأسلوب ان الحراره تحدث في الفوطه

ولازم كل ليلة تسوين هالطريقه وتنامين فيها او في النهار لفترة 8 ساعات على الاقل

وبعد ثلاث ايام بس بتشوفين النتيجه واستمري عليه شهر كامل على الاقل

اتمنى انكم تستفيدووووووووووون لان هذي الطريقه مجربه.............................................


اسباب تساقط الشعر وأساليب معالجته


تساقط الشعر :


الإساءة إلى الشعر هي من أكثر العوامل شيوعا التي تؤدي إلي تساقط الشعر وهذا من خلال تمشيط الشعر بعنف الأمر الذي يؤدي إلي نزعه من جذوره‏,‏كما يكون السبب الضغط القوي بالمشط على فروة الدماغ إلى التهابها وتكوين القشر وايضا كثرة استخدام صبغات الشعر خاصة التي يستخدم معها ماء الأكسجين الأمر الذي يؤدي إلي جفاف الشعر وايضا كثرة استخدام السيشوار الذي يقود إلى جفاف الشعر وتقصفه وسقوطه‏.‏

وكثرة عمل البرماننت‏(‏ شخص الشعر المجعد‏)‏ وطبعاً تسريحات الشعر التي تجعل الشعر مشدودا تؤدي كذلكً إلي سقوطه في الأماكن التي بها شد مثل تسريحة ذيل الحصان وكذلك تسريحة الضفيرة التى يتم شد الشعر فيها بشدة‏.‏

وشد الشعر بعنف على الرولو واستعمال أمشاط أو فرش من الأشكال الرديئة من النايلون أو البلاستيك تؤدي إلى تقصف الشعر وانقسام الشعرة إلى نصفين الأمر الذي يعاون على سقوطه

أثر الأنيميا :
ويضيف الدكتور أيمن أن التدهور العام وأنيميا ندرة الحديد يعدان الداعِي الثاني لسقوط الشعر لهذا فنحن ننصح البنات بالاهتمام بغذائهن حتى لا يسقط شعرهن لأن لديهن اعتقادا خاطئا بأن الشعر مجرد غطاء خارجي يتغذي بالزيوت والكريمات وخلافه ويغفلن أنه قسم من الجسد يتغذي وينمو عن طريق تيار الدم كسائر الأعضاء‏,‏ لهذا ننصح كل بنت بأن تهتم بتغذية شعرها من الداخل أى عن طريق الجسد ويكون هذا بالتغذية الجيدة التى تنعكس على الشعر ولا تصدق أن هناك شامبو أو كريما يمكن أن يعطى للشعر ما يحتاجه من فيتامينات أو مكونات طبيعية وعن وقوع الشعر مع الريادة فى السن و بالنظرً لهبوط هرمون الأستروجين فى سن ‏45‏ إلى ‏55‏ سنة فهنا ينشأ وقوع الشعر وفي ذلك الحين يزيد معدل سقوطه ويكون مقترنا بزيادة شعر الوجه خاصة مساحة الشارب واللحية وهذا لتزايد النسبة لهرمون الذكورة التستوسيترون ..

وقوع الشعر في تلك العمر يتأثر كثيراً بالعوامل الوراثية ويضيف‏:‏ كما يزيد معدل وقوع الشعر بعد الولادة بحوالي شهرين إلي ثلاثة أشهر لأسباب تتعلق أيضا بالهرمونات ويكون وقوع الشعر في تلك الوضعية بصفة مؤقتة حيث يتركز في الأنحاء الأمامية‏.‏

وسقوط الشعر قد يرتبط ببعض الأمراض العامة مثل الحميات العنيفة حيث يسقط الشعر ثم يرجع إلي طبيعته بعد ثلاثة أشهر وأمراض الملاريا والذئبة الحمراء وأمراض الغدة الدرقية وفي ذلك الحين ينتج ذلك وقوع الشعر كأحد الأضرار للأعراض الجانبية لبعض العقاقير مثل بعض المضادات الحيوية‏.‏

- أما عن أساليب الوقاية من سقوطه ‏فهناك العديد من خطوات لوقاية الشعر من الأضرار التي تهاجمه‏:‏


‏- أولا غسل الشعر‏:‏ فيفضل غسل الشعر الدهني ثلاث مرات كل أسبوع بشامبو يتضمن على الليمون أو البيض حتي يخلص الشعر من الدهون الزائدة‏.‏

‏ أما الشعر الجاف فيكفي غسله مرة واحدة كل أسبوع باستعمال شامبو يتضمن على الزيت أو اللانولين ويفضل ايضاًً عمل حمام زيت كل أسبوع مثل زيت الخروع‏.‏
‏ الشعر العادي فكل ما يحتاجه استخدام شامبو أو صابون جيد ضئيل القلوية للحفاظ عليه من الجفاف‏.‏

- ثانيا‏ً:‏ تدليك فروة الدماغ: لأن هذا يعاون علي مبالغة تدفق الدم إلى بصيلات الشعر الأمر الذي يضيف إلى حيويته ومقاومته للسقوط ويكون التدليك بأطراف الأصابع في خلال غسل الشعر وايضاًً كل عشية كل يوم ولو لخمس دقائق ويمكن الاستعانة بلوسيون للشعر خلال التدليك‏.‏

وفيما يتعلق للشعر الجاف يفضل بعد عمل حمام الزيت لف الشعر بفوطة دافئة بعد الحمام لتزايد تدفق الدم إلي فروة الدماغ وتنشيطها‏.‏

- ثالثاً‏:‏ المراعاة بالتغذية الطبيعية للشعر:وهذا من خلال تغذية الجسد حتي لا يصاب بالضعف وفقر الدم‏,‏ ويعد عنصر الحديد هو أكثر أهمية عنصر لتغذية الشعر وهو متوافر في الكبدة واللحوم والخضراوات الطازجة وفيتامين‏(‏ أ‏)‏ ويتوافر في الحليب والجزر وزيت كبد الحوت وفيتامين‏(‏ هـ‏)‏ ويتوافر في الخضراوات والبندق واللوز والحبوب غير منزوعة القشور مثل القمح وايضا فيتامين‏(‏ ب‏)‏ المركب وتتوافر أشكاله في الكثير من المأكولات ولا عائق من تناول مجموعة فيتامينات لو كان الطعام لا يمد الجسد بالعناصر الغذائية الضرورية‏.‏


أساليب الوقاية من تساقط الشعر ::



من أسوأ ما تعاملين به شعرك هو تمشيطه وهو مبلل باستعمال الفرشاة إذ يسبب هذا جفاف الشعر وتقصفه، والجفاف والتقصف من ألد خصوم الشعر الجميل اللامع،

ومن الأسوأ صباغة الشعر على نحو متواصل، والأفضل صباغته بالحناء أو صباغة خصلات دون الأخرى للسماح للشعر بالنمو دون موالاة متواصلة بالصباغة لكل شعر حديث نامي.
وأيضا يفضل تمشيط الشعر بعد تجفيفه بالفوطة لأن تمشيط الشعر مبللا يكون السبب في تساقطه وتقصفه ويمكنك تسليكه بأصابعك عوضا عن الفرشاة.

بعد شطف الشعر من الشامبو تَستطيع عصره برقة وتجفيفه من الماء ثم تمشيطه بعد هذا فالشعر عندما يكون مبللا تكون مسام فروة الدماغ وبصيلات الشعر في أضعف وضع لها الأمر الذي يسهل احتلال الشعرات وسقوطها.

عندما يصير الشعر نديا معتدل بين البلل والجفاف تَستطيع التمشيط بفرشاة مستديرة حواف الأسنان ثم تصفيف الشعر في الشكل المحبب.
اسمحي لشعرك الطويل بأن ينسدل على ظهرك، وباستخدام معدات خشبية ( فرشاة شعر ) تكون أغلب أجزاءها من مواد طبيعية كالخشب- العظم بعيداً عن البلاستيكات والمواد الصناعية.
وبواسطة الفرشاة يمكن جلب الشعر من الخلف من مؤخرة العنق وتمشيطه إلى الطليعة، ثم أعيديه لوضعه الأصلي إلى الخلف بعد تمشيطه، وبعد هذا قومي بتمشيط الأجزاء السفلي من الشعر بحركات غير عنيفة وطويلة حتى عاقبة أطراف خصلات الشعر، مع التمليس باليد على كل خصلة بعد تمشيطها لتخفيض الشحنات الإلكتروستاتيكية الناشئة عن الاحتكاك المتواصل أو المتتابع..
عدد حركات الفرشاة في تمشيط الشعر يلزم أن تزيد كل أسبوعً بمعدل حركة واحدة أسبوعياً؛ ففي الأسبوع الأول لذلك الروتين إذا كان ما يكفي لتمشيط الشعر خمس حركات، تزاد في الأسبوع الأتي لتكون ستاً وسبعاً في الأسبوع الذي بعده وبالتالي .

إذا ازدادت دسمة الشعر يلزم تخفيض عدد مرات التمشيط لتفادي تفعيل فروة الدماغ لإفراز الدهون.
وستصلين بنفسك للأنسب في حركات التمشيط الذي يصلح أن يتواصل على نحو متكرر كل يوم نمطي.

يلزم ألا يتم تمشيط الشعر سوى حال جفافه؛ لأن تمشيطه مبللاً يجعله عرضة للتساقط بقوة وايضا للتلف لأنه نحو البلل يكون في أضعف وضعية له.
وحتى حين يكون جافاً لا تستخدمي الفرشاة في تمشيطه سوى بعد تسليكه باستعمال مشط غير بلاستيكي.
استمتعي بوقتك طول الوقتً ليصبح مظهرك طول الوقتً متألقاً.
مرسلة بواسطة KING TUT في 12:16 م ليست هناك تعليقات:   
وصفات طبيعية لتكبير الصدر و المؤخرة ( الأرداف)
موضوعى هو فيما يتعلق تكبير المؤخرة والصدر بأسلوب طبيعيه
بدون تدخل لأى علاج كيميائى او مأكولات تترك أثرها فى الجسد أو على الجسد
ولاسيما بعدما علمت أن أكل الحلبة بنسب عظيمة يترك تأثيره على نسبة هرمون
البروجسترون الانثوى والتيستوستيرون الذكرى...
والهرمون الانثوى من المعلوم ان ازدياده بمستويات هائلة يؤدى في وقت لاحق الى
أمراض كثيرة منها سرطان الثدى ربى يحفظ السامع
وتأثيره يكون متأخر حيث استقر تدخل الحلبه فى افراز الهرمون على نحو غير طبيعى
نحو اكله على نحو منتظم وبكثرة...وللآن الاطباء لم يعمموا استعماله كعلاج طبيعى
مكبر للثدى لامكانية تسببه بالمرض الخبيث فى سن متأخر..
واللهم انى وصلت اللهم فاشهد....
وربى يحفظكم جميعا...
ندخل فى موضوعى السهل والطبيعى ..
أسلوب الآمنه لتكبير المؤخرة:
نبذة عن عضلة المؤخرة:
هى عضلة تنقسم من مساحة الحوض (عظمة الحوض ) مرورا على الخلفيه
ذلك التدريب فعال لتغطيته لمصدر العضله وتشعبها على الفخذ.
الطريقه لينة ومع الاستمرار عليها مثل ماذكرت بيكون عسير تمرون من الباب
ويجب التقيد بالطريقه الصحيحه لتجنب المضاعفات التى تكون فى صورة شد عضلى
نأتى هذه اللحظة للطريقه وهى بأمانه رائعه ومجربه وتأثيرها فعال على عضلات المؤخرة
وتقوى عضلات المؤخره وتشدها وتعطى مقدار وشكل رهيب لجسم المرأة..
الطريقه الصحيحة :
1. يلزم ان تكون اليدين والركبتين على الارض
2. رخى الكتف واضبطى الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو امتداد للجسم
وبلا شد للرقبه ولا رفع للرأس مبتذل.
3. رفع الركبة بالتناوب ,بحيث نعمل تمارين لجهة واحدة وبعد الانتهاء
من الرقم المفروض من التمارين نبدأ فى الجهة الأخرى بنفس عدد المرات
4. فى كل تدريب يلزم التيقن من رفع الركبه ب 90 درجة حتى تكون
درجه لائحة مع طول الجسد.
عدد التمارين اليوميه:
1. للمبتدئات 15 مرة يمين و15 مرة يسار
2. للمتقدمات فى التدريب 30 يمين 30 يسار
3. للمتدربات بشدة 45 يمين 45 يسار
وطبعا التمرين يوم وترك والتدريب لا يقتطع يلزم ان يكون مرة واحدة متتاليه
( يعنى مش نسوى نصه النهار ونصه الآخر بالليل)
والشكل والحجم ومظهر المؤخرة يفتقر الى مرحلة من شهر الى 3 شهور لوضوح النفوذ.
تدريب طفيف لكى لمؤخرة مشدودة ومفصله :
يمكن عمل التدريب ذلك وانتى على المكتب,وانتى تتصفحين على جهاز الحاسب الآلي
وانتى تمشين فى البيت..
شد عضلات المؤخرة وأخذ نفس عميق وبعدها ارخائها و الزفير باظهار
ثانى أكسيد الكربون..ويكرر 20 الى 30 مرة باليوم لمؤخرة جذابه ومرسومه
والحال يتحول من
الى
واستمروا وادعولى...بعد مشاهدة التغييرات طبعا..
وممكن فى الطليعة بيكون فى احساس بآلام فى عضلات المؤخرة والفخذ
وعضلات البطن والظهر ولكن مع الاستمرار سيتعود الجسد وتتلاشى الأوجاع


أسلوب لتكبير الثدى


من يحب أن يستعمل أدويه وأعشاب او وصفات مستقبلها على صحتى فى معرفة الغيب!!
محتمل أن نحل مشكلات أجسامنا بل بالحفاظ على صحتنا وتجنبنا للمغامرة
ليس بشىء الا بتاج رؤوس الأصحاء وهو الصحه والصحه والصحه..
بحثى عن وصفات تكبير الثدى خوفنى على صحة كل عرايسنا
وبخاصة فى حديثنا عن الحلبه وغيره من وصفات طبيعيه لا تخلو من المخاطرة
ولم يوضح الأطباء أمانها على الجسد على النطاق البعيد....
وذلك ما أرعبنى بصراحه وبخاصة وأنا أشوف الكل مدمن على الحلبه
ويستخدمها بصورة مرعبه لاغير للاستحواز على صدر عظيم أيا كان قد كانت الخسائر
وللعلم بالشىء لاغير ..فى معرفة فى الطب يسمى معرفة الطب الجنائى
وفيه ما لا يخطر على البال ولا على الخاطر..
لو شفتوا نفوذ الأعشاب على الإنس لأوقفتوا استعمالها الا بوصفه من متخصصين
وحتى أشكال الخضراوات منها ما يسبب تسمم وبالتالى الموت بلا داع جلي
ومنها الملفوف.....تخيلوا!!!!!!!!!!!! !!!!!!!
أكله بأحجام هائلة تؤدى الى التسمم المؤدى الى المخاطرة بالحياة
مع وجود فوائده الرهيبه مقابل مرض السرطان وللتنحيف..ولكن ذلك لا يمنع ضرره
نحو اكله نيئ وبكثره...
ولذلك وجب أخذ الاحتياط نحو استعمال الطبيعه للجمال كعلاج غذائى يؤخذ بالفم
الهام ندخل فى موضوعنا..
طريقتى هذا النهار مضمونه جدااااااااااااااااااااااا ااا ومجربه جداااااااااااااااااااااااااااا اااا
وأنا نفسى كنت من ذوات الصدر المستوى استواء المسطرة
والحمدلله أنا هذه اللحظة أشتكى من كبره
والله هالانسان ولا شىء عاجبه لا الصغر ولا الكبر
الهام ندخل فى الموضوع مرة ثانيه (نشفت ريجكم؟؟)
أسلوب لتكبير الثدى:

طريقتى يسيرة وبسيطه ومحددة
لا تستخدمين فيها أعشاب أو حبوب أو وصفات تخرج روائح غريبه من الجسد
هى تمارين معينة تعمليها كل يوم بعدد محدد من المرات بالتدليك.
ونتايجها رائعه ولنتيجه كامله يلزم الاستمرار عليها من شهر الى ثلاث شهور
والنتائج ملحوظه من الشهر الاول..
محددات وقواعد إعداد الجسد للتمارين :
1. الاستحمام بماء ساخن قدر تحملكم لأعلى درجة حرارة ممكنه بدون أن تسبب ضرر للجسم
وتوجيهه للصدر على الفور بالرشاش لتفعيل الدورة الدمويه وتدفئة الانسجه الدهنيه
2. أخذ ملعقتين زيت زيتون من النوع الفاخر المسحوب على لمنخض الحرارة
ودهن الصدر به لفترة خمس دقائق على نحو دائرى نحو عقارب الساعه
لتطرية الصدر وتحضير البشرة للتمارين الخاصه وتحريك النسيج الدهنى
ولسهوله تنفيذ الطريقه وانزلاق اليدين على الثدى
وبعدها نبدأ التمارين المحددة..
وبعد الانتهاء نغسل الثدى بماء منخض الحرارة جداااااااااااااااااااا كشطفه أخيره
ويفضل وجود مكعب ثلج فى الماء ومسح كل الثدى به بالاضافة للماء لمنخض الحرارة
وآخر نقطه هى الرجاء التخلى عن الستيان طول ما انتوا فى البيت
لمساعدة الانسجه على التمدد وامتلاء الثدى وذلك متلازم مع الدواء الطبيعى
وتقبلوا اعتذارى للتأخير وهذا لضيق الوقت
وبعدها نبدأ التمارين وهى كالتالى:
الاول:
الطريقه هى استعمال اليد اليمنى لتدليك الصدر الايمن والمسح من ناحية الابط
فى اتجاه وسط الصدر ويجب أن تكون مسحات قوية متلاحقة وسريعه.
تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى .
الثانى:
الطريقه هى..نمسك الثدى باستعمال اليدين وبالتناوب نمسح كل ثدى من أدنى
لأعلى ناحية الحلمة باستعمال الأربع أصابع وتثبيت الابهام موضعه .
وبمسحات قوية متلاحقه وسريعه
تكرر مرتين متعاقبتين لكل يد / لكل ثدى.
الثالث:
الطريقه هى استعمال اليدين فى نفس الوقت لتدليك الثدى من أدنى لأعلى
وكأننا نقيس كمية الثدى بحيث نغطى باليدين كل الثدى مع تدليكه لأعلى
بحركات قوية ومتلاحقه وسريعه .
تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى.
الدواء يلزم التقيد به لفترة 3 شهور متتاليه ويمكن ملاحظة التحويل بعد أول شهر.
ولكن بعد 3 شهور يكون التحويل التام ويتغير معه مقدار الستيان درجه الى درجتين
ويجب التقيد بترك الصدر بدون ستيان أثناء وجودكم فى البيت للاستحواز على الحصائل
المرضيه ..
وبعد الانتهاء نغسل الثدى بماء منخض الحرارة جداااااااااااااااااااا كشطفه أخيره
ويفضل وجود مكعب ثلج فى الماء ومسح كل الثدى به بالاضافة للماء لمنخض الحرارة
وتلك هى النتيجه النهائيه بعد 3 شهر باذن الله..
وحاولى عمل التمارين التاليه قدر المستطاع للمساعدة فى الحصول
على صدر ممتاز ورمانى الشكل:
الجري بخطوات سريعه نزولا وصعودا على السلم له دور فى تطرية الصدر
وتكبيره..والافضل هو الزفير حتى تنقبض عضلة البطن وتدفع عضلات الصدر
واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة اذا استطعتى..
رياضة نط الحبل من الرياضات الممتازة لتكبير كمية الصدر لانها تهز أنسجة الثدى
وتوسعها وبالتالى تكبر حجمه وتدوره..وبنفس الطريقه السابقه الزفير لتقلص
عضلات البطن ودفع الصدر وابرازه
واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة للفائدة القصوى من التدريب..
ذلك التدريب فاخر لتدوير الصدر وتكبيره وطريقته كالتالى
فتح الرجلين والنزول بالكتف للأمام وهز الصدر على نحو سريع ومتواصل مع الزفير
وهنا تلعب الجاذبيه الأرضيه دور هام فى شد الصدر لأسفل وجذبه من الجسد
وهزة الانسجة الدهنيه تعاون فى تعريض الصدر وابرازه
احسبى من 1 الى 50 ويفضل الزيادة
وذلك التدريب لتمديد انسجة الثدى..ادفعى الصدر الأيسر باليد الأيسر مع قبضه
من أدناه باليد الأيمن بشدة واتركيه مرة واحدة وكررى التدريب يعنى
دفعه بشدة ومن ثم تركه بصورة متتاليه وسريعه
احسبى من 1 الى 50 وممكن مبالغة الرقم..
بعد الانتهاء على طووووووووووووووووووووووووووووو وول
الاستحمام بماء منخض الحرارة جدااااااااااااااااااا وتعريض الثدى من كل جوانبه
للماء لمنخض الحرارة له دور فى التكبير وشد الصدر ويفضل اخذ مكعبات ثلج
ومسح كل جوانب الثدى بها بعد كل اختتام للتمارين مع استعمال الماء لمنخض الحرارة
هذه اللحظة تمارين شد الصدر المترهل :
ذلك التدريب من أروع التمارين على الاطلاق لشد الصدر المترهل
طريقته..انك تباعدي بين رجليك بنفس عرض الاكتاف وتشديها
وتقبضى عضلات البطن وتمدى ايديكى للخلف لاقصى حاجز تَستطيع الوصول له
وعرضى منطقه الصدر وافتحيها
واحسبى من 1 الى 50 وكل يوم زيدى الرقم
ذلك التدريب يقوم برفع الصدر المترهل ويشده
الطريقه هى فتح الرجلين وشدها بفتحه عريضه وقبض مساحة البطن بالزفير
ونرفع اليدين الى أعلى مع شدهما ويجب ان تكون ملاصقه للأذن لشد الصدر الى
أقصاه..ومع شد اليدين حركيهما يمينا ويسارا وهما ملاصقين للأذن
واحسبى من 1 الى 50 ومع الاستمرار زيدى الرقم لصدر شاب صغير مشدود وجذاب
وبعد الانتهاء
على طول أخذ حمام منخض الحرارة جدااااااااااااااا مع اضافة مكعبات الثلج للماء
وذلك يشد الصدر ويصغره ويصلبه بعد الترهل واللين ويعيد له شكله الرائع
والمشدود ويزيل الزوائد من أطراف الابط..
وسلامتكم..
بعد كل التمارين صفقوا لأنفسكم على المجهود الرائع الذى بذلتموه
وشجعوا روحكم للاستمرار حتى الاستحواذ على العواقب الرائعه
وبلا ملل ولا كلل مع فتاة عذارى أكيد هناك حل لكل مشكله

وصفة لتكبير الصدر مجربة ومضمونه
عشية الخير
وصفة مجربة لتكبير الصدر من الطبيعة :
العناصر

(1) معلقتين صغار خميرة
(2)كوب ماء
(3) عالقة هائلة حلبة

التأهب

(1)تغلي الحلبه مع الماء لفترة 5 دقائق
(2)اذابه الخميره في اعداد ضئيلة من الماء
(3)وضع الخميره المذابه علي الحلبه
(4)يدلك الصدر بالخليط لفترة 20دقيقه
(5)التدليك يكون في سبيله دائرية
(6)يتم وضع الخلطه علي الصدر  متى ما جفت
(7) تواصل الخلطه علي الصدر لفترة 3 ساعات
(تحدث عملية الغسيل
(9) يتم الاستحمام بماء دافئ او تمرير ماء دفئ علي الصدر
(10) تدليك الصدر بقطعه ثلج لفترة 5 دقائق

ملاحظات مهمه عن الوصفه:


(1)يتم المواظبه كل يوم علي الوصفه لحين وصول الي مقدار الصدر المطلوب
(2)تحدث عملية تدليك الصدر بصورة دائرية
(3) في وضعية الإحساس بحساسيه او اي احمرار يتم دهن الصدر بلمسه من عسل النحل
(4)نحو الوصول الي الكمية المطلوب يلزم التعطل عن استعمال الثلج( الاكثار من استعمال الثلج علي الصدر يؤدي الي خسارة الاحساس بالصدر بشكل متدرج)
(5)يتم التبطل عن الوصفه في وضْعه وجود اي جروح او تشققات في الصدر
ومتم لنا
باستمرارً ما تشتكي بعض الفتيات والأمهات الصغيرات العمر من صغر النهدين او ترهلهم على نحو جلي. اليكِ سيدتي تلك البيانات وبعض التمارين المخصصة بشدهم وتبريزهم وتكبيرهم والعناية بهم. فكما هو معلوم لا يبقى اي عضل في النهدين فهما يتكونان من الغدد الثديية اللينة التي يجمعها نسيج ضام ويمنحها الشكل والحجم ويغلف الكل غطاء جلدي يلعب دور الرافع الطبيعي.

لتبرزي الصدر الضئيل بإمكانك أن تستخدمي سوتيان من النوع المبطن ويعد ذلك افضل اسلوب. ويكبر كمية الصدر في مرحلة الحمل والرضاعة ولا بد من التدريبات البدنية بعد فطام الطفل حتى لا يصدر ترهل. وكذلك الماء الحار والتدليك يجذب الدم اليهما ثم يبخ بالماء لمنخض الحرارة لأجل أن يعاون على مبالغة حجمهما.

تلك بعض الأساليب المغيرة :

1 تسخين زيت زيتون ( يقصد تدفينه ) وتحطيه على صدرك وتعملي مساج خفيف للصدر ويومياً
2 100 جرام من الحلبة
100 مللتر من عصير العنب
30 جرام من البابونج
50 مللتر من اللبن

100 جرام للحلبة = نصف كاس
30 جرام البابونج = كاس
100 ملليتر عصير العنب = نصف كاس
50 مللتر اللبن = ربع كاس
توضع الحلبة مع البابونج في نصف ليتر من الماء وتسخن على النار لدرجة الغليان ويحدث هذا لفترة دقيقتين
يبرد المغلي بعد هذا ثم يضاف اليه عصير العنب واللبن الطازج ولا بأس ان يحلى بالسكر
الاستخدام تشرب منه الفتاة او السيدة التي لا يزيد عمرها عن 35 سنة كمية كوب صباحاً ، اما السيدة التي يزيد عمرها عن 35 سنة فعليها شرب كوب في الغداة واخر مساءا ويتواصل الدواء لفترة 3 اسابيع لكتلا الحالتين
وأيضاً الماء الحار والتدليك يجذب الدم اليهما ثم يبخ بعدها الماء لمنخض الحرارة لأجل أن يعاون على مبالغة حجمهما
اما الأسلوب الثانية:
خميرة فورية (حق المعجنات) تذوب في شوي ماء.
حلبة مطحووونة ناعمة .
خذي الحلبة ملعقة عظيمة واغليها في كوب ماء لفترة 5 دقائق لاغير.
ثم أضيفي الخميرة لها .
ودلكي صدرك فيها تدليك الين يحمررر.
بعد5 دقايق تنشف الخلطة على صدرك..
ضعي طبقة اخرى من الخلطة وقومي بنفس التدليك..

:: تستخدم الخلطة مرة وحدة في هذا النهار.
:: والنتائج من 4 يوم.
:: تستمري عليها (((كل يوم))
الى ان تصلي للمطلوب
قومي بفعل التمارين شد له 3 مرات كل يومً لفترة 10 دقائق
وقبل السبات طولي المرحلة بمقدار ما تستطيعين
تمارين الشد تكون بشد الصدر الى الامام ثم فلته وبالتالي

بعض التدريبات :
1 الذرعان مرفوعان في مُواجهة الصدر وعلى مستوى بينما يكون مرفقهما منحنين وكفاهما على شكل مضعوطة الاصابع ، اذهبي بالقبضتين المشدودتين باتجاه الكتفين ببطء وبينما تتنشقين الرياح الى الداخل
2) الذرعان مرفوعتان على مستوى الصدر فوق النهدين وكل كتف متمسك بالذراع الآخر فوق رسغ بقليل .
حركي المرفقين بحدة باتجاه الداخل بحيث ينزلق الكفان الى مسافة ابعد عن الرسغين .
3) الكفان مفتوحان وباطن ذلك متلامس مع باطن هذا وفيما يكون المرفقان مرفوعين الى اعلى قدر ما تستطيعين اضغطي بقوة وتنفسي ببطء .
4) استلقي على ارض وكفاك متجهتان بأصابعهما باتجاه الداخل تحت الكتفين فيما يكون المرفقان منحيين كليا ادفعي بالذراعين باتجاه الاستقامة ببطء دافعة بنفسك الى أعلى ثم تعودي الى أدنى
تلك التدريبات تعاون على تقوية الصدر ويبرز الصدر الضئيل
اما فيما يتعلق للصدر العظيم كذلك يقوم بتقوية الصدر قفزاتها
وربى يحفظكم ويسعد كل أيامكم
مرسلة بواسطة KING TUT في 12:12 م ليست هناك تعليقات:   
وداعاً لمتاعب الجلد
بات بالإمكان القول وداعاً لمتاعب الجلد بعدما استقر نفع وفاعلية الأعشاب والوسائل الطبيعية في دواء خلل ونقائص الجلد الضئيلة والكبيرة على حاجزٍ سواء وتخبئة خلل ونقائص الجلد تحت المكياج ليس حلاً ولكن الحل هو مجابهة هذه الخلل والنقائص التي تسئ لجمال حواء .



والعناية بالبشرة فن يتطلب إلى علم ، ويتطلب تطهير الجلد وتغذيتها ومعرفة الأساليب الصحيحة لحمايتها من كل الأسباب والمؤثرات الضارة لجمالها .


ولكل نوع من أشكال الجلد أسلوب خاصة للعناية .. ولا يوجد شك أن حواء يمكنها ببعض الوصفات الشعبية السهلة التي تتضمن على أعشاب طبيعية لاغير ولا يستغرق إعدادها إلا دقائق معدودة أن تفوز ببشرة نظيفة مستدامة النظارة والجمال والجاذبية .



والسؤال هذه اللحظة : كيف تعتنين بجمال الجلد ؟
           


الجلد العادية :




وهي بشرة مثالية .. والأكثر صفاءً ، وذلك لا يقصد أن نهملها وأن نتقاعس في حمايتها .. حتى توجد محافظة على نظارتها :


1 - الإعتناء اليومية :


الماء لمنخض الحرارة . في الغداة اغسلي وجهك بالماء لمنخض الحرارة وإذا أردت فاغسليه بالصابون ولكن نشفيه جيداً .



2 - الإعتناء الأسبوعية :


اللبن وماء الزهر . اغسلي مرتين في الأسبوع بالحليب ثم رطبي وجهك بأن تبلليه بقطرات من ماء الزهر .



3 - الإعتناء الشهرية :


قناع الخضار الطازجة . استعملي للعناية الشهرية قناع ( ماسك ) الخضار الطازجة التي تمنح نظارة للوجه ، تناولي الخضار بكثرة ايضاً الفواكه الطازجة .



الجلد الدسمة :




1 - الإعتناء اليومية :


المياه الدافئة والصابون . من أول مبادئ المحافظة على الجلد غسل الوجه صباحاً وعند الظهر وفي العشية ، وجدير بالذكر إلى أن تلك الجلد يلزم أن تتنفس باستمرارً .



2 - الإعتناء الأسبوعية :


حمام بخار بهدف إزاحة الزيوان ( الحب الأسود ) . أغلي في صندوق ماء . وأحمي وجهك فوق الصندوق مدة خمس دقائق ، ثم أمسحي وجهك بمنشفة ناعمة ، فستلاحظين حتماً كيف سيزول كل الزيوان .



3 - الإعتناء الشهرية :


قناع بياض البيض . كما أن تطهير الجلد في واحد من معاهد التجميل هو لازم للوجه الدهني . ولكن إذا كنتِ تفضلين الإعتناء البيتية فإليكِ ذلك القناع ( الماسك ) الذي تستطيعين صنعه من بياض بيضتين . بعد خفقهما جيداً . ضعي الخليط على وجهك لفترة ثلث ساعة ، ثم أزيليه بالماء لمنخض الحرارة . وللمحافظة على تألق بشرتك ابتعدي عن تناول النشويات والشوكولاته والقهوة والشاي . واشربي العديد من الماء ونامي نحو سبع ساعات .



الجلد الجافة :




1 - الإعتناء اليومية :


المياه المعدنية واللبن ، حيث يلزم غسل الوجه والعنق في الفجر والمساء . وعدوّ الجلد الجافة هو ماء الحنفية ، لاحتوائه على مواد كلسية ، ولذلك يلزم الاستعانة بالمياه المعدنية . وأيضا يلزم تجنب الصابون العادي أو المعطر والاستعانة بالحليب ، بعد غسل الوجه اعمدي إلى تنشيفه تماماً .



2 - الإعتناء الأسبوعية :

No comments

Powered by Blogger.

hearwoman

مدونة متخصصة في كل شيئ يتعلق بالمراض العضوية او الامراض الجسمانية ككل كامراض شعر الحمل ومعلومات هامة وجموعة من الوصفات
فنون

المشاركات الشائعة

أحدث العناوين

بحث هذه المدونة الإلكترونية