Wireless Headset مشاكل الشعر: طريقة صنع خلطات ووصفات جديدة للحصول على الشعر طويل للمرة الاولة !! معلومات عجيبة !! - satishnet

مشاكل الشعر: طريقة صنع خلطات ووصفات جديدة للحصول على الشعر طويل للمرة الاولة !! معلومات عجيبة !!


الشعر الطويل يُعتبر الشعر الطويل من أهمّ مقومات الجمال لدى المرأة، ويحتاج الشعر إلى الاهتمام والعناية الدائمة واتباع النظام الغذائي الصحي والمفيد الذي يُسهم في إطالة الشعر؛ مثل تناول حصص كافية من الخضار والفواكه، إضافة إلى شرب كمية كبيرة من الماء تعادل اللترين يومياً، كما يجب الابتعاد عن استخدام منتجات الشعر ذات النوعية الرديئة، والحرص على عدم تصفيفه بطرق خاطئة للحفاظ عليه من التلف والتقصف. وهناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تغذي الشعر وتزيد من طوله وتمتاز بسهولة تحضيرها، وسنذكر عدداً منها في هذا المقال.[١] وصفات طبيعية لزيادة طول الشعر بعض الوصفات الطبيعية المفيدة لصحة الشعر :[٢] امزجي مقداراً قليلاً من زيت السمسم مع مقدار كوب من التوت الأسود، واخلطي المكونات جيّداً كي تحصلي على مزيج متجانس، ثمّ أضيفي إليه بياض بيضة ومقدار ملعقة صغيرة من الفانيلا، واخلطيه مرة أخرى حتى يتكون لديكِ قناع طبيعي للشعر، طبّقي الخليط الناتج على شعركِ واتركيه لمدة تتراوح من ساعة إلى ساعتين وأخيراً اغسليه بالماء؛ احرصي على تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع. امزجي مقدار نصف كوب من المايونيز مع ثمرة أفوكادو ناضجة كي تحصلي على مزيج قوامه سميك بعض الشيء، ثم طبّقي الخليط الناتج لديكِ على الشعر من جذوره حتى أطرافه واتركيه لمدة خمس وأربعين دقيقة، بعد ذلك اشطفيه بالماء والشامبو الخالي من المواد الكيميائية. ضعي ربطة من نبات الجرجير في محضرة الطعام لتحصلي على عصيرها، ثم أضيفي إلى عصير الجرجير مقدار مناسب من زيت الزيتون إضافة إلى زيت الثوم، اخلطي المزيج بشكل جيد ثم ضعيه في عبوة فارغة نظيفة واحفظيه في الثلاجة واتركيه لمدة يومسن لحين الاستخدام، ثمّ خذي كمية مناسبة من هذا المزيج وطبقيه على شعركِ مع ضرورة تغطيته بواسطة غطاء بلاستيكي، واتركيه لمدة تتراوح من ثلاث إلى أربع ساعات، وأخيراً اشطفيه بالماء الفاتر والشامبو، واحرصي على تكرار هذه العملية أربع مرات في الأسبوع لضمان حصولك على نتيجة مذهلة خلال وقت قصير. وصفة زيت الزيتون وزيت جوز الهند للشعر من أفضل وصفات الشعر وتتمثلباتباع الخطوات التالية :[٣] اخلطي مقداراً من زيت الزيتون ومقداراً مساوياً له من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة من عسل النحل وبيضة مخفوقة. امزجي المكونات جيداً كي تتجانس مع بعضها ثم طبّقي الخليط الناتج لديكِ على الشعر. غطيه بقطعة من القماش المبلل بكمية قليلة من الماء الساخن. اتركيه لمدة تتراوح من عشرين إلى ثلاثين دقيقة بعد ذلك اشطفيه بالماء والشامبو. داومي على تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع لتحصلي على شعر طويل خلال فترة قصيرة.
الشعر الطويل غالباً ما يكون حلم كل امرأة هو الحصول على شعر طويل، فهو يعتبر تاج المرأة وعنواناً لأنوثتها، وتتمتّع بعضهن به نتيجة للعوامل الوراثيّة، أو من خلال عدة طرق طبيعية مختلفة. وسنذكر هنا أهم هذه الطرق التي تضمن الحصول على شعر طويل ولامع وجذاب. طرق للحصول على شعر طويل النظام الغذائي الصحيّ من الضروري جداً تناول وجبات غذائيّة صحيّة ومتوازنة، تحفّز من نمو الشعر، ويعتبر البروكلي، والخضروات الورقيّة، والحليب، والمكسّرات، من أهم الأغذية التي يجب الحرص على أن توجد في النظام الغذائيّ اليومي، لما لذلك أهميّة كبيرة على منع تساقط الشعر وتحفيز نموه، كما وتمد الجسم بأهم العناصر الغذائيّة اللازمة لصحة الشعر وتقويته، عدا عن تنقية الدم والتخلص من السموم في الجسم، مما يضمن الحصول على مظهر متألق للشعر، ويجنب جفافه أو ظهور القشرة فيه. حمام الزيت إن تدليك الشعر بالزيت يعتبر من أفضل العلاجات للحصول على شعر طويل وناعم في الوقت نفسه، فمن خلال استخدام الزيت والذي عادة ما يكون زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت السمسم، وتدليك الشعر من جذوره وحتى أطرافه، فإن ذلك يعتبر كفيلاً لاستعادة حيوية الشعر بشكل كامل، وتحسين ملمسه وزيادة طوله، عن طريق تنشيط الدورة الدمويّة، والتي بدورها تحفّز نمو الشعر، والحصول على الطول المرغوب. تمشيط الشعر يمكن استغلال هذه العادة اليوميّة كعلاج للشعر وتحفيز نموه، من خلال الضغط على فرشاة الشعر قليلًا أثناء تمشيطه؛ لتنشيط الدورة الدمويّة، مع مراعاة ألا يكون الشعر مبللًا، لتجنب تساقط الشعر، والحرص على تكرار عمليّة التمشيط مرتين في اليوم، لضمان الحصول على شعر طويل وناعم، وتوزيع الزيوت الطبيعيّة بشكل متساوٍ من فروة الرأس إلى أطراف الشعر، مما يجنّب ذلك من جفاف الأطراف. الماء البارد من المهم جداً غسل الشعر بالماء البارد أو الفاتر، فالماء الساخن يجرّد الشعر من الرطوبة، لذا فإنّ غسل الشعر بالماء البارد يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة، مما يضمن ذلك الحصول على نعومة ولمعان الشعر. الترطيب الجيد إن استخدام البلسم فقط، لا يعتبر كافياً لترطيب الشعر، بل يجب استخدام منتجات أخرى للترطيب كالسيروم، أو استخدام العلاجات المنزليّة التي تساعد على التخلص من جفاف الشعر. قص الأطراف يعتبر قص أطراف الشعر بشكل منتظم من أهم الأمور الحيويّة، التي تساعد على الحصول على نمو صحيّ للشعر، لذا من الضروري الحرص على قص الأطراف مرّة كل أربعة شهور.

الشعر الطويل جميع النساء بدون استثناء يحلمن في الحصول على شعر طويل وناعم، فالشعر الطويل يعطي المرأة جمالاً وجاذبية أكثر فهو تاج المرأة الجميلة، ولكن وممّا يتعرّض له الشعر من تأثيرات خارجية وداخلية وممارسات خاطئة قد يتعرض للعديد من المشاكل التي تصيب فروة الرأس والشعر ممّا يؤدّي إلى عدم إطالة الشعر بالشكل الطبيعي، في مقالنا هذا سوف أقدم لكم أهم الأساليب والخطوات التي يجب عليك سيدتي أن تقومي باتباعها للحصول على شعر طويل. خطوات إطالة الشعر تناول كمية كافية من البروتين وأحماض الأوميغا3 الدهنية يومياً فهو العنصر الرئيسي في بناء الشعر ويتوافر البروتين في اللحوم، والبيض، والبقوليات. العناية بالشعر بشكل دوري وعدم إهماله واستعمال الكريمات المرطبة باستمرار للحفاظ عليه من الجفاف. شرب كميات كافية من السوائل والماء يومياً، كي يبقى الشعر رطباً ولا يتعرّض للتقصف ولكي ينمو بشكل سليم. تشذيب أطراف الشعر باستمرار وبمعدل كل ثمانية أسابيع تقريباً كي تحصلي على شعر كثيف وطويل وصحي. تجنّب المواد الكيميائية بقدر المستطاع واستخدام المواد الطبيعية. تجنّب غسل الشعر بشكل يومي والاكتفاء بثلاث مرات أسبوعياً، فغسل الشعر المتكرر يعمل على جفاف الشعر ويفقده زيوته الطبيعية التي تكسبه الصحة. تجنب استخدام مجففات الشعر باستمرار لأنها تؤدي إلى ضعف نموه. استخدام الزيوت الطبيعية في تدليك فروة الرأس مثل زيت الزيتو،ن وزيت الجرجير، وزيت جوز الهند، فتدليك فروة الرأس يساعد على تنشيط الدورة الدموية فيها مما يساعد على إطالة الشعر. استخدام الماسكات الطبيعية الخاصة بالشعر بشكل أسبوعي لمحاولة تغذية فروة الرأس والشعر أيضاً. الابتعاد عن التوتر النفسي والإجهاد العصبي فهو السبب الرئيسي في إعاقة نموه بالشكل الطبيعي. النوم لساعات كافية خلال الليل فهو يساعد الشعر في النمو بشكل أسرع. التأكد من تنظيف الشعر جيداً من الشامبو؛ لأنّ آثار الشامبو المتبقية على شعرك تعمل على إضعاف بصيلة الشعر وتحرمه من التنفّس ممّا يعيق نموه. وصفات لإطالة الشعر وصفة الزنجبيل امزجي بودرة الزنجبيل مع العسل وأي نوع من أنواع الزيوت الخاصة بالشعر، مثل: زيت جوز الهند، أو زيت الجوجوبا، أو زيت الزيتون، ثم قومي بفرك فروة الرأس بالمزيج السابق وغطي الشعر لأطول فترة ممكنة ثم اغسليه جيداً. وصفة الجرجير وزيت الزيتون اغسلي حزمة من الجرجير جيداً ثم ضعيها في محضرة الطعام لطحنها جيداً، ثم أضيفي لها نصف لتر من زيت الزيتون وامزجيهما جيداً، ثم أضيفي القليل من زيت الخروع ثم وزعيه على الشعر بعد تنظيفه جيداً واتركيه لمدة ساعتين، ثم اغسلي الشعر بالماء الدافئ والشامبو، كرري الخطوة السابقة مرتين في الأسبوع لنتائج أفضل.

حلم كل امرأة هو الحصول على شعر طويل وناعم كالحرير. وقد تحصل عليه بعض النساء نتيجة لبعض العوامل الوراثية. الحصول على شعر ناعم أمر سهل في حد ذاته، لكن الأصعب هو الحفاظ على نعومة وصحة الشعر فيما بعد.

إليكِ بعض الوسائل الطبيعية البسيطة التي تساعدك على الحصول على شعر ناعم والحفاظ عليه.
1- اتباع نظام غذائي صحي
تناول وجبات صحية متوازنة يعمل على تحفيز نمو الشعر. وهي من أهم الخطوات الأساسية للعناية بالشعر. البروكلي، الخضروات الورقية، الحليب والمكسرات من أهم الأطعمة التي لابد أن تتواجد في نظامك الغذائي اليومي. فيساعد ذلك على منع تساقط الشعر وتحفيز نموه. كما أن الأطعمة الصحية تمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة لصحة وتقوية الشعر، مما يضمن لكِ مظهر متألق لشعرك. كما يعمل أيضًا على تنقية الدم وإزالة السموم من الجسم، مما يؤدي لتجنب جفاف الشعر وقشرة الرأس. لذلك، احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، كي تتمتعي بشعر طويل وناعم. أيضًا شرب 2-3 لتر من الماء أمر ضروري لصحة الشعر.

2- حمام الزيت
من المعروف أن حمامات الزيت تساعد على نعومة وترطيب الشعر. تدليك الشعر بالزيت هو علاج ممتاز للحصول على شعر طويل وناعم. فقد اتبع الأجداد تلك الطريقة مرة واحدة أسبوعيًا للحفاظ على صحة الشعر. استخدمي الزيت المفضل لكِ في تدليك الشعر من الجذور وحتى الأطراف، فيساعد ذلك على إستعادة حيوية الشعر بشكل كامل. فتدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية يساعد على زيادة لمعان الشعر ونعومته، كما يعمل على تحسين ملمسه. حيث يساعد ذلك على تنشيط الدورة الدموية، مما يساعد أيضًا على تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته.



من أكثر الزيوت شائعة الاستخدام لعمل حمام الزيت للشعر هو زيت الزيتون مع زيت جوز الهند وزيت السمسم. قبل عمل حمام الزيت للشعر، قومي بتدفئة الزيت قليلًا، ثم استخدميه لتدليك فروة الرأس مع باقي الشعر باستخدام أطراف الأصابع. إذا كنت تعانين من مشكلة تساقط الشعر، فيفضل عدم استخدام الزيت مباشرةً على فروة الرأس، فقد يتسبب ذلك في زيادة تساقط الشعر. لكن يمكنكِ استخدام قطعة من القطن المبللة بالزيت على الرأس. فهو علاج ممتاز أيضًا لجفاف الشعر.

3- تمشيط الشعر
تمشيط الشعر هي عملية يومية عادية، لكن التعامل معها كعلاج للشعر سيساعد على تحفيز نمو الشعر. قومي بالضغط على المشط قليلًا أثناء تمشيط الشعر، كي يساعد ذلك على تنشيط الدورة الدموية. لكن لا تقومي بذلك عندما يكون شعرك مبللًا، فقد تواجهين مشكلة تساقط الشعر. كرري عملية تمشيط الشعر مرتين خلال اليوم، كي تضمني الحصول على شعر ناعم وطويل. كما تساعد تلك العملية على توزيع الزيوت الطبيعية بشكل جيد من فروة الرأس إلى أطراف الشعر، وهذا يعني تجنب جفاف الأطراف.

4- غسل الشعر بالماء البارد
الماء الساخن يساعد على تجريد الشعر من الرطوبة. لذلك، فإن شطف الشعر باستخدام الماء البارد هي تقنية مفيدة وفعّالة للحفاظ على صحة الشعر. فيساعد ذلك على الاحتفاظ ببعض الرطوبة، مما يساعد على نعومة ولمعان الشعر.

5- الترطيب الجيد
استخدام البلسم للشعر قد لا يكون كافيًا. لذلك، ينبغي استخدام منتجات الترطيب الأخرى ، كالسيروم. أو يمكنكِ استخدام العلاجات المنزلية التي تساعد على التخلص من جفاف الشعر، فالجفاف سبب أساسي وراء تساقط الشعر.

6- قص الأطراف
قص أطراف الشعر بانتظام من الأمور الحيوية لنمو الشعر بشكل صحي. إن كنت ترغبين في الحصول على شعر طويل، احرصي على قص أطراف شعرك مرة كل 4 شهور. حيث يساعد ذلك على تعزيز كلًا من طول وصحة شعرك.

7- أدوات التصفيف الحرارية ذات الجودة العالية
اختاري أدوات التصفيف الحرارية ذات الجودة العالية مع عازل للحرارة، فقد تتسبب في تلف الشعر مع مرور الوقت.

بعض النصائح الهامة للعناية بالشعر
- احرصي على عدم تعريض الشعر لأشعة الشمس لفترات طويلة، فالعوامل الجوية والتلوث مع أشعة الشمس الضارة هي عوامل أساسية لتلف الشعر.



- استخدمي منتجات العناية بالشعر كالشامبو أو البلسم التي تحتوي على مكونات طبيعية من الأعشاب.



- تجنبي استخدام أنواع الشامبو التي تحتوي على SLS أو SLES. وبدلًا من ذلك، يمكنكِ تحضير الشامبو الخاص بك بنفسك في المنزل باستخدام مكونات طبيعية لا تضر بالشعر.



- ينصح بغسيل الشعر مرتين فقط خلال الإسبوع، أو 3 مرات في حالة فروة الرأس الدهنية. فالإفراط في غسيل الشعر قد يعرضة للجفاف، نتيجة إزالة الزيوت الطبيعية من فروة الرأس.
تسريحات الشعر الطويل
تقع الفتاة صاحبة الشعر الطويل يومياً بحيرة من أمرها أثناء تحضير نفسها للذهاب إلى الجامعة أو العمل أو للقاء صديقاتها في تسريحة شعرها. خاصةً وأن البعض يعتقدن أن تسريحات الشعر الطويل محدودة ومملة.

إلا أنهن مخطئات تماماً فالشعر الطويل يمنح صاحبته فرصة كبيرة لتطبيق عدد لا متناهي من التسريحات وخاصةً تلك التي تدخل فيها الجديلة والكعكة المرتفعة وغيرها الكثير من التسريحات العملية والبسيطة والتي تناسب إطلالتك النهارية الأنيقة.
الشعر الطويل أيضاً: يعطي الفرصة لعمل تسريحات و أشكال لكثيرة جداً تكاد تكون لانهائيه، و لكل تسريحة تأثير خاص علي الشكل.

يعد نوع وجهك عامل مؤثر بشكل كبير علي شكل التسريحة، فكل تسريحة تجعل وجهك يبدو بشكل مختلف مثلاً أنحف، أطول أو أعرض وهكذا.

فيوجد العديد من أشكال الأوجه التي خلقنا بها الله عز وجل، فيوجد الوجة على شكل قلب، الوجة البيضاوى، الوجه الطويل ، الوجه المربع، الوجة الدائرى، والوجة المثلث.

انواع الأوجه و اشكالها المحتلفة
و ليس بالضرورة أن تستهلك تسريحات الشعر الطويل وقت كثير فى عملها لتبدو جميلة، و لكن يوجد تسريحات بسيطة للشعر الطويل تحتاج ما لا يزيد خمسة دقائق يمكن عملها لتغيير التسريحة يومياً حيث ان التسريحات اليومية يجب الا تحتاج وقت طويل فتكون تسريحات مناسبة في البيت

فلماذا يكون لكى تسريحة واحدة، عندما يمكن عمل العديد من التسريحات البسيطة و السهله ضمن الروتين اليومي و التى ستجعلك تبدو بشكل مختلف فى كل مره كما تبدو نيكول كيدمان بتسريحاتها المختلفة؟



1-رفع جزء من الشعر لأعلى بشكل دائرى وترك باقى الشعر بطوله


تسريحة مناسبة للشعر الطويل في البيت.
نقوم بفصل الجزء العلوى من الشعر و ربطة برابطة شعر (توكة/طوق) جيداً.
ثم نقوم بلف الجزء العلوى بحركة دائرية وتثبيتة ببنسة.
وبعد ذلك يمكن اخذ خصلة سفلية وعمل ضفيرة بها أو سنبلة.
2- طريقة مبتكرة لعمل الشعر الطويل Wavy مموج فى المنزل


المعتقد السائد أنه من الصعب عمل الشعر wavy مموج بطريقة جيدة في المنزل.
ولكن يمكن استخدام تى شيرت لعمل الشعر مموج بسهوله!
نقوم بلف التى شيرت حول نفسة، ثم نربط طرفيه.
ثم نضع التى شيرت الملفوف فوق الرأس ونبدأ نلف خصل الشعر مع لفات التى شيرت و ونتركة بهذا الشكل خلال النوم.
ثم نقوم بفكه في الصباح وبهذا نحصل على شكل مميز للشعر الطويل.
3- طريقة عمل نصف تاج بالشعر الطويل


من التسريحات الرائعة للشعر الطويل في المناسبات و الأعراس.
نقوم بأخذ خصله من الشعر من الجهه اليمنى و نقوم بعمل ضفيرة بالخصلة.
و نقوم بعمل ضفيرة أخرى بخصله من الجهة اليسرى.
ثم نقوم بلف الضفيرة اليمنى من خلف الرأس إلى الجهة اليسرى ونثبتها ببنسة.
و نقوم بلف الضفيرة اليسرى إلى الجهه اليمنى ونثبتها ببنسة.
وبهذا تكون التسريحة عبارة عن نصف تاج على الشعر الطويل.
4- تسريحة لف الشعر من الخلف
نقوم بتمشيط الجزء المامى من الشعر للأسفل.
و نرتدى طوق و نثبته جيداً ببنس.
ثم نقوم بربط الشعر من الخلف بتوكة ونبدأ بلف الشعر المربوط حول الطوق بطربقة دائرية.
ثم نقسم الجزء المامى من الشعر إلى جزئين ولكن يكون جزء أكبر من الأخر.
ثم نلف الخصلتين من خلف الشعر للناحيتين النقابلتين ونثبتهم ببنس.
5- عمل تسريحة بسيطة فى الشعر الطويل عن طريق لف الجزء الأمامى
من التسريحات الجميلة اليومية على سبيل التغيير.
نقوم بأخذ خصلة من الشعر من الجهه الأمامية.
و نقوم بلف الخصله حول نفسها للوراء بإستخدام يد المشط.
نقوم بازالة المشط و وضع بنس لتثبيت الخصلة بالشكل المطلوب.
يمكن عمل هذة التسريحة للشعر الطويل فى حين الذهاب إلى السهرة.
6- رفع الشعر الطويل إلى الأعلى بشكل دائرى


تسريحة عملية لكل الأعمار سواء في البيت او للعمل او للأطفال ايضاً.
نقوم بجمع الشعر إلى الأعلى و ربطة بتوكة جيداً.
وعند لف التوكة حول الشعر للمرة الثانية لا نخرج كل الشعر بل نخرج قجزء صغير منه.
ثم نقوم بلف الشعر الحر حول الشعر المثبت بالتوكة.
و بهذا نحصل على تسريحة بسيطة وأنيقة للشعر الطويل
7- تسريحة ربط الشعر باستخدام شعرك
نفصل خصلة أمامية من الشعر ونقوم بعمل ضفيرة بها.
ثم نأخذ خصلة أخرى من الشعر ولكن من أسفله.
ونعقد الخصلة السفلية على شكل ضفيرة ثم نقوم بربط الشعر بتوكة شعر.
ثم نقوم بلف الضفيرة الأمامية و الضفيرة الخلفية حول الشعر.
8- تسريحة راقية و رقيقة للشعر الطويل
من التسريحات السهلة و السريعة و المناسبة للروتين اليومي.
أولاً نقوم بتسريح الشعر بحيث نقسم الجزء الخلفى إلى جزئين متساويين ونجعلهم أمام الكتف.
ونقوم بتسريح الجهه الأمامية من الشعر إلى جانب من الجانبين على حسب الجانب الذى ترتاحى فية.
و نبدأ بإستخدام البيبى ليس (babyliss) لعمل تمويجات بالشعر الذى قمنا بتسريحة و وضعة على جانبين الكتف.
ثم نأخذ الشعر على الجانبين إلى جانب واحد وهو نفس الجانب الذى علية شعر الجهه الأمامية من الرأس ونثبتة من الخلف ببنس.
وبهذا تحصلين على تسريحة مميزة فى عدة دقائق.
9- تسريحة الفيونكة للشعر الطويل
نقوم بجمع الشعر بتوكة إلى أعلى الرأس (ذيل حصان).
ثم نقوم بجمع الشعر داخل التوكة إلى أعلى و تثبيتة ببنسة.
و بعد ذلك نقسم الشعر إلى جزئين ونثبت كل جزء بالشعر ببنس.
ونأخذ حرف الشعر و نفوم بلفه بين جزئين الشعر.
ونثبتها ببنسة، و بهذا تحصلين على تسريحة عصرية.
10- عمل فيونكة فى جزء من الشعر الطويل
نقوم بأخذ خصلتين من الشعر واحدة من الجانب الأيمن و الأخرى من الجانب الأيسر.
و نقوم بربط الخصلتين من الشعر فى خلف الرأس بتوكة.
و لكن عند ربط الشعر لا نخرجه كلة من التوكة عند ربطه.
ثم نأخذ الجزء الذى تركناه داخل التوكة و نقسمة إلى جزئين.
و نثبت كل جزء ببنسة فى الشعر.
و نأخذ الجزء المتروك من الشعر فى التوكة و نقوم بلفة فى منتصف الجزئيين المثبتين.
ونثبت هذا الجزء ببنسة لتحصلى على شكل فيونكة مميز و جميل مع ترك بعض من الشعر بطولة الجميل.
11- تسريحة لف الشعر حول نفسه بطريقة مميزة للشعر الطويل
طريقة سريعة و بسيطة لعمل الشعر في وقت قصير و مناسبة أيضاً للبنات الصغار.
نبدأ بتسريح الشعر جيدأ و نقوم بجمعه إلى الأسفل باستخدام توكة رفيعة جداً.
ثم نقوم بعمل ضفيرة بطول الشعر.
و بعد ذلك نقسم الشعر من أعلى جزء فى الضفيرة إلى جزئين.
و نمرر باقى الضفيرة من هذا المكان.
و نعيد عمل هذة العملية إلى أن يتم لف كل الشعر.
و نثبت نهايتة ببنسة، و بهذا نحصل على تسريحة أنيقة للشعر الطويل.
12- تسريحة الضفيرة و الفيونكة للشعر الطويل
نقوم بأخذ خصل من الشعر من الخلف و نقوم بعمل ضفيرة
و باقى الشعر من الضفيرة نقوم بربطة بتوكة رفيعة جداً و لكن لا نخرج كل طول الشعر من التوكة.
نبدأ بتقسيم الشعر المتبقى فى التوكة إلى جزئيين متساويين.
نأخذ باقى الشعر الذى مر بالتوكة لنلفه وسط قسمى الشعر و نلف الباقى حول نفسه و نثبت آخرها ببنسة.
نقوم بتسريح الجزء الأمامى من الشعر على جانب من الجانبين حسب راحتك الشخصية.
و بهذا تحصلين على تسريحة مميزة تجعلك تبدين بشكل مختلف.
13- تسريحة الفيونكة الخلفية للشعر الطويل
أولاً نقوم بتمشيط الشعر جيداُ
ثم نأخذ خصلة من الشعر من الجهه اليمنى للرأس.
و نأخذ خصلة أخرى من الشعر من الجهه اليسرى من الرأس.
ثم نقوم بلف الخصلتين خلف الرأس و نربط الخصلتين ببعض.
ثم نقوم بعمل فيونكة مثل التى نفعلها فى رباط الحذاء.
فبعد عمل العقدة نقوم بثنى كل خصلة و نعقدهم ببعض.
و بهذا تحصلى على تسريحة مميزة و أنيقة و لا تستهلك جهد او وقت منك.
14- تسريحة الشعر الإغريقية للشعر الطويل
نبدأ هذة التسريحة بفصل خصلة من الشعر من الجهه اليمنى للرأس و خصلة أخرى من الجهه اليسرى.
و نقوم بربط باقى الشعر بتوكه رفيعة.
و بعد ذلك نربط توكه أخرى أسفل التوكة الأولى، و يمكن أن نحتاج لعدد أكبر من التوك على حسب طول الشعر.
ثم نلف الشعر الخلفى المربوط حول نفسة إلى أن يلف كله حول بعضة و نثبتة ببنس.
و بعد ذلك نقوم بعمل ضفيرة فى الخصلة المتروكه الأمامية ، و ضفيرة أخرى فى الخصلة اليسرى.
ثم نقوم بلف الضفيبرتين لخلف الرأس حول الشعر الملفوف.
للحصول على تسريحة للشعر الطول على الشكل الأغريقى.
15- تسريحة الشعر العشوائي (Messy hair) للشعر الطويل
هذة التسريحة من اجمل تسريحات الشعر الطويل و تعتبر ايضاً من أحدث صيحات الموضة لهذا العام.
فهى عبارة عن تسريح كل الشعر لأعلى الرأس.
و نقوم بلفة حول نفسة جيداً ونثبت أخرة ببنسة أو نتوكه رفيعة جداً.
و هذة التسريحة تعطى مظهر جميل و طبيعى للمرأة.
تؤكد خبيرة التجميل منى هانى على أن إطالة الشعر وزيادة كثافته أمر تبحث عنه الفتيات منذ نعومة أظافرها وللوصول إلى هذا الهدف يحتاج الأمر إلى عناية دائمة ومستمرة وحتى نستمر عليه هناك مجموعة من الخطوات يمكن من خلالهم أن نحصل على شعر كثيف.

الخطوة الأولى تأتى بحرص الفتيات على قص أطراف الشعر كل شهر أو كل 6 أسابيع على الأقل وذلك لضمان توزيع التغذية على الشعر السليم حتى يطول الشعر الصحى فقط، والحرص على تمشيط الشعر بمشط ذو أسنان واسعة حتى لا يسبب تقصف الشعر ثم البدء فى تمشيط الشعر من الأطراف إلى أعلى ناحية فروة الرأس، ويفضل كذلك أن يتم تمشيط فروة الرأس مرتين يوميا لتنشيط الدورة الدموية بالرأس والتخلص من القشرة.

وتضيف أنه يجب على الفتيات أن يحرصن على عمل حمامات الزيوت الطبيعية لشعورهن مرة واحدة على الأقل فى الأسبوع وذلك لتغذية الشعر وإكسابه لمعه صحية ومن أفضل حمامات الزيوت الطبيعية زيت الزيتون للتغذية وعدم التساقط وزيت الخروع والذى يستخدم للشعر الضعيف المتساقط.

وهناك قناع طبيعى يستخدم لإطالة الشعر وذلك باستخدام بياض البيض ووضعه على الشعر مباشرة للتغذية، أما صفار البيض يمكننا خلطة مع زيت الزيتون واستخدامه كبلسم لتنعيم الشعر.

وتشير منى إلى أن هناك تسريحات للشعر تساعد على إظهاره بشكل صحى وكثيف مثل تركه بدون تسريحة محدده أو نقوم بتضفيره وهو مبلل بعد الحمام مباشرة ثم نفكه بعد أن يجف من الماء للحصول على شعر مموج، وغيرها من التسريحات التى تعطى راحة لفروة الرأس والشعر، وعلى الفتاة عدم شد الشعر طوال النهار والليل بل تقوم بتغيير تسريحة الشعر كل فترة.

ولابد من توفير التغذية السليمة للجسم وللتطويل الشعر بصفة خاصة على الفتاة أن تحرص على تناول الأغذية التى تعمل على تطويل الشعر وزيادة كثافته مثل الجزر، الحمضيات، الفلفل الرومى، التوت، الافوكادو والمكسرات. كيف تحصلين على شعرٍ طويل بوقتٍ قصير؟ نصائح سهلة جداً
08 May 2015
1 / 1
هل شعرك قصير أو متوسّط الطول وتريدينه أن يصبح أطول بوقتٍ قصير؟

إليكِ أسرع وأفضل الطرق لتحقيق ذلك:

حسّني نظامك الغذائي

يكشف خبراء التجميل أنّ النظام الغذائي الغني بمزيج من البروتينات والعناصر الغذائية يمكنه تحسين صحّة شعرك ومنعه من التكسّر بسهولة. ومن أهمّ المأكولات التي يمكن تناولها لتغذية الشعر هي تلك الغنية بزيوت الأوميغا 3 وأهمها سمك السلمون واللوز.

ولكن، لا يجب أن تبالغي في اتباع حمية غذائية محدّدة لأنّ ذلك يمكنه أن يؤثّر سلبياً على صحّة شعرك بسبب التغييرات الفجائية الكبيرة بالإضافة إلى مستوى هورمونات الذي يتأثر مع تغيير النظام الغذائي.

صفّفي شعرك بشكلٍ أفضل

من المعلوم أنّ الحرارة تؤذي الشعر، ولذلك، فإنّ التخفيف من تصفيف شعرك على مكواة الشعر إلى 3 مرّات في الأسبوع فقط يمكنه تحسين صحّة شعرك.

كما يفضّل تخفيف تعرّض الشعر لأشعّة الشمس المباشرة لأنّها تجفّف الشعر.

وينصح خبراء التجميل أيضاً بوضع ماسك مغذّي مرّة في الأسبوع على الشعر لإبقائه صحياً قدر المستطاع.

جرّبي الفيتامينات والموادّ المنعّمة

الأرجنين وزيت السمك والبيوتين والفيتامين سي، يساعدون في إنتاج أنزيمات وهورمونات يمكنها المساعدة على إطالة الشعر.

ابتعدي عن التوتر

يؤكد خبراء التجميل أنّ التوتر يؤثر على صحّة الشعر لأنّكِ عندما تتوتّرين، يقوم جسمك بإفراز مادّة الكورتيزول التي تسبّب حبّ الشباب والتهاب البشرة ومشكلات في الشعر.*
لكي ينمو شعرك طويلًا بشكل صحي سيتطلب الأمر منكِ الصبر والإصرار. لحسن الحظ، هناك طرق معروفة لإطالة الشعر ليصبح طويلًا على النحو الذي تودينه. عليك الاهتمام بصحته ومراقبته وهو ينمو ليصبح الشعر الطويل الجميل الذي حلمتِ به كثيرًا.



طريقة
1
اكتسبي عادات صحية
صورة عنوانها Grow Longer Hair Step 1
1
قصي أطرافه بشكل منتظم. التلف ينتقل من الأسفل، يمكنك قطع مسار الشعر التالف بقص الأطراف بشكل منتظم. قص أطراف الشعر يعزز من صحته من جذوره وحتي الأطراف.
قصي أطراف الشعر كل شهرين أو ثلاثة أشهر. تعتقدين أن العكس هو الصحيح ولكن قص سنتيمتر أو اتنين من الشعر يحفزه علي النمو بشكل أسرع.
لو وجدتِ تقصفًا في أطراف شعرك قصيها علي الفور.
لو كان وقتك لا يسمح بالذهاب لمصفف الشعر الخاص بك. استثمري في مقص مخصص للشعر وقصيه بنفسك بحرص.
لو كان شعرك تالفًا بشدة، عليكِ بقص الجزء التالف بالكامل. حتي لو كان يعني هذا قص جزء كبير من شعرك. أي تلف في الشعر لن يسمح بنمو صحي لشعرك مهما حاولتِ.
صورة عنوانها Grow Longer Hair Step 2
2
اغسلي شعرك بماء فاتر. واشطفيه بماء بارد. الماء البارد يُغلق مسام فروة الرأس. الماء الساخن يفتحها ويُخرج الإنزيمات الصحية من فروة رأسك.
في الواقع الماء الساخن يُضعف الشعر ويؤدي إلي تساقطه.[١]
3
قللي من استخدام فرشاة الشعر. لوكان شعرك يتجعد من البلل، استخدمي مشط ذو أسنان عريضة. تمشيط الشعر المتكرر يُسقطه.
استخدمي كريم الشعر لفك الخصل المتشابكة.
صورة عنوانها Grow Longer Hair Step 3Bullet1
أمسكي خصلة الشعر بيدك وانت تمشطيها. شد فروة الرأس يضعفها ويمنع الشعر من النمو.
صورة عنوانها Grow Longer Hair Step 3Bullet2
4
دلكي فروة رأسك. تحتاج فروة الرأس للتدليك كل فترة لحثها علي نمو الشعر. عند غسل شعرك، دلكي فروة رأسك وجذور الشعر لمدة ثلاث دقائق.
دلكي فروة رأسك بحذر لو كانت أظفارك طويلة حتي لا تجرحيها. فروة الرأس حساسة للغاية وأي التهاب يمنع الجذور من النمو.
صورة عنوانها Grow Longer Hair Step 4Bullet1
صورة عنوانها Grow Longer Hair Step 5
5
استخدمي إكسسورات وأدوات زينة آمنة علي شعرك. توكة الشعر ذات الحواف المعدنية قد تتلف شعرك وتقطعه.
تجنبي ربط شعرك بالربطات المطاطية تمامًا. هذا النوع من الربطات يمزق الشعر ويدمر الخصل. لو حدث وقمتي بربط شعرك علي هيئة ذيل الحصان بهذا النوع من الربطات، قصيها بالمقص.
عصى الشعر وربطات ذيل الحصان القماشية حلول آمنة. وعمومًا أي نوع من الربطات التي لا تمزق الشعر أثناء شدها منه هي اختيار جيد علي الأرجح.

طريقة
2
تجنبي أسباب التلف
1
ابتعدي عن الحرارة. هذا يعني تجنب استخدام السيشوار أو المكواة أو مجعدات الشعر أو أي نوع مصفف شعر حراري. الحرارة تتلف الخصل من الجذور وحتي الأطراف.
لو كان لابد من استخدام مجفف الشعر (السيشوار)، عليكِ باستخدامه علي أقل درجة حرارة ممكنة.
صورة عنوانها Grow Longer Hair Step 6Bullet1
اذا كان لابد من استخدام أحد أجهزة تصفيف الشعر الحرارية، عليكِ باستخدام الرذاذ الشعر الحامي من الحرارة.
صورة عنوانها Grow Longer Hair Step 6Bullet2
صورة عنوانها Grow Longer Hair Step 7
2
تجنبي المعالجات الكميائية علي شعرك كتجعيده أو فرده بشكل كيميائي أو استخدام البروكسيد. لو كان شعرك مصبوغًا استخدمي المستحضرات الخاصة بنوع الصبغة.
صبغات الشعر التي تحتوي علي نسبة قليلة من البروكسيد تعرض الشعر لتلف أقل من االصبغة الدائمة. لكن الإفراط في استخدام هذه المنتجات يؤدي إلى تلف الشعر. لوكنت ترغبين في صبغ شغرك، استخدمي صبغات لا تحتوي علي البروكسيد أو الأفضل استخدام الحنة.
صورة عنوانها Grow Longer Hair Step 7Bullet1
استخدام المستحضرات المخصصة للشعر المصبوغ تحافظ علي الصبغة أطول فترة ممكنة وبالتالي تطيل فترة بقاءه دون التعرض لمعالجة كيميائية جديدة. استثمري في هذه المستحضرات لمنع التلف أطول فترة ممكنة.
صورة عنوانها Grow Longer Hair Step 7Bullet2
3
تخلي عن التسريحات التي تشد الشعر من جذوره. العديد من التسريحات تكون قاسية علي فروة الرأس وجذور الشعر، تجنبيها وتمسكي بطرق تصفيف مريحة للفروة وسريعة لوقتك.

يمكن أن تسبب الضفائر وذيل الحصان المشدود بقعة صلعاء. ذلك لأنهم يضغطوا علي مسام الشعر ويقطع مسار التغذية علي الأطراف.
صورة عنوانها Grow Longer Hair Step 8Bullet1
زوادات الشعر تبدو جميلة عند ارتدائها ولكنها تترك شعرًا اسوأ. إضافة أي شيء غير طبيعي علي الشعر يقلل من معدل نموه.
صورة عنوانها Grow Longer Hair Step 8Bullet2
لو تركت خصل شعرك غير مصففة علي طريقة الخصل الأفريقية ستتجعد وتتشابك حتي لا يكون من الممكن فكها. للتخلص منها عليكِ بقطع الشعر والصبر علي الوقت الطويل الذي سيأخذه للنمو مرة أخري بشكل صحي.
صورة عنوانها Grow Longer Hair Step 8Bullet3
طريقة
3
ضعي في اعتبارك العوامل الأخري
1
استخدمي مستحضرات التجميل المناسبة لشعرك. الشعر أنواع، حافظي علي نظافة وصحة شعرك باستخدام المستحضر المناسب له.
بعض أنواع الشعر لا تستجيب بسهولة للسيلكون الموجود في المنتجات المقاومة للتجعد. [٢] جربي أكثر من منتج للحصول علي أفضل نتيجة مرضية.
ليس عليكِ غسل شعرك يوميًا. حتي لا تهدري الزيوت الطبيعية التي يفرزها شعرك مما يؤدي إلي جفافه.
قومي بعمل حمام كريم. عليكِ بحمام الكريم مرتين في الشهر مع غسول الشعر والمرطب. ستعزز التغذية الإضافية من جمال شعرك وقوته.
صورة عنوانها Grow Longer Hair Step 9
2
اهتمي بغذائك. أكثري من الأطعمة التي تحتوي علي حديد وزنك وفيتامين ج. التغذية السليمة للشعر تعني تغذية سليمة للجسم ككل.
غذي شعرك بأكل ملئ بالحديد مثل السبانخ والفول واللحوم. هذه الأنواع من الأطعمة ضرورية لوصول الأوكسجين لمسام شعرك.
عززي نمو شعرك بالبروتين المتوافر في الأسماك والبيض والمكسرات. يتكون معظم الشعر من بروتين الكراتين.
الزنك يحافظ علي شعرك من التلف. الحبوب االكاملة والمحار وزبدة الفول السوداني والحبوب من المصادر الغنية بالزنك.
3
أكثري من الخضروات والفاكهة في غذائك اليومي لاحتوائهم بكثرة علي الفيتامينات أ وب و ج. وهي كلها فيتامينات مضادة للأكسدة تحافظ علي صحة الشعر.
لا تحرمي شعرك من التغذية بدعوي الحمية الغذائية. إذا لم توفري لجسدك التغذية الأساسية ستشعرين بالضعف والإجهاد وأيضًا سيؤثر علي نمو وبريق شعرك وأظفارك وجلدك.
صورة عنوانها Grow Longer Hair Step 10
4
قللي من التوتر. التغذية السليمة والرياضة المنتظمة والنوم الكافي عوامل أكيدة لتخفيف التوتر. يؤدي التوتر الزائد إلي سقوط الشعر ووقف نموه.
علي جسدك أن يُغذي أعضاء كثيرة به. للأسف شعرك ليس من أهم أولوياته في التغذية، عليه تغذية المخ والأعضاء الهامة اولًا. كلما اهتممتي بتغذية جسدك بشكل واف كلما عادت هذه التغذية علي شعرك بالإيجاب.
صورة عنوانها Grow Longer Hair Step 11
5
قومي باستشارة طبيبك إذا شعرت أن شعرك لا ينمو بشكل ملحوظ أو أبطأ من اللازم. ربما يكون هذا بسبب وضع صحي يمكن معالجته.
6
الانتظام في التمارين يساعد علي إنتاج هرمون الإندروفين المسبب في الشعور بالسعادة وتقليل حدة التوتر. كلما شعرت بالكسل تجاه الرياضة تذكري أنك تفعلي هذا لأجل شعرك.
تاريخ العائلة والجينات تلعب دورًا هامًا في صحة ونمو الشعر. اسألي عائلتك عن وجود نمط لنوع شعر متكرر في العائلة .
قد يتسبب علاج تأخذينه في بطء نمو الشعر أو سقوطه. قومي باستشارة الطبيب المعالج في الآثار الجانبية للدواء وإذا كان هناك إمكانية لدواء بديل.
تأكدي من عدم وجود أي عدوي أو التهاب في فروة الرأس. هذه الأنواع من الالنهابات تُعالج بسهولة ويعود الشعر مرة أخري للنمو.
أفكار مفيدة
اغسلي شعرك بمعدل يوم ويوم حتي يمكنه الاستفادة من الزيوت الطبيعية التي يفرزها. الغسيل اليومي سيفقد الشعر الزيوت ولن يستطيع شعرك الاستفادة بها.
استخدمي مرطب جيد. الترطيب يمنع التقصف وتلف الشعر. إذا تلف الشعر ستضطرين إلي قصه وفقدان ما أحرزتيه من تقدم.
دلكي فروة رأسك. ينتعش الشعر إذا كانت الفروة صحية ويصلها الدورة الدموية بشكل جيد. دلكي رأسك بأصابعك أو فرشاة ناعمة. تجنبي الفرش ذات الأسنان المعدنية أو بالبلاستكية الحادة.
أهبي نفسك لالتزام طويل المدي. ينمو الشعر بمعدل سنتيمتر وربع في الشهر، معني هذا أنه لكي يصل شعرك القصير لأكتافك سيأخد ما يقرب من عام كامل.
ألهمي نفسك بصور لشعر بالطول الذي تودينه. اطبعي هذه الصور وضعيها أمامك لتكون حافزًا قويًا لك.
تناولي فيتامين ب المركب. نقصان فيتامين ب يتسبب في سقوط الشعر وإضعافه.
قصريه من الخلف. تقصير الخصل الخلفية يسمح للخصل الأمامية والجانبية للحاق بنمو الخصل الخلفية حتي يكون نموهم جميعًا في تجانس في الأطوال.
قومي بارتداء إيشارب خفيف أثناء النوم لمنع تشابك الشعر.
استخدمي كليبسات الشعر وشرائط الرأس القماشية لإبعاد الشعر عن عيناكِ.
للحصول علي نتيجة فورية، ارتدي توك خصل الشعر المستعارة.

No comments

Powered by Blogger.

hearwoman

مدونة متخصصة في كل شيئ يتعلق بالمراض العضوية او الامراض الجسمانية ككل كامراض شعر الحمل ومعلومات هامة وجموعة من الوصفات
فنون

المشاركات الشائعة

أحدث العناوين

بحث هذه المدونة الإلكترونية