Wireless Headset مشاكل الشعر: طريقة الصباغة الشعر بطريقة جديدة وحصرية وطبيعة من لان تمتعي بشعر مصبوغ وطبيعي ! - satishnet

مشاكل الشعر: طريقة الصباغة الشعر بطريقة جديدة وحصرية وطبيعة من لان تمتعي بشعر مصبوغ وطبيعي !

الطريقة الصحية للعناية بالأذن
تجهل اللا ضئيل من النسوة الاضرار التي يسببها ترك المكياج على الجلد أثناء السبات ،
و لذلك اخترنا ان نوضح بالمراحل كيف تتاثر بشرة الوجه اثر عدم ازالة المكياج:
1 – صباحا الباكر ، تعويض ان تركز الجلد مجهودها على وظائفها الليلة كتجديد الخلايا، تقوم بامتصاص المكياج المتروك عليها طوال الليل.
2 – بالنهار، تقوم الجلد بافراز العرق و المواد الدسمة ، بالاضافة الى انها تلتقط الاوساخ ، و كل تلك الاشياء تمتزج بالمكياج المتواجد على الجلد ،
فتنغلق المسامات و تصح الجلد جافة غير رطبة . عدم ازالة المكياج تخنق مسام الوجه
و بالتالي لا تَستطيع الجلد ان تجدد نفسها على نحو أتوماتيك و طبيعي.
شي خطير ينتج ذلك لأجل أن عندما تتكاسلي عن ازالة المكياج قبل السبات عند منتصف الليل
شي خطير يصدر لأجل أن عندما تتكاسلي عن ازالة المكياج قبل السبات عند منتصف الليل
3 – و بعد تعرض الجلد لجميع تلك الأسباب و عدم ازالة المكياج حتى مساءا ، تفقد الجلد رونقها و حيويتها.
– و مع مرور الايام ، تتاكسد الجلد فتصبح طبيعتها اكثر سماكة الأمر الذي يمهد لتكون النقط السمراء و ظهور المسامات الواسعة التي تجمع الاوساخ و الدهون بسرعة و بالتالي تتكون البثور. و طبعا كل ذاك سيجعل الجلد باهتة ،
و سوف تظهر عليها التجعدات على نحو اسرع. لذلك ننصحكن بالالتزام بتنظيف بشرة الوجه كل فجر و عشية ، و الحرص على استخدام مزيل المكياج قبل غسل الوجه للتاكد من الخلاص والتخلص من كل آثار المكياج.
أضرار السبات دون إزاحة المكياج على بشرتك
سمعنا مرارا وتكرارا عن وجوب غسل الوجه من المكياج قبل السبات، ولكن هل توقفت في لحظة وفكرت في الأضرار الناتجة عن السبات دون إزاحة المكياج على بشرتك؟ أو هل واجهت يوما معضلة الإحساس بالكسل القوي فقررت التغاضي عن غسل وجهك لاغير تلك الليلة؟ أنا أيضاً في بعض الأيام اتجه سريعا إلى السبات دون إزاحة المكياج، أو استخدم المناديل المبللة لنزع بعض المكياج عن وجهي ولكنها من غير شك لا تزيله بالكامل. لكني حديثا اكتشفت الأضرار الجامة الناتجة عن السبات بلا إزاحة المكياج، فقررت ألا أكرر ذلك مرة أخرى. أنت أيضاً من غير شك ستفكرين مليا قبل الذهاب إلى السبات دون غسل وجهك من المكياج بعد علم أضرار عدم إزاحة المكياج قبل السبات.

١- نحو السبات يسعى البشرة الاستحواذ على السكون التي تجعله يستعيد صحته بعد التعرض للأتربة والمكياج طوال هذا النهار. ولكن إذا خلدت للنوم دون إزاحة المكياج، سيمنعه ذلك من التنفس جيدا الأمر الذي يضيف إلى إرهاقه.

٢- قد يكون السبب المكياج في جلب الجذور الحرة المتواجدة في الأحوال الجوية تجاه الجلد. تلك الجذور الحرة تلتصق بالمكياج المتواجد على وجهك وتكون السبب في تكسير الكولاجين الطبيعي الذي يحاول أن تحديث مطواعية البشرة، فبالتالي تعمل على ظهور التجعدات والخطوط الرفيعة على بشرتك.

٣- داع آخر سيحثك على تطهير بشرتك على الإطلاق من المكياج قبل السبات، وبالأخص كريم الأساس ومنتجات المكياج الثقيلة، هو أنها تتغلغل داخل مسام الجلد الأمر الذي يكون السبب في ظهور الحبوب، البثور والرؤوس السمراء.

٤- أيضاً من أضرار السبات دون إزاحة المكياج، أنه يعرقل تحديث البشرة لخلاياه في ساعات الظلام وعندما تستيقظين ستجدين بشرتك باهتة وذابلة.

٥- فيما يتعلق لمكياج العيون مثل الأي لاينر والماسكرا، فإذا خلدت للنوم دون إزالتهم، أنت بهذا تخاطرين بتسللها إلى داخل عينيك لتكون ملتهبة ومنتفخة.

٦- يكون السبب عدم إزاحة مكياج العيون بأسلوب صحيحةأيضا في انسداد مسام بشرة الجفنين، وتراكم البكتيريا على رموشك وظهور بثور ضئيلة برؤوس بيضاء أو دمل ضئيل على الجفن يعلم باسم "شحاذ العين".

٧- على العموم، توالي الخلود للنوم دون إزاحة المكياج أولا يتولى قيادة بشرتك إلى خسارة حيويتها وشبابها فيجعلها أكثر عجزا، وسيسرع من شيخوختها.



هل تعانين من أي إشكالية خاصة بالبشرة، الشعر أو المكياج؟ قسم "اسألي فستاني" مما لا شك فيه سيساعدك بمجرد ترك السؤال فسيجيبك في الوضع دكتور جلدية أو أهل خبرة مكياج.

سيعجبك ايضاًً
١٢ ماهر ومتمرس تحسين يوضح أخطاء وضع المكياج الذائعة بين السيدات
١٢ ماهر ومتمرس تحسين يوضح أخطاء وضع المكياج الذائعة بين السيدات
تحدثنا مع أجدد أهل خبرة التجميل في الوطن العربي لنكتشف منهم الأخطاء المنتشرة...

اقرأي هنا المزيد من التعليمات لوضع المكياج بأسلوب صحيحة



مواضيع أخرى اخترناها لك:

استعدي للصيف ببشرة مثالية في ٧ خطوات رئيسية

٨ درجات جذابة من أحمر الشفاه لذوات الجلد السوداء

خمس خلطات طبيعية للتخلص من جفاف الجلد بيسر
غالباً نشعر بالكسل فى الظلامً فنتغاضى عن إزاحة المكياج عن الجلد قبل السبات. سوى أننا لو عرفنا ماهي الأضرار الكثيرة التي تترتب على الجلد في حال السبات بالمكياج. لكنا أقلعنا على الفورً عن هذه العادة، فهي خطيرة و تؤدي إلى حصائل وخيمة.
فما هي هذه الأضرار التي تصيب الجلد نتيجة لـ السبات دون إزاحة المكياج ؟ تعرفوا عليها هذه اللحظة :
• تتطلب الجلد للراحة والتنفس فى الظلامً وهذا لتستعيد صحتها وجمالها بعد نهار طويل من التعرض لأشعة الشمس والأتربة. ولكن إذا خلدت للنوم دون إزاحة المكياج، سيمنعها هذا من التنفس على نحو جيد.
• يكون السبب وجود المكياج في جلب الجذور الحرة المتواجدة في الأحوال الجوية تجاه الجلد. حيث تلتصق تلك الجذور بالمكياج المتواجد على الجلد وتكون السبب في تكسير الكولاجين الطبيعي الذي يسعى تحديث مطواعية البشرة، لتبدو التجعدات والخطوط الرفيعة على بشرتك.
• تتغلغل مستحضرات التجميل وبالأخص كريم الأساس داخل مسام الجلد الأمر الذي يكون السبب في ظهور البثور والرؤوس السمراء.
• يعرقل مكوث المكياج على الجلد خلال السبات تجدد خلايا البشرة في ساعات الظلامً ويجعل الجلد باهتة ومتعبة؟
• كما أن عدم إزاحة المكياج عن العيون يؤدي لانسداد مسام بشرة الجفنين، وتراكم البكتيريا على الرموش وظهور بثور ضئيلة برؤوس بيضاء على الجفن.
• و يؤدي تتالي السبات بالمكياج إلى ضياع الجلد لحيويتها وشبابها لتبدأ إشارات الريادة بالسن بالظهور عليها على نحو اسرع.
وصفات لكل العرائس

بدا الصيف وبدت مواسم الاعراس وهذي نصيحه اقدمها
الى كل عروس 
ذلك البرنامج يستخدم لمده اسبوع قبل الزفاف
عمل تطهير للبشره على ان يشمل التنظيف جميع اجزاء الجسد والوجه مع عمل مساج للبشره بالزيوت المغذيه والزيوت العطريه
عمل حمام بخار للشعر مع الزيت مع عمل مساج للجسم بالزيوت العطريه مع الاسترحاء داخل الماء مع وضع فقاعات الحمام العطريه الفاخره لمده ساعه

عمل اقنعه لبشره الوجه من الفواكه المهروسه وقناع للعين من الخيار المهروس مضاف اليه بياض بيضه وذلك القناع يسعى شد البشره ونافع للغاية للعين وعمل قناع للشعر من الزبادي مع اضافة بيضه وبرقوق وهو قناع نافع
حمام بخار للجسم كامل ويفضل على الطريقه التركيه
مع المساج بالزيوت العطريه وعمل صنفره للجسم كامل
وعمل مقشر طبيعي من السكر والزيت
اعاده عمليه التنظيف للبشره مع عمل قناع من الطين
للبشره وعمل القناع المخصص بالعين وصبغة الشعر اذا اردتي
اختيار التسريحه والوان المكياج والتجهيز لليله الزفاف مع عمل بروفه للشكل النهايئ للتسريحه والمكياج وعمل تدليك للجسم بالزيوت العطريه ولاسيما للاطراف للتخلص من المشقة والارهاق


تناولي الفطور جيد ونافع ليمنحك النشاط طوال هذا النهار وتاكدي من
تمام جميع متطلباتك الخاصه واعطي لنفسك الراحه واحرصي
على شرب العصير الطازج واحرصي ان يكون مكياجك من النوع الفاخر
الذي يدوم لفتره طويله ومقاوم للماء والعرق
ولا تنسي العطر الفاخر الذي يكون اللمسه النهائيه قبل الزفه


أولا / عزيزتي عليكِ أن تتبعي بعض التعليمات آلتي أتمنى أن تستفيدي منها أثناء مرحلة التأهب ليوم الزفاف,
1- اتبعي قبل توقيت الزفاف بشهر كامل سيستم غذائي يعتمد على الخضار والفواكه والاكثار من شرب الماء00فذلك من شأنه المحافضه على رشاقتك00ويمنع جسمك من الانتفاخات00اضافه انه يترك بشرتك نقيه وصافيه00
2- اعتني بشعرك بفعل حمامات زيت منتظمه00واذا كنت تنوين قصه افعلي هذا قبل وقت وافي حتى يأخذ وجهك الشكل الجديد00ومن الافضل ان لاتغيري لونه00لانه بمجرد انه سيطول ستبدو الجذور مختلفه اللون 00ولن يظهر هذا جميلا في الاسابيع الاولى من زواجك00
3- اختاري موديل فستان الزفاف قبل وقت كافي00ولا تنسي اختيار الحذاء الموائم واكسسوارات الشعر0
4- اعتني باظافرك قلميها وابرديها بالشكل الذي يناسبها00واهتمي بوضع الكريمات المرطبه والمقويه للاظافر00
5- اختاري شكل وباقه الزهور التي ستحملينها يوم الزفاف
6- يفضل ان تعملي بروفه المكياج قبل الزفاف بأسبوع وليس بيومين كما تفعل أكثرية الفتيات00لان هذا يتيح لبشرتك فتره من الراحه قبل وضع المكياج مره اخرى00كما يسمح لك وقتا لتبديل سبيله المكياج والوانه اذا لم يعجبك00
7- ضعي يومياً قبل السبات كميه كافيه من الكريم المرطب للجسم على كافه جسمك مع التركيز على الأنحاء الجافه00واهتمي بفعل حمامات بالزيوت العطريه00
8- اشتري كل المستحضرات اللازمه من عطور وكريمات ومستحضرات شعر وبشره00وعليك اقتناء علبه ماكياج من هذا النوع المتنوع الاستخدامات حتى تستفيدي منها في حال سفرك بعد الزواج00
9- ضعي بين ملابسك التي سترتدينها في الايام الاولى بعد ليله الزفاف صابون من نفس نوع العطر الذي ستستعملينه بعد ان تقسميها الى أجزاء صغيره 00فهذا يكسب الملابس رائحته ثابته00
10- إذا كنت تعانين من أي مشكلات في البشره من حبوب وحساسية او عيوب00من المستحسن اللجوء لمختص قبل الزفاف بسته اشهر00
عزيزتى العروس . . . هناك العديد من الامور التى عليك ان تهتمى بها , منها بشرتك والاعتناء بإشراقها , وشعرك وعمل حمامات الزيوت والاقنعه الخاصه به الى...... مكياجك
لا شك انك تريدين في يوم زفافك الظهور باجمل صورة..
لتحقيق هذا عليك اولا تهيئة الجلد واراحتها لمثل ذلك هذا النهار..هناك إرشادات عامة للعروس ولغيرها:
1- الانتباه والعناية بالبشرة لانها مرآة الصحة,فالارهاق وسوء التغذية لهما تاثير سلبي عليها حيث ستبدو باهتة وخالية من الحيوية بخلاف السكون والغذاء الجيد اللذين يقودان الى بشرة مشرقة ونضرة.الطعام الجيد هو الأكل المتوازن الذي يتضمن على الحبوب والخضار والفاكهة والبقول,الذهاب بعيدا عن المعلبات والمصنعات والحلويات قدر الامكان ولاتنسي السوائل واهمها الماء الذي ينصح بشربة بمقادير كافية كل يوم(نحو 6-8 اكواب)كل يوم بين ماء وعصائر صحية طبيعية وليست مصنعة لتفعيل الدورة الدموية ومساعدة الجسد على اداء وظائفة على اكمل وجه والتخلص من الفضلات والحفاظ على ليونة الجلد.
2- التنظيف اليومي للبشرة واستخدام المواد الطبيعية في هذا وهذا في كل صبيحة ومساء.
3- عمل اقنعة مغذية ومرطبة للبشرة تكون من مواد طبيعية.
اقنعة لنظارة الوجة *
اغمسي اصابعك في ضئيل من عصير البرتقال الطازج وامسحي به الوجه بالكامل..دعيه يجف اتركيه 20 دقيقة ثم ازيليه بالماء..جيد لنظارة الجلد..
* ادهني وجهك بقليل من الحليب كل غداة واتركيه مدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء لمنخض الحرارة..يعاون على نعومة البشرة ونقاوته وصحته..
* اخلطي 12 ملعقة زيت لوز مع 2 ملعقة عسل وباستخدام اطراف اصابعك دلكي المزيج بحركة دائرية على الوجه والعنق لفترة 3 دقائق ويترك على الوجه لفترة 25 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر..ينعم الجلد ويزيل الخشونه عناه..
* اخلطي نصف كاس خيار مبشور مع بياض بيضة واحدة وملعقتين لبن بودرة..ادهني بها الوجه واتركيها لفترة 20 دقيقة اغسلي وجهك بعدها بالماء الدافىء ثم بالماء لمنخض الحرارة..
* اعصري برتقالتين واضيفي اليها 3 ملاعق عسل ثم سخنيها على نار هادئة حتى يذوب العسل واتركيه ليبرد..ضعيه على الوجه والعنق لفترة 20 دقيقة ثم امسحية بقطنة او منشفة مبلله بالماء الدافىء..
* ضعي على وجهك ورقبتك غذاء ملكات(عسل) واسترخي لفترة ربع ساعة في مقر هادئ وانارة خافتة..اغسليه بماء دافىء..جففي وجهك وضعي عليه زيت زيتون كل يوم لفترة اسبوع..لاضفاء اشراق وحيوية ونضارة للوجه..
* ضعي على وجهك عصير جزر لفترة ربع ساعة اغسليه بماء دافىء وجففيه ثم ضعي على وجهك زيت زيتون..
* اعصري بعض الخيار وامسحي فيه وجهك كل عشية..
--------------------------------------------------

وجهك بيضوي، مدور أو مربع
ملاحظة: لتحديد شكل وجهك الحقيقي، ارفعي الشعر الذي يغطي جبهتك، انظري إلى المرآة وارسمي شكل وجهك كما ترينه على المرآة. استعملي قلم الكحل لأنه سلس التنظيف عن المرآة، وفقاً إلى العواقب:
• الوجه البيضوي:
وجهك ضيق طفيفاً نحو خط الفك مع استدارة خفيفة نحو منبت الشعر.
طريقة القص:
تسمح لك ميزتك "المثالية" بالاستحواز على أضخم حصة من القصات أكثر من  أي شكل وجه آخر.
تَستطيع ترك شعرك طويلا ومتوسطا وقصيراً. فشكل وجهك "المتوازن" يتيح لك بان تبدين جميلة بأي حكاية شعر.
ولكن أجود تصميم لشعرك هو رفع شعرك عن وجهك.
تجنبي:
تغطية وجهك بخصل الشعر العريضة، أو تمشيطه إلى الإمام بحيث يضيع شكل وجهك، ويجعلك تبدين سمينة.
• الوجه المستطيل :
وجهك طويل ونحيل، وعرض الجبين يساوي إلى حد ماً المسافة أدنى عظام الوجنات. وقد يكون اللحة ضيّق للغايةً أو الجبهة عالية للغايةً.
طريقة القص:
قصير إلى طويل معتدل، مع تسريحة تجعل الشعر يظهر ممتلئ نحو جوانب الوجه، بالإضافة الي عمل تموجات ناعمة في أطراف الشعر لو كان طويلاً. ستعمل تلك الخصل المتموجة على تقصير طول الوجه. والشعر الممتلئ على الجوانب سيضيف عرض إلى شكل وجهك.
نحو قص الشعر قصيراً أو متوسطاً، ستعمل الحكاية على تقصير طول الوجه. وتعمل الطبقات على مبالغة عرض الوجه، كما سَتضيف نعومة إلى الخطوط المستقيمة في وجهك.
تجنبي:
الطول الزائد للشعر لأن وجهك سيبدو أطول من الضروري! أنظري إلى المرآة إذا تخطى شعرك خط الكتف فهو دليل على أن وجهك يظهر أطول من الضروري.
الوجه المدور:
وجهك مدور على نحو ملحوظ، اللحة مستدير وخط منبت الشعر أيضا مستدير.
طريقة القص:
اعتمدي تسريح الشعر على نحو ممتلئ ورفع الشعر من مساحة التاج. الجئي على قصات الشعر القصيرة التي يكون طرف الشعر الأمامي أطول من مستوى اللحة.
اعتمدي طريقة التدرج في القص لأنه سيمنح شعرك حجماً حاولي أن يكون الشعر مدرجاً نحو الوجه ليمنحه طولاً.
تجنبي:
قص الشعر بطول اللحة أو قص الشعر على نحو دائري متوازي مع شكل الوجه الدائريِ.
• الوجه المربع:
وجهك يظهر مربعاً وخط الفك قوي أيضا حافة منبت الشعر.
طريقة القص:
قصير إلى معتدل الطول ، مع تموج أو تدوير بخصوص الوجه. يلزم أن تحاولي تخفيض التركيز على الشكل المربع، من خلال التموجات، لو كان شعرك طويلاً ننصحك باستخدام التموجات الناعمة التي تعطي الوجه طولاً مع عدم رفع الشعر. من الجوانب، يمكن إضافة الاستدارة من خلال رفع مقدمة الشعر أو مساحة التاج بحيث يظهر الوجه أكثر طولاً.
تجنبي:
قص الشعر أو تسريح على نحو مستقيم لفترة طويلة لأنها تركز على شكل عظم الفك المربع.
• الوجه الفؤاد:
وجهك عريض في الوسط وعند خط منبت الشعر، ضيق نحو أدنى اللحة.
طريقة القص:
قصي الشعر بنفس مستوى اللحة أو أطول. كما تَستطيع تسريح شعرك بأسلوب مغايرة من خلال فرق الشعر من المنحى. تَستطيع ايضاًً اللجوء إلى الرواية التي تمنح الشعر حجماً. تجنبي: الحكاية القصيرة التي تؤكد على شكل الوجه. ورفع الشعر من مساحة التاج. كما يفضل الذهاب بعيدا عن الرواية الحادّة، التي تجعل شكل الفؤاد أكثر وضوحاً.

خلطات لتنعيم الشعر
الطريقه ....
خذي تفاحه على حسب الكميه التي تردينها وقشريها واسلقيها في ضئيل من الماء الى ان تنضج ثم اهرسيها واحفظيها في علبه وضعيها في الثلاجه
جففي قشور الموز في الشمس ثم اطحنيها الى ان تصبح مثل البودره واحفظيها
حين الاستخدام خذي كميه من التفاح كميه مناسبه لشعرك وخلطيها مع ملعقه كبيره من الموز المجفف
وقسمي شعرك وضعيها لمده ساعه اواكثر واغسلي الشعر عادي مثل كل مره
* * *

========================= =============
لشعر أملس كأنه مستشور؟؟؟؟؟
تجيبين صحن و تخلطين فيه مايونيز يكفي لطول شعرك مع اعداد من البلسم الي تستخدمينه لشعرك في العادة
( ملاحظة : يكون المايونيز اكثر من البلسم يقصد مقدارين من المايونيز يقابله حجم من البلسم )
بعد ما تخلطين الكميات ترطبين شعرك بالماي ( هالخلطة قبل الاستحمام لا تنسون) و بعدين تحطين الخلطة على شعرك كله و خاصة الاطراف بعدين تغطينه بقبعة الحمام و تنتظرين ساااااااااااعة كاملة اوكي خلصت الساعة الحين تغسلين شعرك بالمااااااااااي لاغير ..... هاذي هي الخلطة 
مرسلة بواسطة KING TUT في 12:21 م ليست هناك تعليقات:   
الإعتناء بالقدمين و كيف تحافظين على قدميك من التشقق؟
أولا الإرشادات البسيطة أو العادي

الكعب العالي حاولي تتجنبيه بمقدار الإمكان
لأنه مضر بالقدم والظهر كذلك
ولو اضطريتي تلبسيه اعملي حمام ماء دافي لما ترجعي مع التدليك

- كمان الأحذية الضيقة غلط على القدمين حاولي تتجنبيها
وبرضه لو اضطريتي يوجد تعملي الحمام الدافي ليها بالملح

- غير كده وانتي خارجة لو بتلبسي جوارب أو أحذية مقفولة
يفضل وضع البودرة المخصصة بالقدمين
عشان حظر الرائحة وكمان حظر انتشار فطريات القدم
واللي محتمل لو تطورت تكون لها آثار سلبية سيئة بشكل كبير على القدمين
ويفضل انك تلبسي جوارب ألياف طبيعية زي القطن مش ألياف صناعية
لأن القطن بيساعد على التهوية وبيمتص العرق
وهكذا ما تنتشرش البكتريا في القدمين من العرق


- لما تيجي تحقيق الأظافر

يفضل عدم قصها أو تقليمها من الطرفين بعمق
لأن ده بيخليها لما تمتد تاني محتمل تدخل في البشرة وتسبب وجع

عشان كده يفضل انك تقصيها على نحو مستقيم متساوي

وغير كده لا يفضل قص الأظافر وهي مبللة لأن ده بيأدي لتكسيرها أو تقصيفها

- إذا شعرتي بالحكة في القدمين إوعي تستسلمي للشعور ده
لأن محتمل يسبب انتشار أسرع للفطريات
لهذا قومي بغسل القدمين وتجفيفهما جيدا
ثم ضعي كمادات ثلج أو ماء منخض الحرارة حتى تشعري باختفاء ذلك الإحساس

- يفضل من مرحلة لأخرى تعملي تدليك للقدمين من خلال بكرة أو كرة

كما هو مبين بالصورة بحيث ان القدم كلها تتدلك مش مساحة محددة



الأسلوب دي بتنشط الأوعية والدورة الدموية في القدم
وكمان بتساعد على راحتها جدااا
كيف تحافظين على قدميك من التشقق؟

من الموضوعات التي تثير إرتباك حواء ما يسمى بتشقق الكعبين الذي يسبب ألما وقلقا يترك أثرا سيئا في النفس. وهو عادة ما يصيب حواء التي تشكو من مبالغة في الوزن أو ارتداء الأحذية المكشوفة ذات الكعب العالي .



إذا كنت تعانين من تشقق القدمين فاتبعي القادم:
· ضعي قدميك كل يوم في الماء الدافئ والصابون المضاف إليه ملح الغذاء.
· احرصي جيدا نحو إزاحة البشرة الميت من القدمين، ويفضل عمل هذا باستعمال الحجر المخصص بهذا.
· إذا كنت تمشين كثيرا في النهار فاغسلي قدميك بالماء لمنخض الحرارة ثم جففيهما جيدا، ودلكيهما برفق بقليل من زيت الخروع أو كريم خاص بالقدم.
· قومي ببخ القدمين ببودرة التلك قبل ارتداء الجوارب.
· قدمك بحاجة إلى التهوية في فصل الصيف، لهذا تجنبي ارتداء الأحذية البلاستيكية والجوارب النايلون في ذلك الفصل، لأنها تسبب كثرة العرق الذي يقود إلى التشقق ومشاكل أخرى كثيرة.
· هناك حالات تكون فيها صبغة الجورب أو المادة المصنوع منها سببا في حدوث نوع من أشكال الحساسية، ويتم هذا خاصة لو كان النايلون هو المادة المصنوع منها الجورب، فيتسبب بالتهاب جلدي ينتهي عادة بحدوث الأكزيما إذا واصل ارتداء الجورب




وصفة لتفعيل الدورة الدموية للقدم :
1_ماء دافئ +نصف ملح خشن+لمونة+زيت زيتون لفترة 15:الى 20 دقيقة

2_ثم استخدمى الحجر مع غسيل القدم

أما الوصفة الجاية دى جايبهالكم من منتدى للصيادلة:

إليك خطوات باتجاه حياة صحية لقدميك ولتتخلصي من خشونة القدم
تدهن القدم بأي نوع من أشكال الزيوت أو فازلين..

• وتلبس بنايلون.. وتترك لفترة ربع ساعة.

• ثم ينزع النايلون وتغمر في ماء دافئ محلول فيه ملعقة ملح خشن وتترك في الماء لفترة 10 دقائق..

• ثم تحك بالحجر المخصص ثم تشطف وتجفف وتدهن بزيت مخلوط للقدم وهو:

زيت مخلوط للقدم:

• زيت نارجين " للقضاء على تشققات وجروح القدم "

• زيت لوز حلو " لتنعيم القدم وترطيبها "

• زيت أطفال " لليونة القدم وغلاء في ترطيبها "

شرح الكميات:

زيت اللوز وزيت الأطفال بمقادير متساوية أما زيت النارجين ربع اعداد الزيتين ويحفظ في قارورة لاستعماله كل ليلة ثم تلبس القدم بالجورب

لسحب الآلأم من القدمين:

اغمري قدميك في ماء دافئ مع ضئيل من الملح الخشن أو في حمام عشبي وهو مغلي أعشاب مجففة ومطحونة وهي ( نعنان + بابونج + زعتر + إكليل الجبل + دوش ) وذلك الحمام الدافئ لفترة نصف ساعة مع وجوب التدليك

لتهدئة القدمين:

ضعي قطرات من زيت الخزامى في ماء منخض الحرارة واغمري قدميك في الماء لفترة نصف ساعة مع وجوب التدليك
مرسلة بواسطة KING TUT في 12:18 م ليست هناك تعليقات:   
وصايا للتعامل مع شعرك وجعله أكثر جمالا
التداول مع شعرك بأسلوب تحافظ على رونقه وجماله عن طريق الالتزام ببعض الوصايا، ومنها :

1 - الإقلال من استعمال الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر.

2- تدليك فروة الدماغ بأطراف الأصابع وبرفق خلال الغسيل والشطف.

3 - عدم وضع الشامبو على الفور على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ.

4- شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة.

5 - استعمال المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقد قبل الغسيل، فذلك يكون أمثل لأن الشعر يسهل تقصفه وهو مبتل.

6 - استعمال الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة -مع مطلع الغسيل- .

7 - نحو تمشيط شعرك وهو مبلل؛ استعملي مشطًا واسع الأسنان، لأن الشعر المبلل يتقطع سريعاً إذا تم استخدام مشط ضيق الأسنان، كما أنه الشعر المبلل يتقطع سريعا إذا تم باستخدام مشط ضيق الأسنان، كما أنه يلزم تجنب تمشيط الشعر بعنف بلا تسليك الشعر أولاً، لأن هذا يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر.

8 - استعمال صفار بيضة مع ربع كوب "مايونيز" للشعر الجاف، وينصح بفعل حمام دافئ للشعر وهذا بلفه فى منشفة دافئة رطبة، ويترك بها لفترة ربع ساعة، ويشطف بعدها بالماء لمنخض الحرارة.

9 - الاستحمام بماء ساخن لتطهير البشرة من الدهون السطحية المتواجدة على الجلد، والماء الساخن يفيد فى إزاحة البدانة، مع انتباه التدرج فى استخدام الماء الساخن، بحيث تبدئين باستعمال المياه العادية ثم ترفعين الحرارة على نحو متدرج، وهذا مع غسل الجسد من أدنى إلى أعلى.

10 - لإضافة تموجات الشعر، ابدئي بفصل الخصلات بواسطة مشط مدبب الدماغ، ثم تلف كل واحدة على لفافة مع انتباه ألا يكون الشعر مشدودًا على تلك اللفافة للحفاظ على عدم سقوطه. وكلما قد كانت اللفافة أضخم أصبحت الخصلات أكثر نعومة فى التماوج، سوى أن اللفافة الضئيلة تجعل الشعر أكثر تجعدًا، وينصح بعدم استعمال المجفف الكهربائي للاستحواز على تموجات أياً كان حجمها، لأنه يسعى تقصف البصيلات، وجفاف الشعر، وخسارة رونقه.


إرشادات الخبيرة للشعر لا يفوتكم يا فتيات



مرحب بك خواتي ..

أخصائية البشرة والشعر .. نصحتني بتلك الموضوعات منذ سنتين بمصداقية أحافظة عليها ولله الشكر ونتائجها رائعة ..


وتذكري اختي
بأن الإعتناء بالشعر بالذات أمر غرض في الضرورة والحساسية .. لا تتكاسلي فإعادته لجماله وحيويته أمر يفتقر طولة فكر وصبر ووقت ..

والشعر على ما تعوّديه .. فإذا عودتيه على الانتباه ثم أهملته طفيفاً .. سيتعب وتتعبين معه ..


1 - حمام الزيت :

- احرصي على استعمال حمام الزيت مرتان اسبوعياً على الأكثر .

- الأسلوب المثلى لحمام الزيت تكون بأن :

* بللي شعرك وفروة رأسك بالماء الدافئ جيداً للغايةً لتتفتح مسام فروة شعرك .

* اعصريه براحة يديك ثم لفي المنشفة على شعرك ، لفترة خمس دقائق حتى يمتص الماء الزائد.

*بعدها سوف يكون شعرك مبللاً بل الماء لا يتقاطر منه .. هنا سوف تكون مسام فروة شعرك مفتوحة ومهيئة لاستقبال الزيوت المفيدة.

* جهزي الزيت / أو خلطة الزيوت المناسبة لشعرك ( ضعيه في حاوية ) وسخنيه على النار من على بعد .. لا تسخني الزيت على الفور فهذا غير صحيح كبييييير .. لاغير اكتفي بتدفئته من على بعد.

* أنصحك بزيت حنان ( العلبة الزرقاء ) من سلع النحاس .. ممتاز للغاية للغاية ، أو اي زيت يناسبك ..

* نصحتني بخلط الزيوت .. لا تستخدمي زيتاً واحداً أبداً أبداً خاصة زيت الزيتون لأنه يحرق الجذر !!

لهذا تفنني في خلطاتك .. أحضر علبة متوسطة ضعي فيها نوعين أو أكثر بشرط أن تناسبك .

* دلكي شعرك وفروة شعرك جيداً للغايةً بالزيت حتى تتشربه ، ثم لفيه وغطيه بغطاء قطني ( مثلاً شيلة أو جحاب ام تعودي تستخدمينهم ) وتجنبي الغطاء البلاستيكي فهو يدمر الشعر .

* اتركيه على راسك ساعتان .. كفاية للغايةً ، وإذا طالت المدة سيؤثر عليك سلباً.


2 - شامبو Baby Gonson - أو شامبو زين الأتات .

- شامبو زين الأتات فاخر للغايةً .. لونه اسود ورائحته غريبة وينظف الشعر من الزيت للغايةً .. بل عدم توافره دائما في دولة قطر جعلني أبتعد عنه وعندما سألتها عن الأجود صرحت لي بالحرف والله :

( لا زين الأتات ولا غيره .. مافي أحسن من بيبي جونسن لأن تركيبته خفيفة تناسب الأطفال ) وبالفعل التزمت به .. والله انه نفس المفعول .. قوي وخفيف وينظف الشعر من الزيت تمامااا..

3 - الحفاظ على أطرافه من التقصف بمسحه بالسي رووم .
وأفضل نوع المتواجد في نكتار تلك صورته .. وهو طبيعي وخفيف وليس كبقية الأشكال تلبد الشعر ..


4 - الحناء .

الحناء أمثل أداة لعلاج تقصف الشعر ، وتطهير الفروة وإنعاشها وتغذيتها ، احرصي عليه مرة واحدة كل شهرً .

5 - الصبغات الكيماوية ..

لا تصبغيه أو تزينيه بخصل الهاي لايت في مدد متقاربه ..حتى لا يتهالك ..

6 - الليمون :

احضري نصف ليمونة وافركي فيها فروة رأسك وخصلات شعرك قبل غسله لو كان مدهوناً ..مفعولها راااائع ..تنظف الفروة وتنعشها .. وتكسب الشعر لمعاناً رائعاً


7 – اغسلي شعرك باستمرارً بماء منخض الحرارة حتى في الشتااااء .

8 – لا تمشطيه أبداً أبداً وهو مبلل .

9 – ايتعدي عن المشاط البلاستيكية واحرصي على الخشبية .

10 – اذا كنتِ تستخدمين السشوار باضطراد .. فمهم بشكل كبير للغاية لك حمامات الزيت .

10نصائح لتعطي شعرك اللمعة المبهجة .....


تلك التعليمات مقدمة مشهور العالم في تصفيف الشعر آندي آفلز:

1. يلعب البلسم دوراً فعالاً في إعطاء شعرك لمعانه، كما إنه يجعل الشعر أكثر سهولة تصفيفاً ويصقله، وهكذا يعطيه هيئةً خارجيةً لامعاً، وحماية مقابل آثار الأسباب الجوية. تذكري باستمرارً أن تشطفي شعرك جيداً بعد الاستعمال لإزالة أي بقايا من البلسم من الممكن أن تكون معلقة به، لأنه يثقل الشعر ويجعل مظهره باهتاً.


2. كثيرا ماً ما يفقد الشعر المعالج كيميائياً والشعر الجاف اللمعان المراد فيه. لذلك فإنه من اللازم استعمال البلسم العميق مرة واحدة في الأسبوع على أقل ما فيها. المرطبات العميقة تتغلغل داخل الشعر لتمنحه ترطيب زائد. ضعي اعداد جيدة من البلسم على شعرك، ثم اشطفيها بعد مرحلة من 5 إلى 10 دقائق. شعرك لن يظهر أجمل ولن يكون ملمسه أنعم فحسب، لكن سيحميكي ذلك الترطيب بفاعلية من إشكالية تقصف الشعر.

3. سيفيدك ايضاً ذلك البلسم العميق إن كان شعرك في وضعية جيدة، فالترطيب الإضافي سيمنح شعرك لمعاناً غنياً. وفي تلك الوضعية ننصحك بوضع البلسم على كل الشعر والنهايات، بل ابتعدي عن الجذور حتى لا تحفزي إفراز الدهون. ولا تنسي أن تشطفي شعرك بعناية!

4. استخدمي الماء لمنخض الحرارة كماء الشطف الأخير، فهذا سيغلق المسام، وسيترك فروة رأسك ناعمة. كما أنه سيمنحك حراسة مقابل الأسباب الجوية، وسيمنحك اللمعان. عندما تغسلين شعرك، بللي شعرك بالماء أولاً للتخلص من الأتربة العالقة بالشعر، ولفتح المسام كي تمتص البلسم وتسمح له بالتغلغل داخلها.

5. نشفي شعرك بالمنشفة من خلال الضغط الخفيف، فالتجفيف العنيف يشد فروة الدماغ ويترك سطحها خشناً، وهي أحد الأسباب الاساسية في تحديد نطاق لمعة شعرك.

6. تجنبي استعمال العديد من مستحضرات الإعتناء بالشعر في وقت واحد، فهذا سيجمع الأتربة ويجعل الشعر يظهر باهتاً وبملمس خشن.

7. قد تترك سلع الإعتناء بالشعر غلالة رقيقة على شعرك. استخدمي شامبو التصحيح للتخلص من أي مبالغة غير مرغوب فيها في شعرك. الشعر القصير الذي تستخدمين معه جل الشعر سيحتاج أن يغسل بالشامبو بصفة دورية لأنه تلك السلع عادة ما توجد على الشعر.

8. للاستحواز على بريق دائم جربي استعمال جل بانتين بنعومة الحرير، دلكي به شعرك المجفف بالمنشفة (اتركي به ضئيل من النداوة) أي ضعيه بطول الشعرة وعلى أطرافها ثم استخدمي المجفف مع فرشاة شعر واسعة أو مستديرة. وجهي تيار الرياح الساخن للأسفل باستمرارً، ومشطي من الجذور حتى الأطراف. بتلك الأسلوب ستغلق المسام مرة ثانية.

9. قد تحتاجين تجربة المستحضرات التي تتطلب الحرارة العالية لتدعيم بريق شعرك. لا تستخدمي تلك المستحضرات زيادة عن 3 أو 4 مرات في الأسبوع على الشعر الجاف لتجنب إضراره. ضعي المستحضر على شعرك خصلة خصلة، كي تتجنبي وضعه زيادة عن مرة على ذات المساحة.

10. الصبغة المؤقتة أداة مثالية للاستحواز على اللمعان لأن المواد المستخدمة داخل تلك الصبغات تعكس الضوء. وللحصول على ذلك اللمعان دون الاضطرار إلى تحويل لون شعرك بصفة مستدامة، تَستطيع استعمال الشامبو الملوِن. اختاري لون قريب من درجة شعرك الأصلية، وسيكتسب شعرك لمعاناً خلاباً.


4 إرشادات لشعر اكثر كثافه

تلك 4 إرشادات للاستحواز على شعر أضخم حجماً وأكثر غزارة:
1. استخدمي جل أو مووس التكثيف من بانتين برو-في: ارفعي شعرك وضعي المستحضر على الجذور. بتلك الأسلوب، ستكتسب بدايات الشعر صلابة أكثر الأمر الذي سيعطي الايحاء بغزارة أضخم للشعر.
2. وجهي تيار الرياح الدافئ (وليس الساخن) الخارج من المجفف للجذور للاستحواز على غزارة أكثر.
3. إذا رغبتي في مبالغة الغزارة كذلكً، لفي شعرك على بكر الشعر، ورشي كل خصلة بالسبراي بعدها جففي شعرك بالمجفف.
4. استخدمي السبراي كلمسة أخيرة. ولتحقيق أضخم نفع منه، رشيه على يديك ثم دلكي نهايات شعرك به. وفي الخاتمة، رشي شعرك كله بالاسبراي للاستحواز على تسريحة تدوم طوال هذا النهار.

شامبو طبيعى


اول الامور التي تتبادر الى ذهنك عندما نتحدث ع
ن غسل الشعر هي الشامبو الذي ستقومين باستعماله ..
نحن لاننكر اننا جميعا نلجا الى الشامبوهات الجاهزه
لغسيل الشعر مع معرفتنا بادعائتها الكاذبه
في تغذية الشعر وغيره ولكن دعينا انا وانت نلجا
بين فتره واخرى الى الشامبوهات الطبيعيه المصنعه منزليا
المناسبه لنوعية الشعر وحاجته ولاحظي الفرق ..
شامبوهات طبيعيه لجمال شعرك



شامبو ماء الورد للشعر الغامق :
** العناصر **
2ملعقه كبيره خل ابيض
2ملعقه صغيره ماء ورد
2 بيضه
** التأهب **
تخلط وتوضع على الشعر لمده 10-15 دقيه بالماء
شامبو اللافندر للشعر الرقيق
** العناصر **
· عصير 2 ليمونه
· 2ملعقه صغيره ماء لافندر
** الاستعداد **
تخلط العناصر ويستعمل في دهان فروة الراس وخصلاتالشعر لمده 10-15 ثم يشطف بالماء



شامبو الموالح للشعر الدهني :
** العناصر **
· قشرة ليمونه 1برتقاله1جريب فروت
· 1,7 لتر ماء مغلي
· 6ملاعق صابون مبشور
· 2ملعقه عصير ليمون
· 2ملعقه عصير برتقال
· 2ملعقه عصير جريب فروت
· 2ملعقه خل التفاح او خل ابيض
** التأهب **
يقطع القشر لاجزاء صغيره ثم يوضع في الماء المغلي ويقلب ويترك لمده ساعتين ثم يصفى الماء ويضاف اليه الصابون ويوضع على نار هادئه مع التقليب حتى يذوب الصابون ثم تضاف العصائر مع التقليب بعدها يترك السائل لمده 24 ساعه يكون بعدها جاهز للاستخدام ويجب اهتمام رج الزجاجةيمتاز ذلك الشامبو بمفعول مزيل للدهون الزائده التي تعلق بالشعر ويقتصر استعماله للشعر الدهني ويستعمل مره واحده اسبوعيا ثم يشطف الشعر بعه بالماء والخل



شامبو البيض للشعر العادي والجاف المصبوغ :
** العناصر **
بيضه+نصف فنجان ماء دافئ (للشعر الخفيف القصير )
بضتان + 1فنجان ماء دافئ (للشعر المعتدل الطول والكثافه )
** الاستعداد **
يخلط البيض مع الماء ويوضع على الشعر ويلف الشعر بغطاء بلاستيكي لفترة خمس دقائق ثم يشطف بعدها بالماء الفاتر
يستخدم ذلك الشامبو مره او مرتين كل شهر

إرشادات قبل ان تقصى شعرك
أختي العزيزة ..
عندما تذهبين لقص شعرك ..
يلزم أن تكوني مهيأة نفسيا لتقبل الحصيلة
فعملية القص تحدث بيد فرد غيرك لهذا يفتقر الشأن لتفاهم بين الجانبين
تلك التعليمات ستساعدك للتفاهم مع مصففة الشعر والوصول للنتيجة التي تريدينها
1- لا تذهبي لقص شعرك خلال مرورك بمشكلة أو بحالة حرجة نفسية .. فهذا ليس الوقت الملائم لفعل تحويل قد لا يعجبك بعد هذا وتندمين عليه
2- لا تتوقعي من مصففة شعرك أن تقرأ أفكارك لكن يلزم أن تشرحي ما تريدينه وما تحبينه ومالا تحبينه .. ويفضل أن تحضري معك صورة لشكل الشعر الذي ترغبين فيه فسيكون هذا أكثر سهولة كثيرا
3- يلزم أن تكون توقعاتك لشكل شعرك في الخاتمة مقاربة لطبيعة شعرك ذاته أي لا تتوقعي أن تحصلي على شعر مدرج وكثيف وطبيعة شعرك خفيف أو مثلا شعر مجعد وتحصليه على حكاية "كاريه" مفرودة .. اوكي

تنويه مهم لكل من تستعمل الشامبو

تنويه طبي

هاااااااااااااااااااااااااام

ذلك التنويه كتبه السكرتير التنفيذي في النسق الصحي بجامعة بنسلفانيا

وهو كما يلي ...............................:

افحص العناصر المكتوبة على قارورة الشامبو الذي تستخدمه وتأكد من عدم وجود مادة تدعي


سلفات لورييث الصوديوم

Sodium Laureth Sulfate

أو قد تكتب اختصارا بالحروف الإنجليزية

SLS

حيث اتضح أن تلك المادة تدخل في تركيب أكثرية أشكال الشامبو لأنها تنتج قدراكبيرا من الرغوة بالإضافة الي قلة


تكلفتها ورخص قيمتها. بل من الحقائق المذهلة عنها أنها تستخدم في شطف الجراجات والارضيات، وهي مادة قوية

المفعول!

كما اثبت بعض العلماء في أميركا أنها يمكن أن تسبب مرض السرطان..

على النطاق الطويل لقد عدت لمنزلي وتفحصت الشامبو المتواجد وهو من نوع فيدال ساسون ووجدته

لا يتضمن علي تلك المادة ولكن هناك أشكال أخرى مثل
:
Vo5,

Palmolive
, Paul Mitchell,
l'Oreal,
Body Shop >

وقد كانت المادة الأولى في لائحة العناصر (وهي عادة المادة الأساسية والأكثر اعداد في المبنى)

في شامبو عصارة أعشاب كليرول هي سلفات لورييث الصوديوم.

لهذا اتصلت بإحدى المؤسسات وأخبرتهم أن منتجهم يحتوى على مادة تكون السبب في الإصابة بالسرطان، فردوا بـ.. نعم،

نعلم هذا ولكن لا يمكننا أن نفعل شيئا لأننا نتطلب هذه المادة لإنتاج الرغوة- وبالمناسبة فان معجون كولجيت لتطهير

الأسنان يتضمن على ذات المادة لإنتاج الرغوه ثم وعدوا أن يرسلوا لي بعض البيانات لقد اثبتت عواقب البحث العلمي

في الثمانينات الميلادية أن نسبة الإصابة بالسرطان قد كانت واحد في كل ثمانية آلاف فرد، أما في التسعينات الميلادية

فصارت النسبة واحد إلى ثلاثة، وهي نسبة خطيرة للغاية. لهذا أرجو أن تأخذوا ذلك الشأن بجدية و أرجو إرسال تلك النشرة

لمعارفكم، وكلي أمل في أن نتوقف عن تعاطي السرطان بأنفسنا إن ذلك لأمر خطير، لهذا يتوجب عليك بعد قراءه تلك

النشرة إرسالها لأكبر عدد جائز من الناس إن ذلك ليس من نوع المراسلات المسلسلة لكن انه أمر مهم يرتبط بأمر أسرتك

وصحتك..

ما يكل هالي،

سكرتير تنفيذي الإطار الصحي بجامعة بنسلفانيا

أرجو إعلام الجميع بذلك التنويه


ذلك نبأ لا مفر من أصدره وبسرعة‎ برقية للجميع ، ومن يقرأ ذلك النبأ يُعد مؤتمن لتوصيله لجميع من يحب، وهـو أن

أمريكا منعت بيع سلع مؤسسة( كورن فلكس ) داخل أميركا وهذا لأنها تسبب السرطان في المخ وثبتت هذه

التعليم بالمدرسة على عينة عظيمة من الأطفال لهذا لابد لهم من تصريف بضاعتهم في مكان البيع والشراء العربية

حل سريع للقضاء على القشرة

ماسك للشعر:

الخل الابيض + زيت الزيتون مرة في الاسبوع لفترة شهر

وصفه هنديه لتطويل الشعر


خلطه هنديه لشعرك 100%

غمضي عينيك وشاهدي شعرك طويلا ..ولامعا ..وناعما ..وكثيفااا.......

الأحجام :

زيت anoop (تحصلونه في متاجر الهنود لون العلبة اخضر)

زيت جوز الهند

زيت اللوز

زيت الخروع

ماء ساخن

فوطه خاصه للشعر

كاب للشعر

قطن خاص بالوجه

ورق نايلون ( المخصص بالاكل )

الطريقه :
تخلط الزيوت بكميه متساويه مع بعض ونكثر من زيت جوز الهند .

الحين تحط القطنه في الزيت وتعصرينها شوي بعدين تحطينها على فروة الدماغ مو خصلات الشعر مع التدليك بالقطنه

بعد هذا نسوي بأطراف الاصابع مانضغط بقوه يكون التدليك بحركات دائريه ونركز على فروة الدماغ

بعد التدليك يلف الشعر بطريقه محكمه بعدين نأخذ النايلون ونلفه على الشعر كله

مانخلي ميدان للهواء ونحط الكاب عليه بعد كذا انحط الفوطه في الماء الساخن ونعصرها عدل بس نسعى

البخار يتم داخل الفوطه بعدين نحط الفوطه على الدماغ مثل( السندباد)

بس ضروري تلفينها بأسلوب ان الحراره تحدث في الفوطه

ولازم كل ليلة تسوين هالطريقه وتنامين فيها او في النهار لفترة 8 ساعات على الاقل

وبعد ثلاث ايام بس بتشوفين النتيجه واستمري عليه شهر كامل على الاقل

اتمنى انكم تستفيدووووووووووون لان هذي الطريقه مجربه.............................................


اسباب تساقط الشعر وأساليب معالجته


تساقط الشعر :


الإساءة إلى الشعر هي من أكثر العوامل شيوعا التي تؤدي إلي تساقط الشعر وهذا من خلال تمشيط الشعر بعنف الأمر الذي يؤدي إلي نزعه من جذوره‏,‏كما يكون السبب الضغط القوي بالمشط على فروة الدماغ إلى التهابها وتكوين القشر وايضا كثرة استخدام صبغات الشعر خاصة التي يستخدم معها ماء الأكسجين الأمر الذي يؤدي إلي جفاف الشعر وايضا كثرة استخدام السيشوار الذي يقود إلى جفاف الشعر وتقصفه وسقوطه‏.‏

وكثرة عمل البرماننت‏(‏ شخص الشعر المجعد‏)‏ وطبعاً تسريحات الشعر التي تجعل الشعر مشدودا تؤدي كذلكً إلي سقوطه في الأماكن التي بها شد مثل تسريحة ذيل الحصان وكذلك تسريحة الضفيرة التى يتم شد الشعر فيها بشدة‏.‏

وشد الشعر بعنف على الرولو واستعمال أمشاط أو فرش من الأشكال الرديئة من النايلون أو البلاستيك تؤدي إلى تقصف الشعر وانقسام الشعرة إلى نصفين الأمر الذي يعاون على سقوطه

أثر الأنيميا :
ويضيف الدكتور أيمن أن التدهور العام وأنيميا ندرة الحديد يعدان الداعِي الثاني لسقوط الشعر لهذا فنحن ننصح البنات بالاهتمام بغذائهن حتى لا يسقط شعرهن لأن لديهن اعتقادا خاطئا بأن الشعر مجرد غطاء خارجي يتغذي بالزيوت والكريمات وخلافه ويغفلن أنه قسم من الجسد يتغذي وينمو عن طريق تيار الدم كسائر الأعضاء‏,‏ لهذا ننصح كل بنت بأن تهتم بتغذية شعرها من الداخل أى عن طريق الجسد ويكون هذا بالتغذية الجيدة التى تنعكس على الشعر ولا تصدق أن هناك شامبو أو كريما يمكن أن يعطى للشعر ما يحتاجه من فيتامينات أو مكونات طبيعية وعن وقوع الشعر مع الريادة فى السن و بالنظرً لهبوط هرمون الأستروجين فى سن ‏45‏ إلى ‏55‏ سنة فهنا ينشأ وقوع الشعر وفي ذلك الحين يزيد معدل سقوطه ويكون مقترنا بزيادة شعر الوجه خاصة مساحة الشارب واللحية وهذا لتزايد النسبة لهرمون الذكورة التستوسيترون ..

وقوع الشعر في تلك العمر يتأثر كثيراً بالعوامل الوراثية ويضيف‏:‏ كما يزيد معدل وقوع الشعر بعد الولادة بحوالي شهرين إلي ثلاثة أشهر لأسباب تتعلق أيضا بالهرمونات ويكون وقوع الشعر في تلك الوضعية بصفة مؤقتة حيث يتركز في الأنحاء الأمامية‏.‏

وسقوط الشعر قد يرتبط ببعض الأمراض العامة مثل الحميات العنيفة حيث يسقط الشعر ثم يرجع إلي طبيعته بعد ثلاثة أشهر وأمراض الملاريا والذئبة الحمراء وأمراض الغدة الدرقية وفي ذلك الحين ينتج ذلك وقوع الشعر كأحد الأضرار للأعراض الجانبية لبعض العقاقير مثل بعض المضادات الحيوية‏.‏

- أما عن أساليب الوقاية من سقوطه ‏فهناك العديد من خطوات لوقاية الشعر من الأضرار التي تهاجمه‏:‏


‏- أولا غسل الشعر‏:‏ فيفضل غسل الشعر الدهني ثلاث مرات كل أسبوع بشامبو يتضمن على الليمون أو البيض حتي يخلص الشعر من الدهون الزائدة‏.‏

‏ أما الشعر الجاف فيكفي غسله مرة واحدة كل أسبوع باستعمال شامبو يتضمن على الزيت أو اللانولين ويفضل ايضاًً عمل حمام زيت كل أسبوع مثل زيت الخروع‏.‏
‏ الشعر العادي فكل ما يحتاجه استخدام شامبو أو صابون جيد ضئيل القلوية للحفاظ عليه من الجفاف‏.‏

- ثانيا‏ً:‏ تدليك فروة الدماغ: لأن هذا يعاون علي مبالغة تدفق الدم إلى بصيلات الشعر الأمر الذي يضيف إلى حيويته ومقاومته للسقوط ويكون التدليك بأطراف الأصابع في خلال غسل الشعر وايضاًً كل عشية كل يوم ولو لخمس دقائق ويمكن الاستعانة بلوسيون للشعر خلال التدليك‏.‏

وفيما يتعلق للشعر الجاف يفضل بعد عمل حمام الزيت لف الشعر بفوطة دافئة بعد الحمام لتزايد تدفق الدم إلي فروة الدماغ وتنشيطها‏.‏

- ثالثاً‏:‏ المراعاة بالتغذية الطبيعية للشعر:وهذا من خلال تغذية الجسد حتي لا يصاب بالضعف وفقر الدم‏,‏ ويعد عنصر الحديد هو أكثر أهمية عنصر لتغذية الشعر وهو متوافر في الكبدة واللحوم والخضراوات الطازجة وفيتامين‏(‏ أ‏)‏ ويتوافر في الحليب والجزر وزيت كبد الحوت وفيتامين‏(‏ هـ‏)‏ ويتوافر في الخضراوات والبندق واللوز والحبوب غير منزوعة القشور مثل القمح وايضا فيتامين‏(‏ ب‏)‏ المركب وتتوافر أشكاله في الكثير من المأكولات ولا عائق من تناول مجموعة فيتامينات لو كان الطعام لا يمد الجسد بالعناصر الغذائية الضرورية‏.‏


أساليب الوقاية من تساقط الشعر ::



من أسوأ ما تعاملين به شعرك هو تمشيطه وهو مبلل باستعمال الفرشاة إذ يسبب هذا جفاف الشعر وتقصفه، والجفاف والتقصف من ألد خصوم الشعر الجميل اللامع،

ومن الأسوأ صباغة الشعر على نحو متواصل، والأفضل صباغته بالحناء أو صباغة خصلات دون الأخرى للسماح للشعر بالنمو دون موالاة متواصلة بالصباغة لكل شعر حديث نامي.
وأيضا يفضل تمشيط الشعر بعد تجفيفه بالفوطة لأن تمشيط الشعر مبللا يكون السبب في تساقطه وتقصفه ويمكنك تسليكه بأصابعك عوضا عن الفرشاة.

بعد شطف الشعر من الشامبو تَستطيع عصره برقة وتجفيفه من الماء ثم تمشيطه بعد هذا فالشعر عندما يكون مبللا تكون مسام فروة الدماغ وبصيلات الشعر في أضعف وضع لها الأمر الذي يسهل احتلال الشعرات وسقوطها.

عندما يصير الشعر نديا معتدل بين البلل والجفاف تَستطيع التمشيط بفرشاة مستديرة حواف الأسنان ثم تصفيف الشعر في الشكل المحبب.
اسمحي لشعرك الطويل بأن ينسدل على ظهرك، وباستخدام معدات خشبية ( فرشاة شعر ) تكون أغلب أجزاءها من مواد طبيعية كالخشب- العظم بعيداً عن البلاستيكات والمواد الصناعية.
وبواسطة الفرشاة يمكن جلب الشعر من الخلف من مؤخرة العنق وتمشيطه إلى الطليعة، ثم أعيديه لوضعه الأصلي إلى الخلف بعد تمشيطه، وبعد هذا قومي بتمشيط الأجزاء السفلي من الشعر بحركات غير عنيفة وطويلة حتى عاقبة أطراف خصلات الشعر، مع التمليس باليد على كل خصلة بعد تمشيطها لتخفيض الشحنات الإلكتروستاتيكية الناشئة عن الاحتكاك المتواصل أو المتتابع..
عدد حركات الفرشاة في تمشيط الشعر يلزم أن تزيد كل أسبوعً بمعدل حركة واحدة أسبوعياً؛ ففي الأسبوع الأول لذلك الروتين إذا كان ما يكفي لتمشيط الشعر خمس حركات، تزاد في الأسبوع الأتي لتكون ستاً وسبعاً في الأسبوع الذي بعده وبالتالي .

إذا ازدادت دسمة الشعر يلزم تخفيض عدد مرات التمشيط لتفادي تفعيل فروة الدماغ لإفراز الدهون.
وستصلين بنفسك للأنسب في حركات التمشيط الذي يصلح أن يتواصل على نحو متكرر كل يوم نمطي.

يلزم ألا يتم تمشيط الشعر سوى حال جفافه؛ لأن تمشيطه مبللاً يجعله عرضة للتساقط بقوة وايضا للتلف لأنه نحو البلل يكون في أضعف وضعية له.
وحتى حين يكون جافاً لا تستخدمي الفرشاة في تمشيطه سوى بعد تسليكه باستعمال مشط غير بلاستيكي.
استمتعي بوقتك طول الوقتً ليصبح مظهرك طول الوقتً متألقاً.
مرسلة بواسطة KING TUT في 12:16 م ليست هناك تعليقات:   
وصفات طبيعية لتكبير الصدر و المؤخرة ( الأرداف)
موضوعى هو فيما يتعلق تكبير المؤخرة والصدر بأسلوب طبيعيه
بدون تدخل لأى علاج كيميائى او مأكولات تترك أثرها فى الجسد أو على الجسد
ولاسيما بعدما علمت أن أكل الحلبة بنسب عظيمة يترك تأثيره على نسبة هرمون
البروجسترون الانثوى والتيستوستيرون الذكرى...
والهرمون الانثوى من المعلوم ان ازدياده بمستويات هائلة يؤدى في وقت لاحق الى
أمراض كثيرة منها سرطان الثدى ربى يحفظ السامع
وتأثيره يكون متأخر حيث استقر تدخل الحلبه فى افراز الهرمون على نحو غير طبيعى
نحو اكله على نحو منتظم وبكثرة...وللآن الاطباء لم يعمموا استعماله كعلاج طبيعى
مكبر للثدى لامكانية تسببه بالمرض الخبيث فى سن متأخر..
واللهم انى وصلت اللهم فاشهد....
وربى يحفظكم جميعا...
ندخل فى موضوعى السهل والطبيعى ..
أسلوب الآمنه لتكبير المؤخرة:
نبذة عن عضلة المؤخرة:
هى عضلة تنقسم من مساحة الحوض (عظمة الحوض ) مرورا على الخلفيه
ذلك التدريب فعال لتغطيته لمصدر العضله وتشعبها على الفخذ.
الطريقه لينة ومع الاستمرار عليها مثل ماذكرت بيكون عسير تمرون من الباب
ويجب التقيد بالطريقه الصحيحه لتجنب المضاعفات التى تكون فى صورة شد عضلى
نأتى هذه اللحظة للطريقه وهى بأمانه رائعه ومجربه وتأثيرها فعال على عضلات المؤخرة
وتقوى عضلات المؤخره وتشدها وتعطى مقدار وشكل رهيب لجسم المرأة..
الطريقه الصحيحة :
1. يلزم ان تكون اليدين والركبتين على الارض
2. رخى الكتف واضبطى الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو امتداد للجسم
وبلا شد للرقبه ولا رفع للرأس مبتذل.
3. رفع الركبة بالتناوب ,بحيث نعمل تمارين لجهة واحدة وبعد الانتهاء
من الرقم المفروض من التمارين نبدأ فى الجهة الأخرى بنفس عدد المرات
4. فى كل تدريب يلزم التيقن من رفع الركبه ب 90 درجة حتى تكون
درجه لائحة مع طول الجسد.
عدد التمارين اليوميه:
1. للمبتدئات 15 مرة يمين و15 مرة يسار
2. للمتقدمات فى التدريب 30 يمين 30 يسار
3. للمتدربات بشدة 45 يمين 45 يسار
وطبعا التمرين يوم وترك والتدريب لا يقتطع يلزم ان يكون مرة واحدة متتاليه
( يعنى مش نسوى نصه النهار ونصه الآخر بالليل)
والشكل والحجم ومظهر المؤخرة يفتقر الى مرحلة من شهر الى 3 شهور لوضوح النفوذ.
تدريب طفيف لكى لمؤخرة مشدودة ومفصله :
يمكن عمل التدريب ذلك وانتى على المكتب,وانتى تتصفحين على جهاز الحاسب الآلي
وانتى تمشين فى البيت..
شد عضلات المؤخرة وأخذ نفس عميق وبعدها ارخائها و الزفير باظهار
ثانى أكسيد الكربون..ويكرر 20 الى 30 مرة باليوم لمؤخرة جذابه ومرسومه
والحال يتحول من
الى
واستمروا وادعولى...بعد مشاهدة التغييرات طبعا..
وممكن فى الطليعة بيكون فى احساس بآلام فى عضلات المؤخرة والفخذ
وعضلات البطن والظهر ولكن مع الاستمرار سيتعود الجسد وتتلاشى الأوجاع


أسلوب لتكبير الثدى


من يحب أن يستعمل أدويه وأعشاب او وصفات مستقبلها على صحتى فى معرفة الغيب!!
محتمل أن نحل مشكلات أجسامنا بل بالحفاظ على صحتنا وتجنبنا للمغامرة
ليس بشىء الا بتاج رؤوس الأصحاء وهو الصحه والصحه والصحه..
بحثى عن وصفات تكبير الثدى خوفنى على صحة كل عرايسنا
وبخاصة فى حديثنا عن الحلبه وغيره من وصفات طبيعيه لا تخلو من المخاطرة
ولم يوضح الأطباء أمانها على الجسد على النطاق البعيد....
وذلك ما أرعبنى بصراحه وبخاصة وأنا أشوف الكل مدمن على الحلبه
ويستخدمها بصورة مرعبه لاغير للاستحواز على صدر عظيم أيا كان قد كانت الخسائر
وللعلم بالشىء لاغير ..فى معرفة فى الطب يسمى معرفة الطب الجنائى
وفيه ما لا يخطر على البال ولا على الخاطر..
لو شفتوا نفوذ الأعشاب على الإنس لأوقفتوا استعمالها الا بوصفه من متخصصين
وحتى أشكال الخضراوات منها ما يسبب تسمم وبالتالى الموت بلا داع جلي
ومنها الملفوف.....تخيلوا!!!!!!!!!!!! !!!!!!!
أكله بأحجام هائلة تؤدى الى التسمم المؤدى الى المخاطرة بالحياة
مع وجود فوائده الرهيبه مقابل مرض السرطان وللتنحيف..ولكن ذلك لا يمنع ضرره
نحو اكله نيئ وبكثره...
ولذلك وجب أخذ الاحتياط نحو استعمال الطبيعه للجمال كعلاج غذائى يؤخذ بالفم
الهام ندخل فى موضوعنا..
طريقتى هذا النهار مضمونه جدااااااااااااااااااااااا ااا ومجربه جداااااااااااااااااااااااااااا اااا
وأنا نفسى كنت من ذوات الصدر المستوى استواء المسطرة
والحمدلله أنا هذه اللحظة أشتكى من كبره
والله هالانسان ولا شىء عاجبه لا الصغر ولا الكبر
الهام ندخل فى الموضوع مرة ثانيه (نشفت ريجكم؟؟)
أسلوب لتكبير الثدى:

طريقتى يسيرة وبسيطه ومحددة
لا تستخدمين فيها أعشاب أو حبوب أو وصفات تخرج روائح غريبه من الجسد
هى تمارين معينة تعمليها كل يوم بعدد محدد من المرات بالتدليك.
ونتايجها رائعه ولنتيجه كامله يلزم الاستمرار عليها من شهر الى ثلاث شهور
والنتائج ملحوظه من الشهر الاول..
محددات وقواعد إعداد الجسد للتمارين :
1. الاستحمام بماء ساخن قدر تحملكم لأعلى درجة حرارة ممكنه بدون أن تسبب ضرر للجسم
وتوجيهه للصدر على الفور بالرشاش لتفعيل الدورة الدمويه وتدفئة الانسجه الدهنيه
2. أخذ ملعقتين زيت زيتون من النوع الفاخر المسحوب على لمنخض الحرارة
ودهن الصدر به لفترة خمس دقائق على نحو دائرى نحو عقارب الساعه
لتطرية الصدر وتحضير البشرة للتمارين الخاصه وتحريك النسيج الدهنى
ولسهوله تنفيذ الطريقه وانزلاق اليدين على الثدى
وبعدها نبدأ التمارين المحددة..
وبعد الانتهاء نغسل الثدى بماء منخض الحرارة جداااااااااااااااااااا كشطفه أخيره
ويفضل وجود مكعب ثلج فى الماء ومسح كل الثدى به بالاضافة للماء لمنخض الحرارة
وآخر نقطه هى الرجاء التخلى عن الستيان طول ما انتوا فى البيت
لمساعدة الانسجه على التمدد وامتلاء الثدى وذلك متلازم مع الدواء الطبيعى
وتقبلوا اعتذارى للتأخير وهذا لضيق الوقت
وبعدها نبدأ التمارين وهى كالتالى:
الاول:
الطريقه هى استعمال اليد اليمنى لتدليك الصدر الايمن والمسح من ناحية الابط
فى اتجاه وسط الصدر ويجب أن تكون مسحات قوية متلاحقة وسريعه.
تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى .
الثانى:
الطريقه هى..نمسك الثدى باستعمال اليدين وبالتناوب نمسح كل ثدى من أدنى
لأعلى ناحية الحلمة باستعمال الأربع أصابع وتثبيت الابهام موضعه .
وبمسحات قوية متلاحقه وسريعه
تكرر مرتين متعاقبتين لكل يد / لكل ثدى.
الثالث:
الطريقه هى استعمال اليدين فى نفس الوقت لتدليك الثدى من أدنى لأعلى
وكأننا نقيس كمية الثدى بحيث نغطى باليدين كل الثدى مع تدليكه لأعلى
بحركات قوية ومتلاحقه وسريعه .
تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى.
الدواء يلزم التقيد به لفترة 3 شهور متتاليه ويمكن ملاحظة التحويل بعد أول شهر.
ولكن بعد 3 شهور يكون التحويل التام ويتغير معه مقدار الستيان درجه الى درجتين
ويجب التقيد بترك الصدر بدون ستيان أثناء وجودكم فى البيت للاستحواز على الحصائل
المرضيه ..
وبعد الانتهاء نغسل الثدى بماء منخض الحرارة جداااااااااااااااااااا كشطفه أخيره
ويفضل وجود مكعب ثلج فى الماء ومسح كل الثدى به بالاضافة للماء لمنخض الحرارة
وتلك هى النتيجه النهائيه بعد 3 شهر باذن الله..
وحاولى عمل التمارين التاليه قدر المستطاع للمساعدة فى الحصول
على صدر ممتاز ورمانى الشكل:
الجري بخطوات سريعه نزولا وصعودا على السلم له دور فى تطرية الصدر
وتكبيره..والافضل هو الزفير حتى تنقبض عضلة البطن وتدفع عضلات الصدر
واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة اذا استطعتى..
رياضة نط الحبل من الرياضات الممتازة لتكبير كمية الصدر لانها تهز أنسجة الثدى
وتوسعها وبالتالى تكبر حجمه وتدوره..وبنفس الطريقه السابقه الزفير لتقلص
عضلات البطن ودفع الصدر وابرازه
واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة للفائدة القصوى من التدريب..
ذلك التدريب فاخر لتدوير الصدر وتكبيره وطريقته كالتالى
فتح الرجلين والنزول بالكتف للأمام وهز الصدر على نحو سريع ومتواصل مع الزفير
وهنا تلعب الجاذبيه الأرضيه دور هام فى شد الصدر لأسفل وجذبه من الجسد
وهزة الانسجة الدهنيه تعاون فى تعريض الصدر وابرازه
احسبى من 1 الى 50 ويفضل الزيادة
وذلك التدريب لتمديد انسجة الثدى..ادفعى الصدر الأيسر باليد الأيسر مع قبضه
من أدناه باليد الأيمن بشدة واتركيه مرة واحدة وكررى التدريب يعنى
دفعه بشدة ومن ثم تركه بصورة متتاليه وسريعه
احسبى من 1 الى 50 وممكن مبالغة الرقم..
بعد الانتهاء على طووووووووووووووووووووووووووووو وول
الاستحمام بماء منخض الحرارة جدااااااااااااااااااا وتعريض الثدى من كل جوانبه
للماء لمنخض الحرارة له دور فى التكبير وشد الصدر ويفضل اخذ مكعبات ثلج
ومسح كل جوانب الثدى بها بعد كل اختتام للتمارين مع استعمال الماء لمنخض الحرارة
هذه اللحظة تمارين شد الصدر المترهل :
ذلك التدريب من أروع التمارين على الاطلاق لشد الصدر المترهل
طريقته..انك تباعدي بين رجليك بنفس عرض الاكتاف وتشديها
وتقبضى عضلات البطن وتمدى ايديكى للخلف لاقصى حاجز تَستطيع الوصول له
وعرضى منطقه الصدر وافتحيها
واحسبى من 1 الى 50 وكل يوم زيدى الرقم
ذلك التدريب يقوم برفع الصدر المترهل ويشده
الطريقه هى فتح الرجلين وشدها بفتحه عريضه وقبض مساحة البطن بالزفير
ونرفع اليدين الى أعلى مع شدهما ويجب ان تكون ملاصقه للأذن لشد الصدر الى
أقصاه..ومع شد اليدين حركيهما يمينا ويسارا وهما ملاصقين للأذن
واحسبى من 1 الى 50 ومع الاستمرار زيدى الرقم لصدر شاب صغير مشدود وجذاب
وبعد الانتهاء
على طول أخذ حمام منخض الحرارة جدااااااااااااااا مع اضافة مكعبات الثلج للماء
وذلك يشد الصدر ويصغره ويصلبه بعد الترهل واللين ويعيد له شكله الرائع
والمشدود ويزيل الزوائد من أطراف الابط..
وسلامتكم..
بعد كل التمارين صفقوا لأنفسكم على المجهود الرائع الذى بذلتموه
وشجعوا روحكم للاستمرار حتى الاستحواذ على العواقب الرائعه
وبلا ملل ولا كلل مع فتاة عذارى أكيد هناك حل لكل مشكله

وصفة لتكبير الصدر مجربة ومضمونه
عشية الخير
وصفة مجربة لتكبير الصدر من الطبيعة :
العناصر

(1) معلقتين صغار خميرة
(2)كوب ماء
(3) عالقة هائلة حلبة

التأهب

(1)تغلي الحلبه مع الماء لفترة 5 دقائق
(2)اذابه الخميره في اعداد ضئيلة من الماء
(3)وضع الخميره المذابه علي الحلبه
(4)يدلك الصدر بالخليط لفترة 20دقيقه
(5)التدليك يكون في سبيله دائرية
(6)يتم وضع الخلطه علي الصدر  متى ما جفت
(7) تواصل الخلطه علي الصدر لفترة 3 ساعات
(تحدث عملية الغسيل
(9) يتم الاستحمام بماء دافئ او تمرير ماء دفئ علي الصدر
(10) تدليك الصدر بقطعه ثلج لفترة 5 دقائق

ملاحظات مهمه عن الوصفه:


(1)يتم المواظبه كل يوم علي الوصفه لحين وصول الي مقدار الصدر المطلوب
(2)تحدث عملية تدليك الصدر بصورة دائرية
(3) في وضعية الإحساس بحساسيه او اي احمرار يتم دهن الصدر بلمسه من عسل النحل
(4)نحو الوصول الي الكمية المطلوب يلزم التعطل عن استعمال الثلج( الاكثار من استعمال الثلج علي الصدر يؤدي الي خسارة الاحساس بالصدر بشكل متدرج)
(5)يتم التبطل عن الوصفه في وضْعه وجود اي جروح او تشققات في الصدر
ومتم لنا
باستمرارً ما تشتكي بعض الفتيات والأمهات الصغيرات العمر من صغر النهدين او ترهلهم على نحو جلي. اليكِ سيدتي تلك البيانات وبعض التمارين المخصصة بشدهم وتبريزهم وتكبيرهم والعناية بهم. فكما هو معلوم لا يبقى اي عضل في النهدين فهما يتكونان من الغدد الثديية اللينة التي يجمعها نسيج ضام ويمنحها الشكل والحجم ويغلف الكل غطاء جلدي يلعب دور الرافع الطبيعي.

لتبرزي الصدر الضئيل بإمكانك أن تستخدمي سوتيان من النوع المبطن ويعد ذلك افضل اسلوب. ويكبر كمية الصدر في مرحلة الحمل والرضاعة ولا بد من التدريبات البدنية بعد فطام الطفل حتى لا يصدر ترهل. وكذلك الماء الحار والتدليك يجذب الدم اليهما ثم يبخ بالماء لمنخض الحرارة لأجل أن يعاون على مبالغة حجمهما.

تلك بعض الأساليب المغيرة :

1 تسخين زيت زيتون ( يقصد تدفينه ) وتحطيه على صدرك وتعملي مساج خفيف للصدر ويومياً
2 100 جرام من الحلبة
100 مللتر من عصير العنب
30 جرام من البابونج
50 مللتر من اللبن

100 جرام للحلبة = نصف كاس
30 جرام البابونج = كاس
100 ملليتر عصير العنب = نصف كاس
50 مللتر اللبن = ربع كاس
توضع الحلبة مع البابونج في نصف ليتر من الماء وتسخن على النار لدرجة الغليان ويحدث هذا لفترة دقيقتين
يبرد المغلي بعد هذا ثم يضاف اليه عصير العنب واللبن الطازج ولا بأس ان يحلى بالسكر
الاستخدام تشرب منه الفتاة او السيدة التي لا يزيد عمرها عن 35 سنة كمية كوب صباحاً ، اما السيدة التي يزيد عمرها عن 35 سنة فعليها شرب كوب في الغداة واخر مساءا ويتواصل الدواء لفترة 3 اسابيع لكتلا الحالتين
وأيضاً الماء الحار والتدليك يجذب الدم اليهما ثم يبخ بعدها الماء لمنخض الحرارة لأجل أن يعاون على مبالغة حجمهما
اما الأسلوب الثانية:
خميرة فورية (حق المعجنات) تذوب في شوي ماء.
حلبة مطحووونة ناعمة .
خذي الحلبة ملعقة عظيمة واغليها في كوب ماء لفترة 5 دقائق لاغير.
ثم أضيفي الخميرة لها .
ودلكي صدرك فيها تدليك الين يحمررر.
بعد5 دقايق تنشف الخلطة على صدرك..
ضعي طبقة اخرى من الخلطة وقومي بنفس التدليك..

:: تستخدم الخلطة مرة وحدة في هذا النهار.
:: والنتائج من 4 يوم.
:: تستمري عليها (((كل يوم))
الى ان تصلي للمطلوب
قومي بفعل التمارين شد له 3 مرات كل يومً لفترة 10 دقائق
وقبل السبات طولي المرحلة بمقدار ما تستطيعين
تمارين الشد تكون بشد الصدر الى الامام ثم فلته وبالتالي

بعض التدريبات :
1 الذرعان مرفوعان في مُواجهة الصدر وعلى مستوى بينما يكون مرفقهما منحنين وكفاهما على شكل مضعوطة الاصابع ، اذهبي بالقبضتين المشدودتين باتجاه الكتفين ببطء وبينما تتنشقين الرياح الى الداخل
2) الذرعان مرفوعتان على مستوى الصدر فوق النهدين وكل كتف متمسك بالذراع الآخر فوق رسغ بقليل .
حركي المرفقين بحدة باتجاه الداخل بحيث ينزلق الكفان الى مسافة ابعد عن الرسغين .
3) الكفان مفتوحان وباطن ذلك متلامس مع باطن هذا وفيما يكون المرفقان مرفوعين الى اعلى قدر ما تستطيعين اضغطي بقوة وتنفسي ببطء .
4) استلقي على ارض وكفاك متجهتان بأصابعهما باتجاه الداخل تحت الكتفين فيما يكون المرفقان منحيين كليا ادفعي بالذراعين باتجاه الاستقامة ببطء دافعة بنفسك الى أعلى ثم تعودي الى أدنى
تلك التدريبات تعاون على تقوية الصدر ويبرز الصدر الضئيل
اما فيما يتعلق للصدر العظيم كذلك يقوم بتقوية الصدر قفزاتها
وربى يحفظكم ويسعد كل أيامكم
مرسلة بواسطة KING TUT في 12:12 م ليست هناك تعليقات:   
وداعاً لمتاعب الجلد
بات بالإمكان القول وداعاً لمتاعب الجلد بعدما استقر نفع وفاعلية الأعشاب والوسائل الطبيعية في دواء خلل ونقائص الجلد الضئيلة والكبيرة على حاجزٍ سواء وتخبئة خلل ونقائص الجلد تحت المكياج ليس حلاً ولكن الحل هو مجابهة هذه الخلل والنقائص التي تسئ لجمال حواء .



والعناية بالبشرة فن يتطلب إلى علم ، ويتطلب تطهير الجلد وتغذيتها ومعرفة الأساليب الصحيحة لحمايتها من كل الأسباب والمؤثرات الضارة لجمالها .


ولكل نوع من أشكال الجلد أسلوب خاصة للعناية .. ولا يوجد شك أن حواء يمكنها ببعض الوصفات الشعبية السهلة التي تتضمن على أعشاب طبيعية لاغير ولا يستغرق إعدادها إلا دقائق معدودة أن تفوز ببشرة نظيفة مستدامة النظارة والجمال والجاذبية .



والسؤال هذه اللحظة : كيف تعتنين بجمال الجلد ؟
           


الجلد العادية :




وهي بشرة مثالية .. والأكثر صفاءً ، وذلك لا يقصد أن نهملها وأن نتقاعس في حمايتها .. حتى توجد محافظة على نظارتها :


1 - الإعتناء اليومية :


الماء لمنخض الحرارة . في الغداة اغسلي وجهك بالماء لمنخض الحرارة وإذا أردت فاغسليه بالصابون ولكن نشفيه جيداً .



2 - الإعتناء الأسبوعية :


اللبن وماء الزهر . اغسلي مرتين في الأسبوع بالحليب ثم رطبي وجهك بأن تبلليه بقطرات من ماء الزهر .



3 - الإعتناء الشهرية :


قناع الخضار الطازجة . استعملي للعناية الشهرية قناع ( ماسك ) الخضار الطازجة التي تمنح نظارة للوجه ، تناولي الخضار بكثرة ايضاً الفواكه الطازجة .



الجلد الدسمة :




1 - الإعتناء اليومية :


المياه الدافئة والصابون . من أول مبادئ المحافظة على الجلد غسل الوجه صباحاً وعند الظهر وفي العشية ، وجدير بالذكر إلى أن تلك الجلد يلزم أن تتنفس باستمرارً .



2 - الإعتناء الأسبوعية :


حمام بخار بهدف إزاحة الزيوان ( الحب الأسود ) . أغلي في صندوق ماء . وأحمي وجهك فوق الصندوق مدة خمس دقائق ، ثم أمسحي وجهك بمنشفة ناعمة ، فستلاحظين حتماً كيف سيزول كل الزيوان .



3 - الإعتناء الشهرية :


قناع بياض البيض . كما أن تطهير الجلد في واحد من معاهد التجميل هو لازم للوجه الدهني . ولكن إذا كنتِ تفضلين الإعتناء البيتية فإليكِ ذلك القناع ( الماسك ) الذي تستطيعين صنعه من بياض بيضتين . بعد خفقهما جيداً . ضعي الخليط على وجهك لفترة ثلث ساعة ، ثم أزيليه بالماء لمنخض الحرارة . وللمحافظة على تألق بشرتك ابتعدي عن تناول النشويات والشوكولاته والقهوة والشاي . واشربي العديد من الماء ونامي نحو سبع ساعات .



الجلد الجافة :




1 - الإعتناء اليومية :


المياه المعدنية واللبن ، حيث يلزم غسل الوجه والعنق في الفجر والمساء . وعدوّ الجلد الجافة هو ماء الحنفية ، لاحتوائه على مواد كلسية ، ولذلك يلزم الاستعانة بالمياه المعدنية . وأيضا يلزم تجنب الصابون العادي أو المعطر والاستعانة بالحليب ، بعد غسل الوجه اعمدي إلى تنشيفه تماماً .



2 - الإعتناء الأسبوعية :


ماء الزهر والمياه المعدنية . اغسلي وجهك كل يومً بالمياه المعدنية . ثم رطبي وجهك ببعض قطرات من ماء الزهر .


3 - الإعتناء الشهرية :


زيت الزيتون . ضعي على قطعة من القطن زيت الزيتون وامسحي وجهك وعنقك . ثم اغسلي وجهك بالمياه المعدنية بعد نحو الساعة . وانتبهي إلى نظامك الغذائي ، فأشربي العديد من المياه المعدنية ، وتناول الزبدة الطازجة ، وانتبهي إلى أن يتضمن نظامك الغذائي الأسبوعي على نحو خمس بيضات وأضخم اعداد من اللبن والجبنة .



الجلد المختلطة :


تمتاز تلك الجلد بان الإعتناء بها عسيرة بشكل كبيرً؛ فطريقة الدواء لأحد الأمكنة قد لا يوافق المقر الثاني ؛لأن ذلك النوع من الجلد يجمع نوعين الدهني والجاف .


الإعتناء بتلك الجلد يكون باعتماد طريقتين للعناية بها .لإزالة الماكياج يلزم استخدام لوسيون مخصص للبشرة الطبيعية أما الحبّ الأسود الذي يحيط بالأنف فيستعمل لإزالته كريم للبشرة الدسمة.. ثم هناك الناحية الغذائية .. فيجب تناول الفاكهة الطازجة والحامض والزبدة الطازجة ايضاًً.

وداعا لمتاعب الجلد
مرسلة بواسطة KING TUT في 12:09 م ليست هناك تعليقات:   
وصفة لتطويل الشعر
(( وصفة لتطويل الشعر إلى الركب))..

اشتروا من نحو العطار الشعبي عشبة اكليل الجبل وعشبةالآس واطحنوهم عدل بس شرط كل وحده بروحهاوبعدين نقعوا كل عشبة بماي من الليل للنهار وصفوهم بعدين خذوا الماي الناتج من تصفية كل عشبة واخلطوه مع كوبين من الماي ويوضع في غرشة رشاش ويوضع على الشعر يومياً لفترة اربع ساعات


(( زيت الزيتون بالريحان للشعر الشديد الكثيف))

بهدف التمتع بشعر قوي غزير يمكن استعمال مزيج مؤلف من زيت الزيتون و

الريحان بنسبة وزنين1:2 و لفترة سبعة أيام على أن يتم دهان الشعر بعد غسله، و

تجفيفه ( الغسيل بماء دافئ) في ساعات الظلام.. ,,,,,,,,,,


(( زيت الزيتون لتلميع الشعر))

و لإكساب الشعر لمعان مرغوب فيها، و غير مبالغ فيها،يمكن استعمال زيت الزيتون

فى الظلامً بهدف تلميع الشعر و تقوية جذوره، و يكون الاستعمال باعتدال دون إسراف..


مرسلة بواسطة KING TUT في 12:07 م ليست هناك تعليقات:   
وصفات مجربة لتفتيح الجلد و إلى الأبد
اول وصفة هى القهوة ودى بجد بتفتح جامد انتى بس تاخدى الشوية اللى بيتبقوا فى الفنجان بيبقوا تقال شوية تدهنى بيهم ايديكى وتسيبيهم لغاية ماتنشف هاتحسى بهوا فى ايديك بعد ماينشف البن تفركيه جامد من على ايديك وبعدين تغسليها كويس هاتلاقيها ابيضت ونعمت بس هاتكون ريحتها قهوة شوية انا بحطها كمان على كوعى وجربتها فى ركبة اختى بجد جامدة بس لسة ماجربتهاش على وش حاجز لما اجربها هاقولكو

تانى وصفة هى الليمون بدعك وشى بنص ليمونة هو بيحرق شوية بس عادى محتمل الواحد يستحمل شوية وحلو اوى كمان للايدين وبعد ماينشف وتغسليه حطى على وشك مية ورد وياسلام بقى لو تمشى على وشك قطعة تلج هاتحسى بفرق 

تالت وصفة بقى بودرة الاطفال تحطى عليها شوية مية ورد بس مش كتير يعنى حاولى تنازل الخليط تقيل شوية يعنى مقدارين بودرة عليهم كمية مية ورد لما تحطيهم شوية وهاتحسى انك حاطة بودرة بس من غير احتياج بس عادى بقى ما انتى هاتغسلى وشك كويس انا بقى مش بتبان معايا النتايج من اول يوم بس تانى يوم بعد الخلطة بلاقى فرق بس عشان ماتحسيش ان بشرتك بقت جافة حطى على وشك مية ورد وبعدين مشى عليه قطعة تلج انا بفعل كدة عموما بعد اى ماسك
مرسلة بواسطة KING TUT في 12:05 م هناك تعليق واحد:   
وصفات للشعر وخلطات من الطبيعة لجمالك
لا تساقط للشعر بعد هذه اللّحظة..وشعر غزير وطويل ..هيا تعالي
________________________________________

اذا كنتي تريدين شعرا سميك
ملعقة عسل : بياض بيضة اذا الشعر دهنى

وصفار بيضة اذا الشعر جاف او عادى

ملعقة هائلة زيت زيتون يخلط خلط جيد

ويوضع على الشعر مرة في الاسبوع

وسوف ترين بأذن الله شعرك ينبت وينعم ويمتد وتوضع مرة واحدة في

الاسبوع لفترة( نصف ساعة).


زيت الخروع نافع بشكل كبير لتساقط الشعر

قومي بدهن شعرك من الجذور ثم لفيه بفوطه مبلله بماء ساخن او ضعي

راسك تحت سشوار اذا كان تعندك مع الفوطه طبعا

واتركيه لفترة ساعه ثم اغسليه وقومي بتكرارذلك قبل كل استحمام

وستسرين بالنتيجه


الكثره .والكثافة.واللمعه.والنعومة ...اجمل شعر .

السر



أخلطي 3 ملاعق خميرة فورية مع كوب زيت جوز الهند

وادهني شعرك به لفترة ساعتين....وراح تشوفي الفرق.


سبيله لتكثيف الشعر


خذي فص ثوم وقشريه وبعدين دقيه دقه واحده يقصد ما تقطعيه بالنصف

حتى لا تموت خلاياه او بظهر السكين اضغطي على الفص وبعدين ادعكي

به فروة راسك محل الشعر الخفيف (ينفع للصلعان)


تبقى وصفات كثيرة نافعة للشعر


ضعي بعض فصوص الثوم بعد تقسيمه إلى نصفين في ضئيل من ماء الورد

وأتركيه لفترة عشرة دقائق مع تغطيته جيدا ، ثم يفرك الثوم على فروة

الدماغ ، ويترك على الشعر لفترة ساعتين ويغسل بعدها بالأسلوب التقليدية .

ولكن من خلل ونقائص تلك الأسلوب ما تخلفه من رائحةالثوم الكريهة التي يمكن

التغب عليها بوضع الضئيل من دهن العود على الشعر بعد غسله وتجفيفه .



- ضعي ملعقتين من العسل(الطبيعي هاه الطبيعي) ومثلهما من زيت

الزيتون ثم ضعيهما على شعرك نصف ساعه مع تعريضه لحرارةمع توالي

التجربه لفترة ثلاث اسابيع على الاقل باذن الله ستدهشك النتيجه


خمسة ملاعق عظيمة من حليب جوز الهند (وهو السائل المتواجد داخل الثمرة )

وملعقة عظيمة ليمونة استخدمي المحلول في تدليك فروة الدماغ ويبقى

حتى يجف ثم يشطف بالماء.


وتلك الوصفات نافعة لتساقط الشعر والصلع :


أيضاً من اجل تحفيز ابصيلات الشعر للنمو

يستعمل محلول مغلي الحلبة وعصير الثوم والبصل النيء.


نغلي الحلبة مع البابونج والعسل ونخالة القمح

وهذا بنسب متساوية مع غسل الشعر بذلك المغلي مرتان اسبوعيا

للشعر الدهني..ومرة للشعر العادي والجاف ..

شرط ان يعرض الشعر لاشعة الشمس نحو وضع المحلول عليه لفترة

تترواح ما بين 20 - 40 دقيقة ويتواصل على تلك الوصفة مدة 6 اسابيع

وستظهر الحصيلة ايجابية باذن الله .
وصفات لعلاج تساقط الشعر منها:

نقيع إكليل الجبل و الزعتر

استقر أن نقيع إكليل الجبل مضافا إليه نقيع الزعتر يعاون على حظر تساقط الشعر و تغذية فروة الدماغ و يتم استعمال النقيع في دلك فروة الدماغ باضطراد كل يوم قبل السبات.

زيت الصبار لمنع تساقط الشعر

يستعمل زيت الصبار في تدليك فروة الدماغ كل يوم حيث استقر أن الصبار يمنع تساقط الشعر كما إنه يعالج القشور
ويمكن استعمال الصبار كزيت " زيت الصبار" أو كريم الصبار.

حليب جوز الهند و عصير الليمون

ومن الوصفات الشعبية التي تصلح لمنع تساقط جميع أشكال الشعر إضافة 5 ملاعق من حليب جوز الهند المضاف إليه ملعقة من عصير الليمون ومزج السائل الناتج واستخدامه كدهان لفروة الدماغ بمعدل مرة كل يوم ولمدة أسبوع.

وصفة للاستحواز على شعر أسود لامع

للاستحواز على شعر أسود لامع يستعمل نقيع البقدونس وإكليل الجبل و القصعين لغسل الشعر العديد من مرات بعد استعمال الشامبو.


وصفة للاستحواز على شعر فاتح

للاستحواز على شعر فاتح يستعمل نقيع الكاموميل "البابونج" والقيصوم والأقحوان بنسب متساوية لغسل الشعر العديد من مرات بعد استعمال الشامبو.


وصفة لتفتيح الشعر الداكن

يستعمل عصير الليمون الصافي المخفف بالماء كغسول للشعر للقضاء على قشوره والحفاظ على لمعانه وإعطائه اللون الفاتح المراد فيه.


وصفة لتفتيح الشعر الفاتح

لو كان شعرك عزيزتي حواء من النوع الفاتح وتريدين جعله بدرجة لون أفتح أكثر يستعمل نقيع قوي من أعشاب زهرة الكاموميل " البابونج" وهذا بوضع نحو 5 ملاعق من أعشاب زهرة الكاموميل في كمية كوب ماء
ثم يغلى ويصفى ويستعمل.


وصفة لتغميق الشعر الغامق

في وضعية رغبة حواء في الاستمتاع بشعر غامق بدرجة أضخم مع إن شعرها لونه الطبيعي غامق فيمكن هذا باستعمال نقيع قوى من نبات القصعين الذي يمكن تحضيره بوضع نحو 5 ملاعق من أعشاب زهرة القصعين على كوب ماء وغليه مع إضافة بعض أوراق الشاع الأسود إلى المغلي وترك الغسول لفترة ساعتين في الماء المغلي ثم التصفية والاستخدام كغسول


لعلاج قشور الشعر

قشور الشعر أحد الخلل والنقائص التي تطيح بعرش حُسن حواء ، وتنتشر القشور بصفة خصوصا في الشعر الدهني ، وعلاج القشور يتوقف على علم نوعها وما إذا قد كانت دسمة أو جافة ، وللتعرف على نوعها نضع طفيفا منها على ورقة شفافة ونضغط عليها فإذا تركت بقعا على الورقة قد كانت دسمة و الضد صحيح.


ويصف الطب الشعبي العديد من وصفات لعلاج قشور الشعر منها :


خل التفاح للقضاء على القشرة نهائيا

أثبتت الدراسات العلمية فاعلية استعمال خل التفاح كغسول للقضاء على قشور الشعر نهائيا على أن يتم استخدامها بعد غسل الشعر بالشامبو الملائم وهذا لنجاح خل التفاح في إرجاع توازن الأسيد الطبيعي لفروة الدماغ.


إكليل الجبل "حصى البان" لعلاج القشور الدسمة

من أجود الوصفات التي نجحت في القضاء على القشور غسول عشبة إكليل الجبل "حصى البان" و هذا بنقع ملعقتين من عشبة إكليل الجبل في كوب ماء مغلي لفترة ساعتين ثم التصفية والاستخدام كدهان لفروة الدماغ.


زيوت الأعشاب لعلاج قشور الشعر

من الوسائل الفعالة للقضاء على قشور الشعر استعمال زيوت الأعشاب والنباتات الطبيعية كدهان لفروة الدماغ عشية قفزت فوز زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الصبار في هذه الهامة لأن تلك الزيوت تعاون على إرجاع التوازن لفروة الدماغ وتغذيتها بالأسلوب الصحيحة على أن يتم التدليك بأحد تلك الزيوت عشية مع لف الشعر بفوطة للتدفئة و غسل الشعر بالماء العادي"الدافئ" في صبيحة هذا النهار الأتي


وصفات الحناء لتلوين الشعر وجماله

تستخدم أوراق الحناء لتلوين جميع أشكال الشعر بمختلف درجات لونه ويوجد منها العديد من أشكال منها البلدي
والشامي والبغدادي وتعد الحناء البلدي أغنى أشكال الحناء بالمواد الملونة.

إذا وضعت الحناء على الشعر الأبيض فإنها تكسبه اللون الأحمر الفاتح بشكل كبير ويقترب من البرتقالي مثل لون الجزر.

وإذا وضعت الحناء على الشعر الأسود فإنها تعطيه اللون الأحمر الداكن ومن الجائز السيطرة على درجة اللون المطلوبة وفق اعداد الحناء المستخدمة ونوعها سواء قد كانت حناء سمراء أم حناء حمراء.

والأسلوب المثلى لاستعمال الحناء يكون بعجنها بأحد الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون حتى
لا يتعرض الشعر للجفاف خلال مرحلة وضع الحناء على الشعر.

ويحدث إعداد الحناء بوضع الأوراق الناعمة المطحونة في حاوية مضاف إليه ماء فاتر مع التقليب إلى أن يصبح كالعجين اللين ثم تضاف بعض نقاط من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وترك المخلوط لفترة ليست أقل من 12 ساعة قبل القيام بوضعها على فروة الدماغ بين الشعيرات وبعضها إلى أن تحيط بالرأس كالقناع ويمكن دهن جميع أجزاء الشعر بالحناء ثم جمعه على الدماغ وربط الدماغ برباط قماش أو قبعة بلاستيكية على أن تبقى الحناء على الدماغ لفترة ليست أقل من 12 ساعة قبل القيام بغسل الشعر بالماء الدافئ مع التمشيط برفق وإرجاع غسيل الشعر بالماء الدافئ حتى تنقضي آثار الحناء من فروة الدماغ


موسوعة من الخلطات الطبيعية المضمونة بإذن الله

في عالم الحُسن خلطات نافعة للبشرة ومتنوعة من الطبيعة القناع لازم بشكل كبير لخدمة جمالك فهو ينشط الدورة الدموية ويعيد الحيوية للبشرة المتعبة وتلك الأقنعة تستخدم اكثر في الصيف لعلاج جفاف الجلد من أشعة الشمس. واستعملي تلك الأقنعة مرة أسبوعياً أو مرتين لاغير أو في أي مناسبة تودين حضورها لان القناع يمدك بنضارة وحيوية ويضفي عليه احمرارا طبيعيا .

واليك هــــــــــذه الأقنعة

قناع الموز مع العسل

اقطعي الموز قطعا ضئيلة واغمسي كل قطعة بالعسل وضعيها على وجهك لفترة (15) دقيقة ثم يغسل بالماء.

قناع اللبن والبيض

خذي بياض بيضة وملعقة لبن وملعقة عسل واخلطيهما جيدا وضعيه على الوجه لفترة (15) دقيقة ثم يغسل بالماء

قناع الفراولة والموز

يدهس الموز جيدا ثم يضاف إليه عصير الفراولة يوضع على الوجه لفترة ربع ساعة ويشطف بالماء.

قناع البصل والعسل

عصير بصلتين مع ملعقة عسل تمزج جيدا وتوضع على الوجه لفترة(20) دقيقة يشطف الوجه بالماء الفاتر ويغسل بالصابون ويشطف بالماء لمنخض الحرارة ويرش بماء الورد.

قناع لحيوية الوجه

اخلطي معلقتين لبن بودرة ومعلقتين ماء ورد ثم توضع على الوجه 20 دقيقة تمنح الوجه الحيوية والجمال

وصفه للتخفيف من سواد المرفق والركبة

طول الوقتً نلمح اختلاف لون الركبتين والمرفقين عن لون بقية البشرة وذلك أمر طبيعي بل الغير طبيعي أن يكون لونهما شاذ عن لون البشرة ففي تلك الوضعية نتطلب لعناية فائقة بهما حتى نحصل اللون المطلوب ..
1- اعصري ليمونه واحدة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والمرفق بذلك المزيج العديد من مرات في هذا النهار إلى أن تتخلصي من اللون الأسود ولا تنسي بعد غسلهما دهنهما بالكريم المرطب لتطريتهما

2- خلط الليمون مع زيت الزيتون أو الجليسرين أو فازلين ودهنهما كل ليله

3- : تقسم الليمونة إلى قسمين ثم رشها بالملح وتوضع الكوعين على طاولة وتحتها قطعة الليمون لفترة دقيقتان لفترة 10 أيام

قناع لشد الوجه

ذلك القناع ممتاز لشد الجلد ويتكون من:

كوب رز مصري
2كوب ماء

بل الأمثل تجربيه بعد عمل حمام بخار للوجه لفترة خمس أو عشر دقائق بإلحاق بعض النعناع للماء المغلي.

أسلوب عمل القناع

اسلقي الرز لفترة 10 دقائق بلا غسيل حتى نستفيد من النشا المتواجد فيه وبعد هذا صفي الرز من الماء وخذي قطنه وبلليها بالماء المصفى وضعيها على الوجه لفترة ربع ساعة حتى يجف الماء على الوجه على الإطلاق ثم اغسليها بالماء لمنخض الحرارة


لبشره اكثر إشراقا

لأجل أن تصبح بشرتك نقية وفاتحة استخدمي وبالتدريج تلك المواد:

اغلي البطاطا حتى تصبح قابلة للهرس (احترسي من حرقها) ومن ثم اهرسيها في صحن مع ضئيل من الروب وملعقة من النشا (نشا الذرة) وهكذا تصبح متوسطة لا مائية ولا غليظة
ثم افرديها على وجهك المرة الأولى لفترة ربع ساعة في أسبوعياً ومن ثم 20 دقيقة وبذلك حتى يتعود وجهك إلى أن تصبح لفترة ساعة وستجدين الفرق

فيما يتعلق للنقط السمراء التي تبقى على المنخار يمكن التغلب عليها وهذا باستعمال القناع الأتي:

1 ملعقة لبنة
1 ملعقة شوفان مطحون
1/4 ملعقة ماء ورد
1/3 ملعقة خميرة بيرة مذابة في ماء الورد و الليمون
1/4 ملعقة عصير ليمون
اخلطي الكميات جيدا وضعيها على الوجه كله ماعدا بشأن العين
من صفات ذلك القناع تطهير الجلد وتفتيح لونها داومي عليه ثلاث مرات في الأسبوع وسوف تلاحظين الفرق

قناع العسل بالحليب

اخلطي ثلث ملعقة خميره مع ملء ملعقتين من اللبن الطازج حتى تذوب ثم أضيفي إليهما العسل مع التقليب الجيد ,, نبسط المزيج على الوجه والعنق ونتركه لمده ليست أقل من 35 دقيقه ,, ثم نغسل الجلد بالماء الدافئ ثم لمنخض الحرارة,,يصلح ذلك القناع التنظيفي الشديد للبشرة الدسمة والعادية والمختلطة وهو ينظف الوجه كليا ويضفي عليه التماسك والنضارة ويمنحه الحيوية ويعالج حب الشبان
كما يطمس آثار البثور نحو تكراره على النطاق الطويل
يستعمل مرة واحدة في الأسبوع


وتلك خلطه لمن يعانوا من التجعدات في وجههم :

قناع الشوفان

يتم عمل قناع الشوفان بإلحاق ملعقتين من نبات الشوفان إلى 150 ملليمتر ماء مع الغلي برفق لفترة 5 دقائق وتصفية السائل واستخدامه كقناع على الوجه والعنق ليجف ثم يغسل بالماء الفاتر ومن مزايا ذلك القناع هو منظف جيد للبشرة ويشد الجلد ويزيل التجعدات 

مرسلة بواسطة KING TUT في 12:00 م ليست هناك تعليقات:   
بسرعة وصفات للدكتور عبد الباسط السيد
بسرعة وصفات للدكتور عبد الباسط السيد

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي بالمنتدى انا النهاردة نقلت وصفات من الشاشة للدكتور عبد الباسط محمد السيد(استاذ التحاليل الطبية بمركز البحوث الاسلامية) لأجل أن يستفيد منها من هو بحاجتها

إنذار مهم
اولا اكد الدكتورعلى عدم اخذ عشبة السنامكي لانها وعلى حسب ما صرح تؤدي بالقولون الى الكبر يقصد بيصبح عمر القولون اكبر من عمر الانسان 



لعلاج البهاق
أفاد انه يبقى اقراص تباع بالصيدليات في جمهورية مصر العربية تسمى 25mg SORVITEL وهي معمولة من طرف المركز الوطني بمصر للبحوث الطبية
وتاخذ بمعدل قرص واحد كل يوم مدة اربع شهور


لعلاج الاسهال او الامساك
شراب عسل النحل
لانه في عصري نبوي
مرة واحد أتى لعند سيدنا النبي عليه الصلاة والسلام وتحدث "ان اخي استطلقت بطنه" فاجابه صلى الله عليه وسلم "اسقيه عسلا" فذهب الرجل وسقى اخاه عسلا فلم يشفى فعاد الى رسول الله صلى الله عليه وسلم وصرح "سقيته عسلا ولم يشفى" فاجابه رسول الله "اسقيه عسلا" ففعل الرجل ثم رجع وصرح "انه لم يشفى" فقال له رسول الله "اسقيه عسلا "فذهب الرجل وفعل فجاء الى الرسول صلى الله عليه وسلم وصرح"شفي اخي يا رسول الله" فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم "صدق الله وكذبت بطن اخيك"



دواء التبول في الفراش
اولا اكد الدكتور ان اسباب التبول في الفراش هي الاعصاب اي الاضطراب والقلق وضعف عضلات المتانة
ومداواتها هو ملعقة عسل النحل تذاب جيدا في كوب ماء وتعطى للطفل قبل السبات(تهدىء الاعصاب وتقوي عضلات المتانة)


الصائب الذي تشتكي منه المراة الحامل في البول(يقصد التي يكون عندها جرثوم في البول)
يلزم ان تشرب لترين من الماء كل يوم
ملعقة عسل مذابة في الماء
تاخذ ربطة بقدونس وتاكلها او تاخذ الربطة بتاعت البقدونس وتحط عليها اعداد من الماء الغليان وتشربه


دواء الجيوب الانفية وان قد كانت مزمنة
مضغ شمع النحل كل يوم لفترة نصف ساعة وبعدين ترميه


الدوالي وتصلب الشرايين ومنع الجلطات الدموية وكذا ترقية الدورة الدمويةناخذ ملعقة هائلة من مطحون الخرذل وتضاف الى ماء دافء وتوضع فيه الرجلين كل يوم



لفتح الشهية نحو الاطفال وحثى الكبار لعلاج النحالة
عشرة جرام من الاملج مطحون يذاب في كيلو عسل نحل
ثم بعد هذا ناخذ ملعقة ضئيلة منه ونذيبها في كوب ماء وتشرب قبل الاكل بربع ساعة


لغلق الشهية 
مائة جرام بذور رجلة
مائة جرام كبلي
مائة جرام شمر مائة جرام بردقوش
خمسون جرام سنتريس
يطحن الكل وتاخذ ملعقة ضئيلة يقصد ثلاتة جرام تبلع بالماء ربع ساعة قبل الاكل



لعلاج الانيميا
ملعقة ضئيلة من العسل مذابة في الماء قبل الافطار مدة اربعة اشهر (تلك الوصفة للكباروالصغار)


وقوع الشعر
اذا كان نتيجة لـ الانيميا فيجب معالجة الانيميا (حسب الوصفة الفائتة)
وعدم غسل الشعر بشامبو الا اذا كان للاطفال (لانه يزيل ذهون الشعر)
وناخذ املج ونضيف عليه ماء مغلي ويدلك به الشعر كم مرة في الاسبوع
اضافة الى عقل الشعربزيت الزيتون مرة في الاسبوع ويكون هذا بالدلك وفي الليل قبل السبات



لصعود الذاكرة
يؤخذ لبان الذكرثلاتة جرام ويطحن ويحلى بالسكر او العسل من الافضل ملعقة في الصبح


لازالة الشعر الزائد
تؤخذ مائة جرام من السعد
مائة جرام من بذور السكران
ويطحنوا جيدا وتاخذ ملعقة (تكون الخلطة مثل العجين) وبعد ازالة الشعر في الحمام تذهن الأنحاء المرغوب ازالة الشعر بها بالخليط
ومرة على مرة سيتناقص الشعر بشكل متدرج ومن الافضل ان تكون تلك العملية بالليل


لعلاج اللوزتين المزمن
اولا تلك الوصفة مجربة عندنا بالمغرب وتعطي حقا حصيلة فعلية
تاخذ ملعقة عسل النحل وتضاف عليها نقطتين من عصير الثوم وعصير ليمونة (حامض) ويتغرغر بها العليل او الطفل كل يوم
واكد الدكتور على انه يلزم بعد ان ينام الطفل إغلاق اذنيه بقطن في مرحلة الداء


لعلاج حب الشبان والتقيحات بالبشرة 
صرح بانه تبقى بالصيدليات امبولات واكد على امبولات لغذاء ملكات النحل تاخذ لذلك القصد ونتيجتها ايجابية مائة بالمائةوفي مدة على ما اعتقد اسبوع او اثنين


للجروح المتقيحةالتي لا تشفى
ثمانين جرام عسل النحل
عشرون جرام زيت كبد الحوت
وزيروفورم(حاضر بالصيدليات)
يسحق الزيروفورم والعسل ويضاف عليه زيت الحوت ويحط المزيج على الجرح مرات الى ان يلتام الجرح


دواء النقرس والبواسير
ياخذ التين ويؤكل واذا لم يكن يؤخذ التين المجفف وينقع في الماء وهو يمنح نفس الحصيلة




الكلسترول
ملعقة عظيمة من زيت الزيتون وملعقة خل كل يوم مع السلطة
ملعقة ضئيلة كل يوم صباحا ومساءا من بذور الرجلة
تلك الوصفة تقلل من الذهون المضرة والتي تكون غير حميدة


التينيا الملونة
يذهن زيت الحبة البركة كل يوم صباحا ومساءا(طول الليل)

الاكتئاب
ثلاتة جرام كل يوم قبل السبات من الحرمل


للتوازن الهرموني
البردقوش صباحا ومساءا (شاي)بلا غليه لاغير نضع فوقه ماء مغلي

الاميبا المتحوصلة
قلف الرمان(القشرة البيضاء داخل الرمان) المجفف
ملعقة كل يوم


الهالات السمراء
اكد الدكتور على انها حصيلة للكبد الذهني ومداواتها هو
ملعقة عسل مذابة في الماء كل يوم
وملعقة زيت الزيتون وملعقة خل في السلطة كل يوم
وملعقة املج كل يوم في الفجر والمساء


لعلاج تشققات البطن
ثلاثون جرام عسل
ثلاثون جرام عصير ليمون
خمسة عشر جرام كولونيا
وتذهن كل يوم


لازالة التجعدات والنمش
خمسين جرام كحول
خمسة وعشرون ماء ورد
مائة جرام عسل



لتبيض بشرة البشرة
50 جرام عسل النحل
20G بواركس(مادة مطهرة حاضرة بالصيدليات)
780Gماء مقطر
15Gمن زيت البرجمون
كحول نقي150G
8نقاط صبغة العنبر
نقاط زيت البرتقال8

يوضع الخليط على الجسد مدة نصف ساعة كل يوم


الروماتويد
سم النحل يؤخذ بجرعات كل يوم وهو حاضر بالصيدليات



اتمنى اني اكون وفقت واتمنى ان الوصفات تعجبكن


بس يا ريت اللي تعرف ايه الحاجات ذه وممكن نلاقيها فين تدلنا عليهااو تجب لينا صورهم
زيت البرجمون
صبغة العنبر
املج
لبان الذكر
الخردل
شمر
سنتريس
بذور الرجلة



ملاحظة مهمة

ملعقة العسل المذابة في الماء (يلزم اطالة مدة التحريك للاذابة لتعطي اكبر قدر من الجدوى)
ملعقة العسل مع الماء تلك تصلح ايضاً لمن عندهم قرحة المعدة والامساك وهي ايضاً تصلح لتنقية الجسد من السموم
والنبي صلى الله عليه وسلم كان يداوم عليها في الفجر على الريق وعلى شرب كاس الحليب الرائب قبل السبات

كما ان جميع الوصفات التي يستخدم فيها العسل هنا فلا بد ان يكون العسل هو عسل النحل الجبلي ليعطي الحصيلة المتوخات من الوصفة

No comments

Powered by Blogger.

hearwoman

مدونة متخصصة في كل شيئ يتعلق بالمراض العضوية او الامراض الجسمانية ككل كامراض شعر الحمل ومعلومات هامة وجموعة من الوصفات
فنون

المشاركات الشائعة

أحدث العناوين

بحث هذه المدونة الإلكترونية